一個人的時候把自己顧好，兩個人的時候也可以一起成長，才是關係的最高境界吧！
閱讀時間約 2 分鐘
不知不覺和前任分開已經一年，在這一年裡，我重新體悟和感受了不少，不過對於感情，包含友情，總有一種恐懼，一方面覺得自己還有很多不足，另一方面打開心房信任別人突然變成一件很困難的事情。
在自我覺察的旅程中，我曾經為了放下前任，做了很多的療癒，印象最深刻的是有一次，我在網路一個隨喜療癒的社團中，找到了一位專門替大家畫能量畫的畫師。
而所謂能量畫，就是畫師根據跟你聊天的內容，以自由繪畫的方式，畫出你現在能量狀態最適合的圖形，通常還會搭配聊天、溝通的方式幫助你釐清問題。
這個畫師的諮商方式非常特別，由於邏輯清晰，講話一針見血，總是用最直接的語言找到我問題的根源，還有為什麼我總是會喜歡類似異性的原因，總而言之，他的話對當時的我來說，簡直是當頭棒喝，有那麼一段時間我覺得我已經可以放下了，也覺得對這個畫師非常有連結。
後來我們陸陸續續聊了幾次天，也曾幫他算過塔羅牌，但我發現，除了幫他算塔羅牌的時間，其他時候，他都覺得高我一等，常常把「領袖」這兩個字掛嘴邊，並總是不管我接不接受，都很認真想要把他的思想強行灌到我身上，久而久之，我感到身心俱疲，雖然不到討厭，但每每跟他講話都有種無法形容的疲憊感。
由於那段時間他常覺得自己在死胡同中，所以常常會要求和我聊天增加靈感，但聊著聊著我們又常生氣吵架，每當遇到衝突我總是下意識的想逃避，然後他就會開始逼我說出自己的想法，然後用他的論點跟我說教，不過總是可以在每一次的衝突中，各退一步達到平衡。
因此久而久之就會覺得沒有什麼不好，但是導火線就是在某一次的衝突結束後，他突然向我要錢，當下我下意識的拒絕，因為我知道付錢後我們的關係就變質了，但他說他所有的諮商都是會收費的，而他已經免費處理了我很多情緒，但我仍感到疑惑，因為我大部分情緒都是因他而起啊！
其實一開始我聽完他的話後，也有想過要給他錢，但隔天早上他又丟了很多情緒給我，覺得我不尊重他，吵架的時候說了一些攻擊性的話等等，總而言之，看到他的訊息，我全身發抖壓力很大，也覺得他的話是情緒勒索，渾身不舒服，但我的直覺告訴我不能逃避，要好好面對這件事情，最後我打了大概6千多個字，好好訴說我的感受，並感謝他這陣子的陪伴，結束了這個尚未開始的緣分。
很神奇的是，在這之後，我比較能勇敢的表達自己的情緒，反應也變快了，但相對的，也讓我知道，我並不適合進入關係，因為「用頭腦所作的改變，都不是真的改變」，真正的改變應該是從心出發。
事後對於感情，我總是會恐懼，懷疑身邊每個人來到我身邊的目的，或是總是會認為自己不適合談戀愛，直到今天和一個朋友吃飯，他告訴我，感情就是一個人也可以過得好，但是兩個人也可以彼此陪伴，那個瞬間突然讓我看到一段健康的感情應該有的樣子，只希望我能活的越來越清明。
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
我跟伴侶A的感情曾經歷各種風雨，在關係好的時候，我們對彼此的理解很深，但奇怪的是，我們卻經常為了各種無聊小事引爆激烈爭吵。我們因而在當時求助伴侶治療。在諮商到第六次還是第七次的時候，我們的關係不僅變得非常融洽，而且還開始談論到要不要結婚了！你應該會很好奇，到底諮商師做了什麼事，為什麼改變我們這麼多？
在心理治療的過程中，有時我們需要勇敢地打開心扉，尋找真正的自己。這篇文章描述了一個人在和心理師的晤談中，逐漸放下偽裝，勇敢面對自己的內心。透過與心理師的對話，慢慢地找回自己並接納自己的過程。心理師成為了作者生活中的重要陪伴，陪著他走過情感的起伏。
就像個案所說，
每個人都應該要為自己的情緒負責，
而不是期待伴侶來安撫自己，
但親密關係的可貴就在於，
兩個人帶著各自背負的傷痕或課題...
此篇文章探討了作者與他人建立關係的能力以及面對關係結束時的感受。作者表示自己容易與他人建立關係，並在短時間內將對方納入心中。然而，當關係結束時，作者也感受到難過，需要花時間來緩解這種情緒。儘管如此，作者仍然感激每一段關係帶來的成長與陪伴。最後，作者表達了對助人工作的渴望，希望將溫暖與力量回饋給他人。
過年前和友人見面，他是一個不斷經歷生命難關的人，約我出來講他最近經歷的低潮。我們聊到前世，上次見面我就感覺到他不斷經驗著這些的原因，我覺得可以再提一次。 「你原本是很初階的靈魂，但是打算在最短的時間內修行到最高目標，我們之前提過的『合一』。」 他的靈魂記得當初做的決定，此刻流下辛苦的淚水。
這次換了新的諮商師，在宇宙光機構，主要是價格比較親民，想說試試看。
諮商大部分圍繞在結婚前、結婚後自己的樣貌，生孩子後生活的描繪，還有和伴侶的相處。
這次發現其實看似衝突的背後有好多的愛啊！近期慢慢覺得如果和隊友不是同一掛，也沒關係，需要太多時間的溝通其實會耗能。以前一直很在意要獲得認可，容易變
一直寫，一直寫，除了記錄生活、發表意見和想法、產出創作之外，還可以療癒自己。
【關於我】
看似美滿的、令人羨慕的家庭，其實我覺得有許多困擾，婚姻中的，和先生、還有和他家人相處的，對於「錢」的價值觀，對於「物質」和「精神」的價值觀……，許多許多。
我自己太忙碌，做太多事，所有事情都想要做好，不會放鬆，
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