日常生活｜六月小記
2023/07/04閱讀時間約 2 分鐘
得之我幸，失之我命。
六月的自己
這個月重新規劃了生活小記，從任務打卡、習慣追蹤的模式延伸到『每月覆盤』，希望能透過定期檢討更有計畫地靠近理想生活，或是調整未來目標。在參考了相關的部落格和文章分享之後，決定用『人生九宮格』的方式來檢視每月狀況。
什麼是『人生九宮格』呢？
人生九宮格包含了八個面向：學習成長、體驗突破、休閒娛樂、職業發展、家庭生活、身心健康、財務管理、人際關係。人生的幸福與快樂和這八個面向息息相關，當時間與精力全部聚焦在一個點上，就容易忽略對生活各方面的平衡，而降低對生活的幸福感。
用九宮格的方式回顧六月的自己如下，會挑兩三個比較有進展的部分來檢討：
用九宮格的方式回顧六月的自己如下，會挑兩三個比較有進展的部分來檢討：
健康管理： 下雨的日子就跳繩吧！
雖然上個月定下了希望能跑十公里的願望，但頻繁的下雨讓計劃一直受阻，天氣悶熱潮濕也讓跑步這件事變得很不舒服，停滯不前的感覺很難受，整理房間時，翻出塵封已久的跳繩，想到利用另外一種方式鍛鍊，也緩解了計劃不順利的焦慮感，從最一開始跳六百下就鐵腿的廢咖到可以一天跳兩千下，隔天一樣活蹦亂跳，超級有趣。
這個月也開始補充了一些額外的保健食品，目前比較習慣的是維他命C，除此之外也吃了Ｂ群和葉黃素，最初希望能提高代謝和保護眼睛健康，但可能時間太短還不知道對身體有什麼幫助，觀察中囉(´･ω･`)
財務管理：六月真的是結婚潮，祝大家幸福啦 ♥
固定支出：13,714 元
- 房租：5,500 元
- 餐費：7,500 元 天氣熱吃得簡單，餐費居然降了
- 通話費：499 元
- 水電費：400 元
- 加油錢：314 元
特別支出：8,150 元
- 聚餐：1,400 元
- 婚禮紅包：3,200 元
- 婚禮禮物：800 元 不收禮金的婚禮改帶一份伴手禮
- 學習支出：1,500 元
- 換機油：350 元
- 牙齒保健：300 元
- 買衣服：600 元
雖然這個月支出很多紅包錢，但收到了公司發的端午節禮金，所以這次的學習支出狠下心給他買下去了，額外的收入就是要讓他儘量發揮最大用處！
結語
雖然寫在這個月當結語有點奇怪，但其實我很不擅長做計劃，也很容易被計劃的成敗影響心情，我一直認為做計畫的目的就是為了達到成功，所以在計畫脫離軌道的時候內心就會湧出巨大的不安和自責，擔心未來可能的失敗而鑽牛角尖，所以就放任自己卡在一個沒有成功也沒有失敗的狀態裡腐爛，虛度光陰的同時也更加否定自己，一切就像個負面的循環，無窮無盡。
直到我看到了「鬆弛感」這個詞，近似於「讓心靈保持柔軟」的一種狀態，於是我想起了「得之我幸，失之我命。」這句話，從前我總認為像這類的字句是負面消極的作為。直到我理解，學會放下才有機會迎接新開始，不是為計劃失敗找藉口，而是為下一次開始找到新的起點，適度地調整計畫，未來永遠有無限可能。
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