水公司的~復元故事~(下)

更新於 2023/05/31閱讀時間約 1 分鐘

我在急性病房的日子

因為身心科的藥很苦,自己又感覺沒有什麼作用所以就沒特別服用藥物導致情緒不穩定而打人,最後就進入了長庚急性病房兩星期。
以前住過龍泉醫院、榮總、長庚、802國軍高雄總醫院,他們的安排都一樣擁有規律作息,還有我自己沒辦法做得到的穩定服藥,就這樣我在長庚急性病房住了兩星期調整狀態。
一開始很不習慣這麼軍事化的管束但久而久之就漸漸地習慣了這樣的模式。每天重複規律生活其實感覺是好無聊呀,可是也因為穩定服藥的關係情緒有所舒緩,但也因此而讓動作變得很緩慢就像樹懶一樣每天都慢動作的在過生活。
了解自己可以轉化情緒的方式
住院期間,有發生不愉快的事就是跟病人起衝突也讓我情緒又失控差一點拿東西丟對方以及翻桌,結果就是被護理師抓去保護室裡面打針讓我可以情緒穩定點,之後雄棧會所的社工來看我,我有把這些事情告訴他,他跟我說下次要是有這樣子的行為再發生我可以跟對方說:你這樣的行為讓我感到不舒服,我會直接去跟護理師說,這樣可以減少衝突的發生讓我的情緒有達到舒緩,還有其他病人會來我房間動我私人的東西,我也一樣會先去跟護理師反應,我發現這樣的方法可以讓自己的情緒不要再失控,我也很開心這樣的方式可以解決我的問題。
在裡面我認識了兩位新病友,他們也在這段期間給我很大的鼓勵,在這無聊的急性病房中還有相知相惜的朋友可以談心事。
最後我也把我在雄棧會所復元的歷程分享給病友也介紹了雄棧會所希望他也可以一起來認識這麼棒的一個「家」。
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復元是一種歷程,是精神障礙者在生活中學習與疾病相處與共存的一種方法,讓生活不再只有疾病,可以去想去的地方,做自己想做的事、認識不同的朋友、寫出自己的故事~
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在生病的期間,我都一直傷害我們所愛的人,一直一直去奪取和他們之間的一種信任,以及耐心。
回顧我生病的開始,已經過去了六年,現在我即將踏入社會的大門。在這六年的旅程中,許多人的幫助讓我能夠獨立在台灣生活,尤其是我的家人。
很高興有機會可以錄製我Podcast,在錄製的過程中有説到心中的陰影,還有間接幫助我心靈比較平靜,在過去多少會在意聽到負面的內容且聽到的聲音常常都是尖銳的音頻,現在的聲音比較不會那麼吵雜,雖然時有時無的频率,但我的方法是不回應這樣的音頻。
在就學時期,因為有一些不好的行為,像是看到喜歡的東西時,想怎樣就怎樣,根本沒有顧慮到別人的感受、所以也因此被人討厭。
為什麼選擇考取大客車駕照? 主要是想再試試看什麼自己能不能再次學習新課程適應新環境。
小時候因為家暴父母離異,所以我從小到大都是阿嬤扶養我到國中,所以在國中之前的我因為不知道打人是錯的,欺負同學是錯的,因為從來沒有人告訴我這樣做是不對的,國小及幼稚園老師都認為只要我不要欺負同學或者上課吵鬧就好...
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