0-1 你覺得迷茫嗎 ? 【我想，成為我自己】 一一 我的人類圖學習筆記
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
你覺得迷茫嗎 ?
你是否跟我一樣，對人生感到無力、不知道未來的方向、覺得跟某些人相處好難、有時候連自己都搞不清楚，自己到底在想什麼、搞不懂自己為什麼當初要那麼做 ?
在生物學上，我是一個人類。
但在內心裡，我卻常常覺得自己像個外星人，在這個難以理解的地球上生活，好痛苦。
現在的社會，每個人都在提倡「愛自己」，卻鮮少有人明確指出該怎麼做，才是真正能消除內心苦痛的「愛」。
有些商人甚至會打著愛自己的名義，推銷各式高價商品，而忽略人們的心理狀態，這當然已經偏離愛的本意。
我認為「愛自己」具體可分為三個步驟 :
一是「了解」，二是「接納」，三是「分享」。
首先第一步，就是要先了解自己。這聽起來很弔詭，我怎麼可能不了解我自己 ?
你可以試問身邊的家人朋友，請他們描述你的性格與優缺點，看看他們對你的認知，是否有些地方會跟你自認為的不一樣 ?
你會發現，其實每個人都會有對自己的認知盲點，而詢問親友、做心理測驗、研究星座等行為，就像是在照鏡子。
如果你不照鏡子，就無法看見自己後背的樣子。
人類圖，也是其中一個認識自己的工具。
但這是一個龐大且複雜的系統，即使得到了自己的人類圖，也看不懂圖上的意思。
為了解讀這張人類圖，我上網搜尋相關文章，也閱讀了相關書籍。
我發現這些資訊就像雪花般，東一片、西一片地散落各處，在沒有系統化的學習下，記憶也會在看完之後隨著時間消融。
於是，在接下來的文章裡，我會試著用一個系統化的架構，呈現我的人類圖學習筆記。
希望能夠幫助你，透過人類圖更進一步了解自己，讓你實現愛自己的第一步，也是最重要的一步。
:)
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
了解自己
了解自己是自我察覺的第一步。這句話道出了自我成長與內心探索的重要性。人生中，我們往往忙於追求外在的成功、滿足他人的期待，卻很少靜下心來真正了解自己。了解自己，不僅是認識自己的優點和缺點，更是了解自己的需求、渴望、價值觀以及內心深處的真正感受。
不斷探索
了解自己是一個不斷探索和反
學會愛自己是一生的課題。這種愛，不僅是對身體的照顧，更是對內心的理解與接納。當我們真正開始愛自己，我們會發現，生活中許多困惑和迷茫迎刃而解。
人生沒有太晚的開始，無論何時開始，只要堅持，就能迎來自己的光輝時刻。
我們常常會感到焦慮，覺得自己不如他人。但其實，每個人都有自己的節奏。有人年輕時就取得
瞭解自己對個人和人際關係的重要性。人類圖是一種結合了占星學、易經、卡巴拉生命之樹、脈輪系統和量子物理學的自我探索工具，幫助我們瞭解自己的內在特質、行為模式和潛在能力，以及培養更深厚的連結。開始探索你自己的人類圖，這將是一個充滿自我發現和成長的旅程。
2016年認識了人類圖後，我在圖書館找到了相關書籍。認識了《愛自己，別無選擇》，受到提點後開始改變，在那段期間去貫徹《區分的科學》。並再次遇見新的書籍《自私的覺悟》。希望這些文字和理念能在讀者內心產生共鳴，並在生活中得以貫徹。
人類圖最近好像很火，不是沒有原因的。
畢竟世界改變太快，每個人在生活中都會遇上困境，都會對人生感到迷惘。
這篇談一下，我和人類圖的淵源，以及該怎樣理解人類圖，因它貌似很複雜。
我和人類圖的淵源：
我買的第一本人類圖書籍，是金黃色封面的這本「人類圖，找回你的原廠設定」，當時在書店見到。
這本書的下
忙碌地追尋
在這個資訊爆炸的時代，每個人都在忙碌地追尋著自己的理想與目標。然而，在這條追尋自我的路上，我們常常會感到迷茫，甚至會質疑自己的價值。這時，有一句話常常浮現在我的腦海裡：「做自己，因為其他人都已經有人在做自己了。」
審視自己
這句話簡單卻深刻，讓我們重新審視自己的內心世界。每個人都是
人類圖告訴我們這是你的人生使用說明書，教導我們學習如何做對自己而言正確的決定，活出真實的自我。任何設計都沒有好壞，只是特性的描述，用這樣的心態面對人生中所遇到的人事物，能讓你更開闊視野與心胸。
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