【MaXupport】「聰明又有天分的人為何常常一事無成?」 _ 行動優化建議

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘

我是 Maxupport 瑪克思 Max,務實、誠懇但直白的生涯擺渡人。

--

如果未來你想收到這每週一次的優質內容,歡迎填寫問卷訂閱,每週一中午11:59前,我都會寫一封信給你,分享我這一週的所遇、所想及所得,一起成為人生中繼續向前的夥伴。

生涯擺渡每週一信訂閱:https://forms.gle/Nc9xwJMnM6gbVEnY6

--

兩週前,標題『聰明又有天分的人為何常常一事無成?』的信收到了許多朋友的敲碗,所以這禮拜就來繼續往下與大家分享非常務實的自我優化重點,如果你也覺得自己好像「一事無成」,今天的行動建議能幫助你開始啟動改變。

上封信提到的三點常見原因分別是:「高估自己把事搞定的能力」、「對自己太嚴格又太放縱」及「缺乏為自己定位的能力」,其中「高估自己+太放縱」可以視為一個議題來面對,「無法為自己定位+過度嚴格」也可以聯合成一個議題再開始找答案。

raw-image

就「高估自己+太放縱」這點來說,可以用上的心法是「重新學習務實不務虛的把一件事做好」。

這句話聽起來很無用、也不是很Fancy,但卻能從源頭改變我們看待世界的方式,這個心法的重點有兩個:一個是務實不務虛,也就是踏踏實實不隨意跳過地把每個步驟照規劃完成,聽來簡單,但實際上不容易,因為我們總會忍不住在覺得自己很會後開始跳過一些基礎動作;另一個則是一件事,一件事除了代表「一次只做一件事」的專注,也代表對「每件事」都當回事嚴肅對待,無論大小輕重。

以下分享 3 個自己試驗後確實能有效改變人生且可以立即開始的具體行為:堅持早起、固定運動 (健身)及定期內容輸出,長時間且當回事的堅持,能從根源改變我們看待時間與別人的方式,把一件小事做長、做久,甚至是做出影響力,透過這類行動帶來原生成就感,能夠支持我們很久很久。

--

無法為自己定位+過度嚴格」這個狀況,改變的第一步驟是「深入了解自己的慾望」。

只要是人就一定有慾望,可能是心理上的,當然也包含了生理上的,從小到大我們在探尋慾望的過程中總充滿了別人意見,他們告訴我們:「你應該要對X有慾望,而不該被一些無用的Y影響你前進以及取得別人的讚賞」,X可能是學業、名牌大學或是值得說嘴的工作,Y則多是例如打球、遊戲、Cosplay或做模型等等的個人興趣。

但你知道嗎?慾望不但沒有高下之分,甚至只有「是否願意投入時間」這個唯一的選擇標準,所以如果給自己足夠的時間與空間、從自己出發地去拆解自己過去的每個決定並深入探究原因,你將在更了解自己與自己的慾望後,擁有誠實面對那個真實不完美自己的超能力。

--

務實不務虛的把一件事做好」+「深入了解自己的慾望」是突破困境驗證可行的行動方案,當兩個方案都開始運作一段時間並成為習慣後,我們將可以越來越靠近最終目標:「建立能平視所有人事物的自信」;當心態到達這樣的高度,所有想得到及想不到的好運將紛沓並至,近乎無限的合作可能與機會永遠能為你帶來驚喜與更多的期待。

