追求財富自由之前,請先減少金錢焦慮感

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
上周末和好久不見的小艾碰面,步入而立之年後的他顯得有幾分疲憊,眼袋變深,整個人瘦了一圈。在好久沒吃的愛店裡,小艾一邊捲著義大利麵,一邊帶著無奈感說:「我什麼時候能財富自由呢?」
放下叉子,先嘆一聲氣,一邊說自己進入職場超過十年了,以前不知道焦慮為何物,總覺得努力就會有收穫,但最近發現根本不是這回事,不上不下的職場發展讓他挫折感快爆棚,常常在下班路途中懷疑人生。
隨著時間經過,和同學的聯絡過程中,發現彼此之間漸漸沒有共同話題,現在講的不外乎是買房買車、工作辛酸、養育小孩的父母經或出國旅行探索世界,年輕時那些一起追星、夜衝K歌都成了回憶。
事實上小艾一直都很自律認真,從小到大的成績都名列前茅,最後頂大研究所畢業投入職場。以前不覺得和同輩有什麼差別,但出社會的時間拉長,發現人生有著巨大差距。
好的,簡略說完小艾的故事,不知道大家有什麼想法呢? 和小艾聊的過程中還有發現幾個現象:
  • 有假不敢請、放假不知道去哪裡。
  • 每天下班都很累,只想癱在床上滑手機平板,看新聞、臉書和IG短片。
  • 因為出門就是要花錢,為了省錢,大多數時間留在住處追劇。
  • 扣掉房租、三餐等固定花費,每年最大筆的支出是付保險費用。
  • 每每想到每月能存下的錢又會再度懷疑人生一次,現在最開心的事情是網購和買保養品。
  • 衣櫃裏頭穿過不到10次的衣服超過半數。

金錢焦慮症

小艾說,自己不是個重錢的人,可是現在卻愈來愈仰賴錢。早上醒來努力上班,辛苦工作拚命存錢;但現實生活卻是網購太便利,三不五時又有免運券,在買生活用品的同時,很容易手滑又多買一堆有的沒有,拿回家用不到幾次的東西。等待讓幾年後的自己看不下去再把它丟棄⋯在不知不覺的情況下,發現每個月存錢數字越來越少。
  1. 擔憂自己賺得太少
  2. 花錢可以換來快感
  3. 消費時會有罪惡感
  4. 擔心自己存太少錢
所以說,小艾的問題是沒有財富自由嗎?財富自由這口號在這個年代裡有點被濫用,很多人浮出畫面是躺平之後旁邊一台印鈔機,缺錢就抓一把,還可以拿來灑花。

「有錢」真好?

回過頭來,Heibon要認真說,錢真的很重要,不然也不用糾結了(笑),首先,先不要對錢有敵意,不用仇富、不用嫉妒和羨慕,Heibon不是富二代,所以也要說聲「有錢真好」。
「工作是重要收入來源,但不要一直讓身心處於不健康狀態,甚至失去生活品質。」
先弄清楚自己到底要什麼,錢很重要,但不是世界全部,而是一種生活中具備多種功能的「工具」,也因為這樣容易影響情緒,甚至有人為錢而失去自我,原因出在許多人自動把錢視為社會地位的「唯一」衡量指標,認為「其他人」都是用錢在衡量我們。
你有仔細算過自己的生活開銷,了解自身財務狀況嗎?或是這只是你被想像的財務焦慮恐懼感佔據心頭?
每個月可使用的錢有限,卻優先訂閱Netfix、Disney+,或是每年繳的保費超過收入的30%等,這些都要好好審視。

別讓想像的焦慮霸佔生活

▶沒錢有時是「想像」,可以先從記帳開始,掌握財務現狀,知道每個月錢都花在哪裡、能存多少,用記帳降低焦慮。
▶錢≠價值,找出專屬自己的快樂生活,不要一味比較,減少無謂的羨慕嫉妒。
▶不要花費超過自己可負擔範圍,徒增心頭壓力。
▶減少盲目花錢,而是買入資產。

