身心症歷程PT3 治療後記 後遺症 副作用
前言：
約莫在2021年的7/27還7/28日，全國解除第三級的警報，對我來說真的是一道曙光，隔天我就回到公司上班了。
不誇張，我見人就說「能見到你太好了」，這時代還有誰像我這樣講肉麻的話。
每人都覺得我瘋了，但我其實是無比開心，「我自由了」。
好，在家兩個多月，精神上真的有點異常，不能自己，回公司上班後，精神狀況不太穩定，為了避免我又太過負面有尋短的念頭，我上班後每天都要讓自己很開心，找人對談聊天，訴說這些日子我有多辛苦，不吐不快，我也問問目前在閱讀的你，關在家兩個月，不能出門，只叫外送的話，「你受的了嗎？」可以留言給我^^
後遺症：
但就在8月底，我發生了容易頭暈的情況，躺在床上會不時的以為有地震，手腳容易軟，心臟的震動會讓我從睡眠中震醒，我的平衡感知變的很敏感，甚至我又再度出現了恐慌的現象。
9月初我決定暫離租屋處，回到我爸媽的家住，但回去的第一天，因為我爸媽到河堤慢跑，我則是到河堤找他們，但找的過程中，我居然又想跳進河裡「尋短」，覺得人生好累，一了百了是不是輕鬆了許多呢？跑到一半我也沒力跑了，跪在地上和自己的心魔搏鬥，這時候我爸媽從前方回來，看到我......
我被帶回家後，和我爸媽訴說我現在的情況，覺得好累，好想一了百了，我媽這時拿出診所的藥袋，原來疫情期間，大多數人關在家也是都關出病了，我爸媽也是，並且去看了新北市新莊有名的身心科(有需要名稱可以和我索取)，我從藥袋拿了一包來吃...
永康緒：
原本我的心緒，會容易負面，並且無法控制，會一直想到不好的地方，結果，不誇張，藥我吃了才10分鐘，思緒就恢復了！我還記得當下我是說
「我真的好不舒服，我覺得好累喔....欸？咦？我好了耶....為什麼!!這什麼藥？」
故事是不是很突然？由於當下的我很舒服，我看了藥，是一顆朱紅色的藥叫永康緒， 隔天我便請假去看診所，在開門前我提早一小時到，聽我爸媽說很多人在看，愈早到愈好，所以我排第三位，診所一開門後，護士小姐說「我們只收三位新病患喔~」，我後面的人都鳥獸散了，嗯....疫情真的影響不少家庭，大家心理都悶出病了。
而我就診時...
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本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
每次看有關身心靈的書籍時，總是會閱讀到許多癌症末期患者奇蹟痊癒的故事，而這些患者除了接受正規的醫學治療之外，通常還擁有強烈的求生意志與正面思考，正巧昨天就聽聞台語女歌手詹雅雯老師的腦部腫瘤消失的好消息，是否更加證實了奇蹟的真實性呢？
雖然無法確切得知那些所謂的「不治之症」是透過哪些方法才獲得治癒，但
在另一方面我也提到，我曾經擔任社工督導，但在我得知主管隔年想要賦予我額外的繁重工作任務時，我覺得自己身心無法再負荷，因而選擇逃避的經驗。今天就要來說說這個「克服害怕的失敗經驗」，以及其中帶給我的自我體悟。
「每一個你最害怕的挑戰背後，都隱藏著你生命中想要的成功。」
現代人壓力大，每個人都想在家裡擁有一處療癒角落，無論是閱讀、滑手機或單純放空，都能為身心靈充電。藝瓦高雄室內設計的李淑惠總監，以「求質不求量」的減法設計哲學，替每位屋主規劃無比放鬆的生活空間，其中收納設計就精準掌握開放式收納的的尺度，以四分之一到五分之一的櫃體比例，讓每個家人都可以擺放喜愛的收藏品，
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《昨天與明天》。圖取自／我的新北市YouTube頻道 實價登錄比價王製作
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圖／翻攝自我的新北市YouTube頻道
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猜你想看：
我們覺得玩拼圖或樂高就像是人生，
只是拼圖是平面的、只有一種結果，
而且每一張拚片都只有一個位置、一種可能性，
也必須等到最後完成才能看到完整圖樣；
但樂高卻是立體的、具有N種變化，一個小零件可以在不同的位置、發揮不同功能，
而且樂高的每一種變化都可以變成當下的獨特樣貌。
聽損的人最害怕的就是反應變慢，進而導致成生活中的恐懼與害怕，使原本可以做的也做得不太好了，變得憂鬱、沒自信、開始負面。
我自己對於聽力障礙也是很恐慌，耳鳴方面我是出去走走減輕壓力，不過反應跟聽力方面一直是死穴。
有次去耳鼻喉科回診做聽力測驗，我就想到測驗戴上耳機按下按鈕，這跟玩音樂遊戲不是很像嗎？
五月中旬，台灣本土案例急遽竄升，原本國際新聞上遙不可及的封城措施，竟也成為了你我的日常。經過了兩個月，我想衷⼼地問：「你還適應嗎？待在家裡是否還像⼀開始⼀樣難耐呢？」
時間倒回去年的⼀月初，我跟著學校來到了印度亞格拉學術交流。那時候的印度充滿著活⼒，沿街⼩販旁圍著⼀群等待美食的⼈們、泰姬瑪哈陵亦擠得
你知道社會企業也可以多角化經營嗎？勝利身心障礙潛能發展中心就是這麼一個具有開創精神，發展出多元事業體為身障者帶來就業機會、同時兼具獲利能力的組織，本月YK專欄帶你看創辦人張英樹主任的創業D
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