開始練習關閉業力 生活實驗八十六
選擇先不說哪些話和不做哪些事。
從自己做出選擇的不行動行為,
得到滿滿的力量。
和滿滿的空間,
繪製一張新的圖畫。
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剛開始練習「鼓勵」的時候 阿德勒說,教養的過程需要堅守鼓勵之道。
之前有分享關於我開始學習阿德勒,就是從#鼓勵 練習起~
這次想要分享我與孩子練習鼓勵的心路歷程,我想這也是許多爸爸媽媽心中的疑問,很想落實在與孩子之間的關係,不過剛開始鼓勵的時候,可能會有些許疑惑或有不確定的感受。
我是從參與親子團聚會的窩窩心時間的聆聽 可能幸福學院
Elsa
Day 459:開始練習速寫澀圖(R18慎入) 以下是阿維在學畫第453至459天的每日學畫記錄,分享給想要詳細知道每一天我究竟做了哪些練習的繪友們!
【學畫Day 453(2023.10.17)】
今天開始速寫漫畫澀圖(總算進入學習重點(誤XD)),3張圖一共8個人速寫160分鐘,但澀圖不能發在社群(一般圖還是會發在社群),所以之後會分享 Wabi 阿維
害怕說西班牙語? 從圖卡桌遊開始練習 對說外語感到恐懼? 擔心自己說不好,害怕被人嘲笑...在面對其他人說外語的時候,要想老半天? 從遊戲開始,讓你輕鬆練習西班牙文,讓自學變更輕鬆有趣! 多明哥Domingo
『健身新手如何開始練習基本核心』 很多運動都需要穩定的核心才能傳遞力量到四肢,核心穩定並非僵硬不動,而是在四肢末端在移動的時候還能繼續穩定軀幹,所以今天介紹幾個我在課堂中會帶到的核心訓練,此外還可以促進脊椎本體感覺,當然要先知道脊椎如何動,可以參考之前的文章,特別是『貓牛式』這個動作 阿茗|健身教練|肌力與體能專家
裴三
一人一世界
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