--

生涯擺渡每週一信訂閱:https://forms.gle/Nc9xwJMnM6gbVEnY6

優質圖文可以到IG追蹤我: https://www.instagram.com/maxupport/

Youtube短影,歡迎訂閱追蹤留言分享! https://youtu.be/1igtIKTxqwU

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
Maxupport 生涯擺渡人的沙龍
7會員
62內容數
每週一中午前,我都會寫封信給你,與你分享我這一週的所遇所想及所得,這是我們間的對話,而不是額外打擾你的廣告,以文字為主,不會有太多額外花俏。 (方格子的內容更新估計落後信件至少4週) 如果需要聊聊,也歡迎填寫問卷讓我知道。 |生涯諮詢:https://forms.gle/5xuAFq5WvmZ4HCgh9
2023/07/17
我是 Maxupport 的 瑪克思 Max,務實、誠懇但直白的生涯擺渡人。 如果未來你想收到這每週一次的優質內容,歡迎填寫問卷訂閱,每週一中午11:59前,我都會寫一封信給你,分享我這一週的所遇、所想及所得,一起成為人生中繼續向前的夥伴。
Thumbnail
2023/07/17
我是 Maxupport 的 瑪克思 Max,務實、誠懇但直白的生涯擺渡人。 如果未來你想收到這每週一次的優質內容,歡迎填寫問卷訂閱,每週一中午11:59前,我都會寫一封信給你,分享我這一週的所遇、所想及所得,一起成為人生中繼續向前的夥伴。
Thumbnail
2023/07/16
我是 Maxupport 的 瑪克思 Max,務實、誠懇但直白的生涯擺渡人。 如果未來你想收到這每週一次的優質內容,歡迎填寫問卷訂閱,每週一中午11:59前,我都會寫一封信給你,分享我這一週的所遇、所想及所得,一起成為人生中繼續向前的夥伴。
Thumbnail
2023/07/16
我是 Maxupport 的 瑪克思 Max,務實、誠懇但直白的生涯擺渡人。 如果未來你想收到這每週一次的優質內容,歡迎填寫問卷訂閱,每週一中午11:59前,我都會寫一封信給你,分享我這一週的所遇、所想及所得,一起成為人生中繼續向前的夥伴。
Thumbnail
2023/07/14
我是 Maxupport 的 瑪克思 Max,務實、誠懇但直白的生涯擺渡人。 如果未來你想收到這每週一次的優質內容,歡迎填寫問卷訂閱,每週一中午11:59前,我都會寫一封信給你,分享我這一週的所遇、所想及所得,一起成為人生中繼續向前的夥伴。
Thumbnail
2023/07/14
我是 Maxupport 的 瑪克思 Max,務實、誠懇但直白的生涯擺渡人。 如果未來你想收到這每週一次的優質內容,歡迎填寫問卷訂閱,每週一中午11:59前,我都會寫一封信給你,分享我這一週的所遇、所想及所得,一起成為人生中繼續向前的夥伴。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
好像很有行動力,卻不然? 1. 自我覺察 : 我們真的有行動力嗎 ? 2. 解法與實行 : 想太多、容易分心... 3. 我們遲遲無法行動的五個原因 4. 克服障礙的七種方式
Thumbnail
好像很有行動力,卻不然? 1. 自我覺察 : 我們真的有行動力嗎 ? 2. 解法與實行 : 想太多、容易分心... 3. 我們遲遲無法行動的五個原因 4. 克服障礙的七種方式
Thumbnail
我是 Maxupport 的 瑪克思 Max,務實、誠懇但直白的生涯擺渡人。 如果未來想收到每週優質內容,歡迎填寫問卷訂閱,每週一中午11:59前,我都會寫封信給你,分享我這一週的所遇、所想及所得。 生涯擺渡每週一信訂閱:https://forms.gle/w9r6zLt3maNebTWM9
Thumbnail
