芫荽自留種 練習中
更新於 2023/07/10閱讀時間約 3 分鐘
喜好兩極的香草
芫荽，又名香菜、鹽須、香茜，是全球料理使用的調味香草。
從香菜皮蛋比薩到香菜皮蛋火鍋，雖然它評價兩極，但香菜功效絕對值得肯定，其營養豐富不輸蘋果、番茄，還可能有防失智、心血管疾病等功效。
紅豆老師很喜歡香菜的氣味，結果春初種太多、吃不完，放著就開花了。
自留種保留風土記憶
聽說自留種可以讓種子記憶生長時的風土氣候，傳承、演化成更適合在地環境生長的品種。
平時看郭阿公留種，總是找很強壯那幾株、留下種子對土地的適應與記憶，因此，健康的、強壯的植株所留下的種源，自然比較優質，自留種較能適應原有的土地環境、較易生存、抵抗力較好。
芫荽以種子繁殖，可利用播種方式耕種，但取得的圓形種子，播種前要先將果殼搓揉開，以利出芽。
讓身心連結自然
在基地裡，我們嘗試著與土地貼近的生活方式，讓身心與土地連結、讓自然成為人生的一部分，也將這份來自土地的禮物，傳遞給來訪的大小朋友。
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小辭典：芫荽屬一年生草本植物。在中東、地中海、印度、拉丁美洲、臺灣、中國和東南亞的烹調中經常出現，亦可作藥用。
學名： Coriandrum sativum
界： 植物界 Plantae
科： 繖形科 Apiaceae
種： 芫荽 C. sativum
香菜中的成分擁有許多保健功效，如神經保護、抗焦慮、降血脂、降血糖、降血壓、抗菌、抗發炎及抗癌等。
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台北，有個外送到不了的地方。最近的便利商店要開車三十分鐘，每一餐幾乎都是自煮，學習在煮不停的廚房中、苦中作樂。自煮生活有其樂趣，多工作業時卻很疲倦。紀錄都市人移居山區的點點滴滴，新鮮有趣的、酸甜苦辣的種種。一邊探索飲食的意義，供給身體必需的熱量、營養，一邊思考從種植到餐桌所花的力氣、還有：高倍速時代如何讓心靜下來。
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本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
每年三月「驚蟄」節氣時，總是想起邵雍的名句：「一日之計在於晨，一歲之計在於春，一生之計在於勤。」這時正因為經過了瑟縮濕冷的寒冬之後，暖陽乍現氣候轉溫，大地回春一片生意盎然，特別容易讓人充滿希望與信心，而開始安排一年的計畫與願景。
作者：芫荽
Photo credit：夜晚
還是要愛嗎
當我四季常青終日不變
而你開花落葉染蒼染黃
你能否安於我的成規
我能否習於你的多變
許多關於高敏感的書都會提到讓我們練習接納自己的特質，與自己的天生狀態和諧共處，並且發揮高敏感的天賦，但天賦要如何發揮作用？高敏感要如何成為優勢？
我試著從幾本書中尋找方法，並紀錄生活中練習的心得，與你分享。
優勢天賦一：敏銳的直覺力
一直搞不懂、為什麼這屆的金鐘獎主持人要以超過時間就喝香菜來懲罰自己？畢竟香菜的味道真的非常致命，我不小心誤吃到時，會有著莫名的反胃感。更討人厭的是、香菜的英文名跟中文一樣有兩個，兩個字還都是我討厭的三音節單字，讓英文文盲的歐巴桑我，為了外食不吃到這玩意兒，硬是含淚咬牙把兩個單子都背起來。
Coria
選後跳票從古舊有..
芫荽的神話由來來自那埃及神話
就這樣子賽特把他老哥歐西里斯拆零件式的打散後
就統治了整個埃及成為新一代的神
(等等~把王位還給老爸勒?你這個渾蛋)
沒有行動不代表不在意，自己是誰唯有自己清楚，回到本篇題目-"嘗試去發聲"，想敘述的是以適合自己的方式，對自己所在意的人事物去"發聲"。
收聽連結 EP61 跟著喬安納靜坐練習-10分鐘
靜坐的甜美只有體驗過才知道~
邀請你走入內在的靜謐與各種風景
☀️如果你喜歡我們的節目，歡迎分享並在Apple Podcast給我們評分~
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#靜坐 #紓壓
芫荽在瑞士芳療的脈絡裡，定義為真理之油，歷史上有拿芫荽來逼犯人說實話的用法。我一個T3一直都是有話直說、有怒就發，就算再委婉曲折也必會表達，幾時需要什麼逼我開口的真理之油了呢？
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