芫荽自留種 練習中

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喜好兩極的香草

芫荽,又名香菜、鹽須、香茜,是全球料理使用的調味香草。

從香菜皮蛋比薩到香菜皮蛋火鍋,雖然它評價兩極,但香菜功效絕對值得肯定,其營養豐富不輸蘋果、番茄,還可能有防失智、心血管疾病等功效。

紅豆老師很喜歡香菜的氣味,結果春初種太多、吃不完,放著就開花了。

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自留種保留風土記憶

聽說自留種可以讓種子記憶生長時的風土氣候,傳承、演化成更適合在地環境生長的品種。

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平時看郭阿公留種,總是找很強壯那幾株、留下種子對土地的適應與記憶,因此,健康的、強壯的植株所留下的種源,自然比較優質,自留種較能適應原有的土地環境、較易生存、抵抗力較好。

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讓身心連結自然

在基地裡,我們嘗試著與土地貼近的生活方式,讓身心與土地連結、讓自然成為人生的一部分,也將這份來自土地的禮物,傳遞給來訪的大小朋友。

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小辭典:芫荽屬一年生草本植物。在中東、地中海、印度、拉丁美洲、臺灣、中國和東南亞的烹調中經常出現,亦可作藥用。

學名: Coriandrum sativum

界: 植物界 Plantae

科: 繖形科 Apiaceae

種: 芫荽 C. sativum

香菜中的成分擁有許多保健功效,如神經保護、抗焦慮、降血脂、降血糖、降血壓、抗菌、抗發炎及抗癌等。

#自留種

#生活練習

#連結土地

#延續美好

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Chudala的沙龍
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台北,有個吳柏毅跟傅潘達都到不了的地方。 其實,這裏離最近的捷運站(士林站、劍南路站)車程約卅分鐘,雖是山區,其實離市區不遠,短短的距離、卻在平面道路直轉上山後,六分鐘的彎曲山路彷彿形成一道結界。 這裡紀錄都市人移居山區的生活練習、實踐從種植到餐桌的苦樂、還有維持生計、實踐理想的種種產出。
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