我是 Maxupport 的 瑪克思 Max,務實、誠懇但直白的生涯擺渡人。 如果未來想收到每週優質內容,歡迎填寫問卷訂閱,每週一中午11:59前,我都會寫封信給你,分享我這一週的所遇、所想及所得。 生涯擺渡每週一信訂閱:https://forms.gle/w9r6zLt3maNebTWM9
Thumbnail
[內容介紹]★★世界五百大企業實證的行為改變法則★★ ★★為什麼99%的人想著想著就放棄了,只有1%的人做得到!★★ ★★從「空想魯蛇」晉升「行動達人」最佳實用指南★★ 全球潛能開發專家高原新作《為何我們總是想得太多,卻做得太少?》教你── 7個行動改變大法+4個實踐步驟,讓你學會高效行動,從
Thumbnail
[內容介紹]★★世界五百大企業實證的行為改變法則★★ ★★為什麼99%的人想著想著就放棄了,只有1%的人做得到!★★ ★★從「空想魯蛇」晉升「行動達人」最佳實用指南★★ 全球潛能開發專家高原新作《為何我們總是想得太多,卻做得太少?》教你── 7個行動改變大法+4個實踐步驟,讓你學會高效行動,從
Thumbnail
我是 Maxupport 的 瑪克思 Max,務實、誠懇但直白的生涯擺渡人。 -- 如果未來你還希望繼續收到這每週一次的優質內容,歡迎填寫問卷訂閱,每週一中午11:59前,我都會寫一封信給你,與你分享我這一週的所遇、所想及所得,一起成為人生中繼續向前的夥伴。 -- 今年暑假有給自己訂了什麼目標嗎?
Thumbnail
我是 Maxupport 的 瑪克思 Max,務實、誠懇但直白的生涯擺渡人。 -- 如果未來你還希望繼續收到這每週一次的優質內容,歡迎填寫問卷訂閱,每週一中午11:59前,我都會寫一封信給你,與你分享我這一週的所遇、所想及所得,一起成為人生中繼續向前的夥伴。 -- 今年暑假有給自己訂了什麼目標嗎?
Thumbnail
「改變為什麼這麼難?」這很可能是所有人都想知道答案的問題, 經過這段時間的閱讀與反思,我才發現若希望讓「改變」開始發生, 更重要的是環境以及行為結構,透過環境或是動機的改變, 讓「不變」產生痛苦、讓「變」帶來順暢與快樂, 這樣改變就會自然發生,並開始逐漸成為新習慣。
Thumbnail
「改變為什麼這麼難?」這很可能是所有人都想知道答案的問題, 經過這段時間的閱讀與反思,我才發現若希望讓「改變」開始發生, 更重要的是環境以及行為結構,透過環境或是動機的改變, 讓「不變」產生痛苦、讓「變」帶來順暢與快樂, 這樣改變就會自然發生,並開始逐漸成為新習慣。
Thumbnail
之前有本聊習慣的書很紅,書裡聊習慣是什麼,也說說怎麼有效的建立新習慣,並快速揚棄舊習慣,這本書叫做「原子習慣」,看過了嗎? 這禮拜想分享自己的讀後心得,也想藉此邀請你來讀讀這本書,跟我一樣,從書中收穫從未想過的思考角度。
Thumbnail
之前有本聊習慣的書很紅,書裡聊習慣是什麼,也說說怎麼有效的建立新習慣,並快速揚棄舊習慣,這本書叫做「原子習慣」,看過了嗎? 這禮拜想分享自己的讀後心得,也想藉此邀請你來讀讀這本書,跟我一樣,從書中收穫從未想過的思考角度。
Thumbnail
「不是大家不努力,而是原本的人生慣性是無法讓自己前往理想的人生的。」 目標設定完,接下來就是執行,但要讓成長成為長期發生的事情,就不能單靠簡單的策略。 合理是一切的根基,我們常常在做目標設定,以為靠意志力和努力,用一種人定勝天的心態來打雞血般來衝刺,一個月可能可以做到,但如果你要堅持一年呢?
Thumbnail
「不是大家不努力,而是原本的人生慣性是無法讓自己前往理想的人生的。」 目標設定完,接下來就是執行,但要讓成長成為長期發生的事情,就不能單靠簡單的策略。 合理是一切的根基,我們常常在做目標設定,以為靠意志力和努力,用一種人定勝天的心態來打雞血般來衝刺,一個月可能可以做到,但如果你要堅持一年呢?
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News