50/30/20 法則

管理收入的三大基礎:

※生活需求 (三餐、房租、房貸)

※想要 (旅遊、新車等基金)

※理財 (儲蓄、投資)

打破失敗主義的思維,別成為金錢的奴隸,才能真正邁向自由。

為什麼會看到廣告
你好,我是追尋自由的生活哲學家Heibon。 組成元素:20%影劇分享+ 20% 自我成長+ 20%旅遊探險+ 20%閱讀學習+ 20%理財投資。" Don't dream your life but live your dream 💭" 人生實驗現在進行中🎯 ✉️lifexfreexlab@gmail.com
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
前段時間和朋友交流一些投資想法,來來往往間發現自己可以整理一些重點。 Heibon沒有那麼多的天賦會算利、算便宜價,或買到飆股,所以用最笨的方法也是用最寶貴的資產- 時間,放大自己的投資,先說明,這是個人經驗分享,適合追求長期的穩定報酬的投資人,要找飆股短期間賺大錢的朋友不用往下看囉!
Inflation通膨 通膨這個詞彙從2021年底橫跨到2022年,很多人說通膨會讓資產縮水,更會扼殺經濟成長,通膨到底是什麼? 通膨常和「漲價」畫上等號,經濟學裏頭,通膨是商品和服務價格上漲的常見現象,價格上漲時,同樣的貨幣數目可購買的商品和服務便會減少,換句話說,可以說是一種「購買力下滑」的現象
時間來到3/31,不僅是3月最後一天,也是Q1最後一天,簡單檢視市場變化。 ⇧VT全球股市指數:相對於去年慘澹的一年好很多,2月中旬後,時空彷彿回到去年的恐懼時期,好在3月有拉尾盤。 ⇧BND全球債券指數:美國連續升息和通膨,讓債券價格掉得很快(對我來說是個好的買入時機),進入3月算是止跌反彈。 ⇩
前段時間和朋友交流一些投資想法,來來往往間發現自己可以整理一些重點。 Heibon沒有那麼多的天賦會算利、算便宜價,或買到飆股,所以用最笨的方法也是用最寶貴的資產- 時間,放大自己的投資,先說明,這是個人經驗分享,適合追求長期的穩定報酬的投資人,要找飆股短期間賺大錢的朋友不用往下看囉!
Inflation通膨 通膨這個詞彙從2021年底橫跨到2022年,很多人說通膨會讓資產縮水,更會扼殺經濟成長,通膨到底是什麼? 通膨常和「漲價」畫上等號,經濟學裏頭,通膨是商品和服務價格上漲的常見現象,價格上漲時,同樣的貨幣數目可購買的商品和服務便會減少,換句話說,可以說是一種「購買力下滑」的現象
時間來到3/31,不僅是3月最後一天,也是Q1最後一天,簡單檢視市場變化。 ⇧VT全球股市指數:相對於去年慘澹的一年好很多,2月中旬後,時空彷彿回到去年的恐懼時期,好在3月有拉尾盤。 ⇧BND全球債券指數:美國連續升息和通膨,讓債券價格掉得很快(對我來說是個好的買入時機),進入3月算是止跌反彈。 ⇩
本篇參與的主題活動
我們一起來探索如何透過改變日常小習慣,累積出令人意想不到的財富。「拿鐵因素」提醒我們,微不足道的日常開銷,若能轉化為儲蓄與投資,將對財務自由帶來巨大影響。三個關鍵習慣幫助我們有效積累財富:先付給自己、自動化儲蓄,以及活在當下。學會避免生活方式膨脹,並成為資產的擁有者,是實現財務增長的核心。
接下來,讓我們一起看第二步: Set your goals:設定目標,但也不是隨便設定一個漫無邊際,困難實現的目標,我們必須要根據第一步中思考出來自己的腳色、資源等等來設定目標。 如果目標比較遠大,建議將目標分割,並且數字化,先訂定可以完成的小目標,再依序逐步完成,盡量不要妄想一步登天。
