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在金錢與關係中，為什麼我們總是覺得不夠? 你需要先梳理內在的不安全感源頭
閱讀時間約 3 分鐘
我們總是覺得不夠?
為什麼民生用品漲價消息一出，大家就開始囤貨?
為什麼網紅直播帶貨，銷量可以這麼驚人?
為什麼網紅直播帶貨，銷量可以這麼驚人?
扣除基本需求，我們真的需要這麼多東西嗎?
一次性的大量低價購入，然後囤貨在家裡，是為了省錢還是背後的不安全感在作祟?
害怕買不到? 害怕買貴?
為什麼伴侶關係中，總是需要保證?
為什麼關係中的付出多寡，最後變成衡量愛的標準?
為什麼關係中的付出多寡，最後變成衡量愛的標準?
關係裡，到底怎樣才能滿足彼此的需求?
在親密關係中企圖用愛情的名義，是不是容易把「缺乏安全感」的課題，強行放在伴侶身上，向對方需索各種保證和付出?
害怕不被愛? 害怕被遺棄?
以為存下更多的金錢，可以填補內心的不安；
以為抓住更多的愛情，就可以彌補不安全感；
以買房子來說，很多人賺更多錢為了買房子，安定的原因大不同，
可能是小時候搬遷的不便；
可能是與家人家庭關係的不和睦；
可能是父母沒有置產的生存焦慮等。
一但買了房子，就可以離開不用再面臨曾經的不舒服。
以為抓住更多的愛情，就可以彌補不安全感；
以買房子來說，很多人賺更多錢為了買房子，安定的原因大不同，
可能是小時候搬遷的不便；
可能是與家人家庭關係的不和睦；
可能是父母沒有置產的生存焦慮等。
一但買了房子，就可以離開不用再面臨曾經的不舒服。
但是這些不安全感真的會在買房置產後，就會全然消失嗎？
還是這股不安會一直跟著搬進到新房子，然後繼續在往後的人生發酵，賺更多錢、更有安全感的伴侶、更穩定的工作？
還是這股不安會一直跟著搬進到新房子，然後繼續在往後的人生發酵，賺更多錢、更有安全感的伴侶、更穩定的工作？
當內心的不安沒有解決，陰影只會如影隨行，而我們卻誤以為，那只是因為錢不夠、愛不夠、或是更多的不夠而已。
如果我們把「解決不安」的責任丟給金錢、丟給關係，而不是回頭梳理內在不安的根源。
足夠的金錢跟親密的關係都可以紓解不安全感，但卻不是治本的解藥。修補不安全感，需要更多的自我覺察。
我們需要梳理內在的不安全感源頭
如果你有以下情況，
- 覺得缺少而買買買 :
容易因為促銷而大量購買、重複購物、享受購物帶來的愉悅、不買不舒服，但是東西卻用不到甚至造成囤物的情形。
- 總覺得錢不夠:
追求更高收入沒有問題。但重點不知道多少錢對自己來說足夠，即便擁有足夠的錢，得到想要的東西，卻還是覺得不安。
- 總是向伴侶索取付出 :
無論伴侶怎麼做，都覺得自己不被愛，想要更多的保證與確認。
你可以問問以下問題:
- 我想要_____________？
例如，我總是在省錢、存錢、多兼差，因為想要「買房子」。
例如，我想要伴侶「買禮物」給我。
例如，我想要伴侶「買禮物」給我。
- 我想擁有_____________，是因為想解決現在什麼問題？
延續上一個問題，
我想要買房子，是想逃離原生家庭不和睦的關係。
我想得到禮物，是因為可以讓我感覺到被關注與被愛。
我想要買房子，是想逃離原生家庭不和睦的關係。
我想得到禮物，是因為可以讓我感覺到被關注與被愛。
- 透過_____________，真的可以解決我的問題？
當問到最後這個問題的時候，
才發現透過賺錢買房，背後想要處理的是不和睦的關係。
才發現透過得到禮物，背後想要得到的是關注與愛。
才發現透過賺錢買房，背後想要處理的是不和睦的關係。
才發現透過得到禮物，背後想要得到的是關注與愛。
覺得不夠或是不安的時候，我們可以很輕易地靠金錢或是關係獲得暫時的安撫。但是背後想要迴避什麼樣的不安，如果沒有靠自己去挖掘，那就會讓金錢或是關係承擔。
當然並不是說，透過金錢或是關係錢得不到安全感——
錢當然重要，又買得到安全感，但是有其上限；
關係當然重要，也能獲取安定的力量，但是也有上限。
關係當然重要，也能獲取安定的力量，但是也有上限。
最終，我們還是得要靠自己梳理出不安的源頭，才可以負起屬於我們那份責任。
每個人梳理出的東西不同，最後可能有不同的解方——但是最重要的是，金錢的關係是生命中不可或缺的，這份平衡的力量都能讓我們，更趨近於自己想要的自在且安定的生活。
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寫在前面
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