忍耐或逞強都會帶來很大的精神壓力，因為那不是原本的自己，而是演出一個「裝腔作勢的自己」。
當「裝腔作勢的自己」受到別人認可時，我們就必須時常扮演這樣的角色，一直戴著面具過生活扮演著別人認可的人，心裡就會覺得苦悶。解決的方法有很多種，只要有心想要解決，就一定能找到方法，只看自己願不願意那樣做而已。
放下自尊不意謂著低頭示弱，鋼鐵若無延展性就是直接斷裂，凡事如果沒有彈性，剛中若不願意帶柔，那傷害的不會是別人，而是自己。
跟自己過不去的，永遠只有自己。
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Stella從覺知出發的沙龍
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相同的命格卻有不一樣的人生，差別在於「選擇」。
想要人生有所不同，想要不被表現迷惑，並做出更好的選擇
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