每日一則，充實自己05
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「成為你希望看到的改變。」 - 馬漢德·甘地（Mahatma Gandhi）
這句名言鼓勵個人從自己開始做出改變，以實現他們渴望的變革。
它提醒人們不要僅僅期望環境或他人改變，而是以自己的行動成為改變的推動者。
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2024年算是回歸到相對健康的生活作息，成功戒除酗酒和混亂作息的狀態。曾經以為碗美作息竟是自律神經迫害者，幸好都成功調整回來！下半年更開始做更多設計、創作，來回之間獲得許多想法。
2025年想讓自己回歸「年輕狀態」不僅僅是體態部分，更重要的是「心態」要維持在學習且專注在自己的進步，將心態往自己擺穩
從開始經營方格子到現在已經十個月了。說實話，這是從我淡出巴哈姆特四年後，再次有意識的經營作品。
雖然從事小說創作，我卻是一個只要講述自己的情感就會有些嘴笨的人，心中有太多太多感受，很難一次表達出來，只能再次說，非常謝謝大家的支持，沒有你們，我走不到現在。
今年是很特別的一年，我的沙龍
剛剛看到一部非常有幫助的影片，整理了十五個事情，是新手奇幻小說作者最好要避免的，我邊看邊點頭，覺得這影片太有用了，因此想要來整理分享一下：
https://www.youtube.com/watch?v=fo40-m03WVg
以下是身為奇幻小說作者，最好避免的十五件事情：
1. 設定狂
Carry Kuo 透過文字將自己的職涯經歷與心得化為對他人的啟發。他的作品聚焦於「第一次」的挑戰，特別是那些初入職場、初當主管、初創業的朋友。CK 希望用自己的經歷幫助更多人在職涯迷霧中找到方向。在這次的訪問中，我們將探索他的創作起點、核心理念與未來的創作規劃。
創作的起點：從迷惘中找到力量
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改變思維是改變命運的第一步。本文提供了三個關鍵問題的深入探討：如何知道改成怎樣的思維？怎麼改？代價是什麼？並給出豐富的個人經驗分享，適合對改變思維感興趣的讀者進行學習和探索。
"…很多人的改變總是無疾而終，根本原因就在於改變的動力不是為了給自己一個成長的機會，而是為了擺脫和逃避當下的自我厭惡感。要實現人格重塑，最重要的就是給自己時間和耐心，學會和自我厭惡感相處。我們聽了太多關於變好的方法，卻忽略了在變好之前，如果不能和自我厭惡感相處，所謂的「變好」是不會實現的。…完成自我
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想要變得更好，想要愛自己，想要擁有平衡健康的關係，就要付諸行動，
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想改變世界,先改變自己
從切磚工變成員孟大亨的街頭智慧
打動人心理及實現夢想的武功秘笈，光你一個人有好處，事情是推不動的，雙贏才是你每一次都應該設定的目標。
改天，是幹話中的幹話，完全沒有意義，做計畫時不要想著改天，而是要想著今天今天今天。
人的內心
改變的引導者
當我們踏入這個瞬息萬變的時代，每一天都充滿著變革的氣息，成為一位做改變的引導者變得格外重要。在這個瞬息萬變的社會中，我們不能被動地隨波逐流，而是需要勇敢地站在潮流的前端，成為改變的引導者。當然這需要勇氣與決心。
改變不斷前進的動力
改變，是這個世界永遠不斷前進的動力。當我們踏出舒
1.為何沒成為想要的自己？ - 覺察落差
承認現實
誠實面對自己，消滅想像中的敵人。
改變：創造(+)、去除(-)
維持：保留(+)、接受(-)
想要改變什麼？
真心的開始，有意義改變。
先設想情況、並規避阻礙、調整繼續。
承諾計畫和執行一致，大眾承諾。
2.嘗試努力 -
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