我們一起來探索如何透過改變日常小習慣,累積出令人意想不到的財富。「拿鐵因素」提醒我們,微不足道的日常開銷,若能轉化為儲蓄與投資,將對財務自由帶來巨大影響。三個關鍵習慣幫助我們有效積累財富:先付給自己、自動化儲蓄,以及活在當下。學會避免生活方式膨脹,並成為資產的擁有者,是實現財務增長的核心。
接下來,讓我們一起看第二步: Set your goals:設定目標,但也不是隨便設定一個漫無邊際,困難實現的目標,我們必須要根據第一步中思考出來自己的腳色、資源等等來設定目標。 如果目標比較遠大,建議將目標分割,並且數字化,先訂定可以完成的小目標,再依序逐步完成,盡量不要妄想一步登天。
你可能也想看
Google News 追蹤
一直以來沒有思考過金錢與自己的關係? 不知道金錢留不住的原因在哪? 你從未檢視過消費習慣,或嘗試思考過卻找不到貓膩? 沒有深入思考過自己與工作的關係,不知如何開始? 你已經很努力賺錢卻永遠靠近不了自己的理想生活? 《跟錢好好相處》,從你的錢怎麼來,到你的錢怎麼去,都有全面性的檢討,他適用任何人。
「原本以為只要有更多的存款和資產,對錢就會不會那麼焦慮。」 「經過幾年打拼,現在存款有了,不動產也有了,為什麼還是常常擔心錢不夠?」 一位創業有成事業穩健的朋友A,在某個周末向我吐露出她總是對錢感到不安的心事。 也由於這股不安,她幾乎無時無刻都想著奮力賺錢,像隻寓言故事中的螞蟻。
Thumbnail
說到金錢,你的第一個感受是什麼呢?是心情雀躍呢,還是情緒低落呢? 即便,現在的你正在為了錢苦惱,在這段你感覺難以負荷,被生活壓力,壓得喘不過氣的情緒裡,也有無比重要的意義和禮物要傳遞給你。 那就是:「你該改變跟金錢的關係了!」 你把金錢當好朋友看待,還是把它視作是維持生活最低所
Thumbnail
自從接案之後,金錢與我的關係變得越來越曖昧。生活的不穩定性帶給我金錢上的焦慮和恐懼,這樣低頻的生活讓我感到內心的孤寂及匱乏感越來越強烈。然而,這段對金錢的撞牆期也成為挖掘內心的機會。透過調整自己的態度和行為,我逐漸找到了安全感,並重新建立了對金錢和生活的自在。
Thumbnail
在今日快速變動的經濟環境中,許多人都將達到財務自由視為一個至關重要目標的比率越來越多,如果還停留在以前工業時代的觀念把錢存在銀行生利息那你恐怕跟不上AI的時代了。然而,通往財務獨立的道路常常被誤解和過時的做法所掩蓋。這項任務旨在探討個人可以採取的基本策略,以在傳統中國智慧的背景下實現財務自由。
Thumbnail
大家好,我是小畢,致富心態不像某些艱澀難懂的投資理財書籍,作者藉由分享許多理財的故事,傳授正確的投資和理財觀念,首先作者在寫給小孩的信中提到,不是所有成功都是努力工作的結果,相同的也不是所有貧困都是因為懶惰,這代表有些成功人士的成功可能是來自於運氣,因此好運可以讓你成功,而風險則可能讓你從天堂瞬間掉
Thumbnail
花幾年積累一些存款後,現在開始考慮如何讓你的錢為你工作。要真正實現財富自由,不能只依賴主動收入,需積極擴大不同收入來源。應該改變思維方式,像有錢人一樣慎重考慮支出及投資,瞭解各種投資選項及其風險。透過找到能增值且安穩的投資方式,讓錢工作,才能實現財務自由。
小康家庭長大的我從小就缺乏金錢觀念,但在高中時期,家庭陷入經濟危機後,我開始認識到金錢的重要性,並學會理財省錢。現在,我要朝『有錢人』的方向前進,你也要跟我一起成長嗎?
