追求財富自由之前，請先減少金錢焦慮感
更新於 2024/05/02閱讀時間約 3 分鐘
上周末和好久不見的小艾碰面，步入而立之年後的他顯得有幾分疲憊，眼袋變深，整個人瘦了一圈。在好久沒吃的愛店裡，小艾一邊捲著義大利麵，一邊帶著無奈感說：「我什麼時候能財富自由呢？」
放下叉子，先嘆一聲氣，一邊說自己進入職場超過十年了，以前不知道焦慮為何物，總覺得努力就會有收穫，但最近發現根本不是這回事，不上不下的職場發展讓他挫折感快爆棚，常常在下班路途中懷疑人生。
隨著時間經過，和同學的聯絡過程中，發現彼此之間漸漸沒有共同話題，現在講的不外乎是買房買車、工作辛酸、養育小孩的父母經或出國旅行探索世界，年輕時那些一起追星、夜衝K歌都成了回憶。
事實上小艾一直都很自律認真，從小到大的成績都名列前茅，最後頂大研究所畢業投入職場。以前不覺得和同輩有什麼差別，但出社會的時間拉長，發現人生有著巨大差距。
好的，簡略說完小艾的故事，不知道大家有什麼想法呢？ 和小艾聊的過程中還有發現幾個現象：
- 有假不敢請、放假不知道去哪裡。
- 每天下班都很累，只想癱在床上滑手機平板，看新聞、臉書和IG短片。
- 因為出門就是要花錢，為了省錢，大多數時間留在住處追劇。
- 扣掉房租、三餐等固定花費，每年最大筆的支出是付保險費用。
- 每每想到每月能存下的錢又會再度懷疑人生一次，現在最開心的事情是網購和買保養品。
- 衣櫃裏頭穿過不到10次的衣服超過半數。
金錢焦慮症
小艾說，自己不是個重錢的人，可是現在卻愈來愈仰賴錢。早上醒來努力上班，辛苦工作拚命存錢；但現實生活卻是網購太便利，三不五時又有免運券，在買生活用品的同時，很容易手滑又多買一堆有的沒有，拿回家用不到幾次的東西。等待讓幾年後的自己看不下去再把它丟棄⋯在不知不覺的情況下，發現每個月存錢數字越來越少。
- 擔憂自己賺得太少
- 花錢可以換來快感
- 消費時會有罪惡感
- 擔心自己存太少錢
所以說，小艾的問題是沒有財富自由嗎？財富自由這口號在這個年代裡有點被濫用，很多人浮出畫面是躺平之後旁邊一台印鈔機，缺錢就抓一把，還可以拿來灑花。
「有錢」真好？
回過頭來，Heibon要認真說，錢真的很重要，不然也不用糾結了(笑)，首先，先不要對錢有敵意，不用仇富、不用嫉妒和羨慕，Heibon不是富二代，所以也要說聲「有錢真好」。
「工作是重要收入來源，但不要一直讓身心處於不健康狀態，甚至失去生活品質。」
先弄清楚自己到底要什麼，錢很重要，但不是世界全部，而是一種生活中具備多種功能的「工具」，也因為這樣容易影響情緒，甚至有人為錢而失去自我，原因出在許多人自動把錢視為社會地位的「唯一」衡量指標，認為「其他人」都是用錢在衡量我們。
你有仔細算過自己的生活開銷，了解自身財務狀況嗎？或是這只是你被想像的財務焦慮恐懼感佔據心頭？
每個月可使用的錢有限，卻優先訂閱Netfix、Disney+，或是每年繳的保費超過收入的30%等，這些都要好好審視。
別讓想像的焦慮霸佔生活
▶沒錢有時是「想像」，可以先從記帳開始，掌握財務現狀，知道每個月錢都花在哪裡、能存多少，用記帳降低焦慮。
▶錢≠價值，找出專屬自己的快樂生活，不要一味比較，減少無謂的羨慕嫉妒。
▶不要花費超過自己可負擔範圍，徒增心頭壓力。
▶減少盲目花錢，而是買入資產。
50/30/20 法則
管理收入的三大基礎：
※生活需求 (三餐、房租、房貸)
※想要 (旅遊、新車等基金)
※理財 (儲蓄、投資)
打破失敗主義的思維，別成為金錢的奴隸，才能真正邁向自由。
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你好，我是追尋自由的生活哲學家Heibon。
組成元素：20%影劇分享+ 20% 自我成長+ 20%旅遊探險+ 20%閱讀學習+ 20%理財投資。"
Don't dream your life but live your dream 💭"
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
大家好，我是小畢，我曾經也是一個上班族，相信大部分的人都跟我一樣厭倦上班的生活，因為上班不只要面對來自老闆的壓力，還有同事間的競爭，重點是失去了自由，如果今天不是為了養家餬口賺生活費，應該很少人會願意選擇上班的日子吧。
正因為上班是如此痛苦，財富自由就變成大家追求的目標了，於是近幾年市面上就出現不少
其實魚好像不快樂
一直在找沉澱自己的方法，但是事情一直很多，靜不下來，把太多事想的太簡單，最後得到更混亂的思緒，直到感冒，讓自己真的靜下來。
想做太多的事情，導致無法滿分，如果都追求80分，但是內心還是有點空虛，但是其實都是自己給自己的壓力、麻煩。也不是說做隨便就開心，而是隨著要邁入40歲，更需要一
今天看了一部韓國電影，「下一個素熙」，很寫實，很現實，希望台灣不要這樣。以下都是心得跟暴雷
講的是高中生畢業實習，學校要就業率，學生要一份未來工作收入，公司要壓榨廉價勞工；惡性循環；每個單位都在推責，好像都是當事人問題，工作真的是這樣嗎？
最後傷心的是父母朋友，所有單位都有責任但是也都很無奈，都說制
鏡中花、水中月，看上去和現實無異，但在鏡面或水中，無論如何努力，都不可能觸及真實的存在。
而在現實裡，花朵自不用說，哪怕是天上明月，只要肯追求，人類都能登月。
嘗試從現象背後，去發掘本質。以我們有限的時間跟精力，一定要捨末、逐本，才有可能企及我們的目標。
說到財富，大家會想到什麼？
累積實力。
到底多少錢才夠退休？到底花多少時間在工作才夠？要花多少時間與家人相處才夠？這不單單只是一本談論財務規劃的書，更可以說是一本探索我想追求一個怎樣生活的書。
人類追求財富的慾望無窮盡
在「股海」中所謂的專家不見得就那麼厲害、而你也不見得就技不如人，想要學投資先要建立正確的「心態和觀念」很多投資者明知股票要低買高賣，順勢操作，但卻「知易行難」主要原因便是沒有考慮到進出的時機點。
股票交易中「買方與賣方」是同樣聰明機智、股價形成是市場對隨機而來的，因此，股
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