週休三日外改善工作生活平衡的三個立即措施
閱讀時間約 4 分鐘
星期一到五、早上9點到下午6點的工作生活是否內化在你DNA裡？今年3月7日公共政策網路參與平台出現標題「讓台灣成為亞洲第一個週休三日的國家」的提議，歷經一個多月在4月26日達標5,000份以上附議，按規定政府須在兩個月內的6月26日前回應。提案中引用勞動部一份2021年調查報告及民間團體4 Day Week Campaign 2022於英國試行一週工作四天的結果，內容可總結為「台灣工時全球第四，英國實驗一週工作四天結果帶來諸多好處，故提議週休三日。」
台灣工時可以全球第四高，也可以全球第四低
2021年勞動部的「就業者平均每年工時」這份報告有些解讀成台灣工時全球第四高，實際上這份報告只統整四十個國家，以此標準從圖一篩選其他三十九個國家台灣能成為全球工時第四低。International Labour Organization這份資料彙整全球各國統計的員工平均每週工時，由高到低排列台灣位居60名，比鄰近的日韓高，比對岸中國低。這份資料中的工時與排名參考即可別較真，主要兩個原因：
- 各國工時統計年份不同，有些國家最新只有疫情前的資料，不同時空背景做比較有點張飛打岳飛。
- 各國統計方式不同。例如有些國家只考量全職員工工時，有些全職及兼職員工都統計，國家間以不同基準進行資料搜集卻以相同基準比較，有失公平。
圖中列出164個國家每週工時供參考，其中阿拉伯聯合大公國（UAE）工時最高，但這是2009年的資料，根據UAE勞基法規定一週工時48小時，所以私人企業一周六天一天工作8小時似乎成了常態，而最近UAE政府有針對工時做了部分調整，2022年最新規定有些公部門一周工作星期一到星期五中午四天半即可。如果你不想花太多時間工作，追求良好的工作生活平衡，可以考慮工時最少，位於西南太平洋由島嶼組成的萬那杜，工作於海洋山林間將帶來別於鋼筋水泥不一樣的體驗。
借鏡法國思考台灣如何改善工作生活平衡
法國有著令人稱羨的35小時週工時，但了解其工時調整的脈絡彷彿揭開面紗不再浪漫可愛。在1870年開始第二次工業革命後法國勞工面臨現今社會無法企及的高工時，超過3,000小時的年工時意味平均一天工作至少八小時。時序推進到二十世紀，經濟大蕭條籠罩法國，縮水的薪資與政局的不滿，勞工在1936年五、六月進行大罷工，最終資方妥協簽訂《馬提尼翁協議》，確立一週工時40小時。
縮減工時只為改善失業率
二戰後法國迎來經濟榮景直到1973年第一次石油危機，石油價格飆漲下物價與失業率一起攀升，80、90年代法國失業率高居10%左右，為了改善失業率，政府縮減工時希望釋出更多職缺達成工作共享，所以工時從40小時於1982年縮減到39小時，2000年又更進一步減少成現在廣為人知的35小時。
除了週休三日外改善工作生活平衡的其它三個方式
歷史上法國縮減工時的原因主要來自經濟不景氣，台灣的狀況主要希望平衡工作與生活，以此目的為出發點思考除了縮減工時外尚有三點可以考慮：
- 彈性工時。勞基法規定一天上班八小時，因應每人生活作息不同應自由選擇想要的八小時上班時段，成為自己時間的主人。
- 居家上班。疫情間已證明居家工作也能撐起卓越經濟成長，我們能在辦公室與居家間做選擇，依不同需求選擇自己合適工作的地點。
- Work Smart。縮減的工時無法讓事情變少，有效率的完成事項才能，透過科技可將例行工作自動化，輔以生成式AI讓我們工作更有創意及輕鬆。
再進一步思考，我們追求工作生活平衡是否起因工作無法帶給我們滿足或成就感，逐漸消磨了工作熱誠？工時縮減無法解釋為什麼法國人一周工作35小時依然經常罷工；一週能工作105小時是35小時三倍的Elon Musk每天工作依然樂此不疲，或許這就是劉潤在《底層邏輯》提到的「要把工作當成玩」吧。
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
公司人力不足所以無法請假?
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眾所皆知，台灣人的休假天數是全世界前幾少的。根據勞基法，在台灣工作滿1年總共會有10天的特休假(圖上顯示台灣7天應是漏算工作滿半年還有
淺談臺灣職場的低薪問題，探討勞工面臨的挑戰以及產業之間的惡性競爭。根據調查，數百萬名勞工的薪水仍低於三萬元，無法抵抗日益上漲的物價。文章揭示了因市場壓力導致的勞工過勞及產品與服務品質下降的惡性循環，並指出在此情境下，老闆與勞工之間的矛盾加劇。呼籲改善勞工待遇，以創造更健康的職場環境。
重點：
1.過勞死定義與風險：
源自日語"過労死"(Karōshi)，指因過度工作導致的突然死亡。
日本將每月加班80小時視為過勞死風險門檻。
台灣認定每月加班超過46小時有過勞風險。
2.各國過勞現象與案例：
日本：高橋まつり案例，廣告公司員工因過勞自殺。
台灣：2010年徐姓工程師加班猝死案。
加班費：要能區分正常工時工資與延長工時加班費
談加班(延長工時)得先知道幾種日子。工作日(正常工作時間)、例假日、休假日、國定假日、天然災害出勤。
工作日：前2小時1.34倍、再2小時1.67倍。(一天只能4小時)(勞動基準法§24)
例假日：除天災外不得工作，縱使勞工同意，亦不得使勞工於例假
希臘政府實施了一項新的工作制法案，允許特定行業的員工每週工作時間由40小時增加到48小時。這項政策的背後動機是希望通過提高工人的勞動積極性來提升國家的經濟競爭力。該政策引發了諸多爭議和質疑，需要從經濟、勞工以及企業管理的角度來仔細分析。
新加坡最近宣佈了一項全新的就業指南，允許從今年12月1日起，員工有權申請每週只工作4天。此項政策反映了新加坡政府及企業為留住人才而進行的努力。本文介紹了推行四天工作週的背景和動機，以及實施後的企業和員工反饋，並討論了可能存在的挑戰。
特別休假，我個人還是比較偏好、建議採週年制：
1.曆年制很可能產生遲延給假的狀況
2.曆年制需要計算日數，不像週年制固定日數
3.曆年制會產生畸零時數，公司請假單位可能無法配合
4.HR工作者需要具備解釋制度的能力，且勞工需要願意接受HR的解釋
5.曆年制最終（勞工離職時），還是要回歸週年制度驗算
根據 Jobsdb by SEEK 發布的《2024 年薪酬調查報告》，香港打工仔對縮短工作時間的渴望越來越強烈，其中 65% 的受訪者希望公司能推出「4 天或 4.5 天工作周」，以實現更好的生活與工作平衡。
然而，調查也揭示了現實與理想之間的差距。雖然有 56% 的打工仔願意延長每天的工作時間
許多國家已經開始實驗週休三日的政策，英國、冰島和日本的案例均表明，週休三日對於減少工作壓力、提高工作效率和創造力具有積極的影響。
文章提出了在臺灣逐步實施週休三日的觀點，並探討了企業的顧慮和成本。
最終呼籲讓臺灣的工作環境更進一步。
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2.各國過勞現象與案例：
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