財富自由通常指的是一個人不再受財務上的限制,可以自由地生活和做出選擇,而不必擔心金錢的問題,最常見的定義是被動收入>支出 每個人心中對財務自由的目標都不一樣,有人覺得帳戶裡要有一千萬才能滿足,有人覺得要兩、三棟房子才有安全感 金錢固然很重要,「錢不是萬能,沒有錢卻萬萬不能」 其實我們不是喜歡金
一直以來沒有思考過金錢與自己的關係? 不知道金錢留不住的原因在哪? 你從未檢視過消費習慣,或嘗試思考過卻找不到貓膩? 沒有深入思考過自己與工作的關係,不知如何開始? 你已經很努力賺錢卻永遠靠近不了自己的理想生活? 《跟錢好好相處》,從你的錢怎麼來,到你的錢怎麼去,都有全面性的檢討,他適用任何人。
「原本以為只要有更多的存款和資產,對錢就會不會那麼焦慮。」 「經過幾年打拼,現在存款有了,不動產也有了,為什麼還是常常擔心錢不夠?」 一位創業有成事業穩健的朋友A,在某個周末向我吐露出她總是對錢感到不安的心事。 也由於這股不安,她幾乎無時無刻都想著奮力賺錢,像隻寓言故事中的螞蟻。
Thumbnail
說到金錢,你的第一個感受是什麼呢?是心情雀躍呢,還是情緒低落呢? 即便,現在的你正在為了錢苦惱,在這段你感覺難以負荷,被生活壓力,壓得喘不過氣的情緒裡,也有無比重要的意義和禮物要傳遞給你。 那就是:「你該改變跟金錢的關係了!」 你把金錢當好朋友看待,還是把它視作是維持生活最低所
Thumbnail
自從接案之後,金錢與我的關係變得越來越曖昧。生活的不穩定性帶給我金錢上的焦慮和恐懼,這樣低頻的生活讓我感到內心的孤寂及匱乏感越來越強烈。然而,這段對金錢的撞牆期也成為挖掘內心的機會。透過調整自己的態度和行為,我逐漸找到了安全感,並重新建立了對金錢和生活的自在。
Thumbnail
在今日快速變動的經濟環境中,許多人都將達到財務自由視為一個至關重要目標的比率越來越多,如果還停留在以前工業時代的觀念把錢存在銀行生利息那你恐怕跟不上AI的時代了。然而,通往財務獨立的道路常常被誤解和過時的做法所掩蓋。這項任務旨在探討個人可以採取的基本策略,以在傳統中國智慧的背景下實現財務自由。
Thumbnail
大家好,我是小畢,致富心態不像某些艱澀難懂的投資理財書籍,作者藉由分享許多理財的故事,傳授正確的投資和理財觀念,首先作者在寫給小孩的信中提到,不是所有成功都是努力工作的結果,相同的也不是所有貧困都是因為懶惰,這代表有些成功人士的成功可能是來自於運氣,因此好運可以讓你成功,而風險則可能讓你從天堂瞬間掉
Thumbnail
花幾年積累一些存款後,現在開始考慮如何讓你的錢為你工作。要真正實現財富自由,不能只依賴主動收入,需積極擴大不同收入來源。應該改變思維方式,像有錢人一樣慎重考慮支出及投資,瞭解各種投資選項及其風險。透過找到能增值且安穩的投資方式,讓錢工作,才能實現財務自由。
小康家庭長大的我從小就缺乏金錢觀念,但在高中時期,家庭陷入經濟危機後,我開始認識到金錢的重要性,並學會理財省錢。現在,我要朝『有錢人』的方向前進,你也要跟我一起成長嗎?
財富自由通常指的是一個人不再受財務上的限制,可以自由地生活和做出選擇,而不必擔心金錢的問題,最常見的定義是被動收入>支出 每個人心中對財務自由的目標都不一樣,有人覺得帳戶裡要有一千萬才能滿足,有人覺得要兩、三棟房子才有安全感 金錢固然很重要,「錢不是萬能,沒有錢卻萬萬不能」 其實我們不是喜歡金