你過得順利嗎？—— 讀《就算人生事與願違，也要活成自己喜歡的樣子》

先說總結，這是一本容易入手的大眾心理學書籍。一本用意義治療學派包裝的小說，或者是說，一本用輕小說包裝的心理治療。像是虛擬實境那般，作者用很淺白的文字，詼諧的方式，塑造了一個路人般的主角，以及普世共感的痛苦及空虛。如果你翻著翻著覺得太過於勵志或者樂觀，試著讀完，再看看自己的人生。也許很多為什麼仍然無法得到解答，但是路其實可以繼續走下去。

幾年前曾經有過一款臉書遊戲，用大約十道題目測試好友對彼此的了解程度，其中有一題問著，如果人生能夠按下按鈕重來，你會按下按鈕嗎？我回答否，卻被朋友問為什麼。我說，這幾十年經歷了那麼多事，去了那麼多地方，也讀了那麼多書，那麼辛苦耶，我才不要重來。讀著這本小說的第一章我想到了這件事。關於人生的過去和意義，快樂的、痛苦的、幸運或者不幸，我們都走到這裡了。

精神分析一直是門迷人的學科，因為那關乎於人，以及我們如何活著。佛洛伊德解答了部分慾望與衝突，接續有客體關係、依附理論，到晚近的心智化，其實都是在嘗試解答人們遇到的種種問題。這些理論往往是互相映照，彼此補充。而佛蘭克則是從他在集中營裡的疑惑直指身而為人的核心議題：存在，和意義。以這本書來看，他並不直接接近或碰觸過往的創傷，拆解防禦機轉或者移情，偏向支持性的心理治療，這也因此是一本一般讀者在書店可以放心拿起的書籍。

如果談得更深一些，書中的空虛或許也可以用寇哈特的自體心理學來看。關於我們為什麼會缺乏生命的活力（vitality），當外在環境貧脊殘酷時，向外的驅力會縮回自體，那像是吹漲的泡泡，長滿刺，不斷想往更高的地方飄，但那兒空氣卻反而越來越稀薄，那是一種容易自戀創傷的狀態。也許這是可以互相呼應的。就像是書中所述「在過得比較辛苦的時候，重要的並非『期待幸運靠近自己』，而是『接受宿命』」，似乎也和聖嚴法師所道「面對它、接受它、處理它、放下它」異曲同工。

超人其實也會受傷，人生總是不可能一帆風順，就連童話裡的白雪公主也會遇到邪惡的繼母。其實成功不等於快樂，挫折也不等於絕望。對了，我也很喜歡這本書的封面。但當你想要問這圖畫的意義是什麼的時候，翻開書頁吧，意義是靠自己找出來的。

【故事簡介】

一名在黑心企業裡擔任中階主管的青年，每天面對羞辱他的上司與蔑視他的下屬，因為工作，他與朋友們失聯、與家人們疏離，還有個若即若離、不像情人的情人…

他的生活只剩工作，不工作時也想著工作，但偏偏在工作裡也是個不折不扣的失敗者。某個同樣沮喪的夜晚，意外地與外星歐吉桑，展開既荒誕又奇妙的七日旅程，並終於在這七日內，窺見生命的真諦，劇烈地扭轉看似毫無轉機的失敗者人生。

★首部實踐「意義治療」的類小說，成功找回活著的意義與價值！

★繼弗洛伊德與阿德勒之後──意義治療心理學之父「維克多．弗蘭克」！

★七天改變人生！以「蘇格拉底反詰法」與弗蘭克深度對話，窺見人生的真理！