從小我的身體就不是很健康，總是多災多難，有時感冒鼻竇炎、有時腹痛掛急診，然後常常生皮膚病，甚至在我國小畢業典禮時兩眉中間長了個疔瘡，成了名副其實的「三眼神童」。
因為失眠及家庭因素，我輾轉到了教會，後來發生了一些人際關係上的事，開始讓我重新省思我原有的人生信念。
說到信念，我本身沒有什麼信念，有的只是原生家庭和教會影響或教導的信念，基本上我的母親很相信「萬一」，深信這麼小的機率會降臨在自己身上，所以電視新聞播放的倒楣或災難，很有可能也會發生在自己身上，所以要不斷地小心再小心、注意再注意。至於宗教上的教導，很多都是以一種「應該怎麼做才能達到教條」的標準的形式出現，規定你固定時間上教堂、對教義不可質疑、固定金額的十一奉獻等等，至於生活中發生的好事或壞事都有一套宗教上的說法可以解釋，然而真的是如此嗎?
我那時的想法是---很多人在宗教的外衣變得表裡不一，所說的和所做的全是兩碼子的事，和他們交際來往得有兩套標準，不是睜眼說瞎話，不然就是閉眼說明話，第一種我做不來，第二種則是讓我得罪了一些人。
我原生家庭一些金錢上、生活上的信念是不健康的，同樣的我所接觸的宗教所衍生出來人際關係也是不健康的，面對不健康的人事制度，我最終選擇了「修正」和「擺脫」。
「修正」指的是「修改」我原生家庭影響我的信念，從「萬一」變成「合理」，「萬一」就「機率」而言，發生的可能性很小，這就是合理化的一種思維。「擺脫」則離開一些麻煩的人事物，在生活中常常都會發現，很多的煩惱根本不是從自己生發的，而是因為遇到了麻煩的人、事或環境，這時你就應該慧劍斬煩絲，重新給自己一個清心自在。
在教會中曾經有一個朋友，我總喜歡跟他分享生活中的種種，不過奇怪的是一聽到好事，馬上就酸言酸語，意思是我不可以太驕傲，那種感覺有點像興沖沖的結果被人當頭淋下一桶冷水，後來才覺得他可能見不得別人好，離開這段交情以後，我竟覺得有些海闊天空。
在學校教書二十幾年，朋友不多，最後成了獨行俠，只好利用時間從事學習和創作，這樣的生活充實但是不快樂，後來班上有一個特殊兒童被家人寵得無法無天，誰的話也不理，對我而言，這就是一個導火線，於是我跟老婆商量，意思是這樣的教學工作已經不再適合我了!後來我便退休做自己覺得快樂的事。
人生在世，健康才能快樂，這是很多人用不健康的前車之鑑告訴我們的，很少人告訴我們生活在這世上的意義是什麼?也就是存在是什麼?於是許多人渾渾噩噩地浪費時光、忽視健康，一眨眼一生就過了，這實在是一件浪費人生的事!其實人存在在這世界上，有使命的去實現他們的使命，不然就去經歷悲歡離合、欣賞風景名勝，總之就是去經驗這個世間所要帶給你的種種感受。
比較好的經驗狀況，就是帶著健康的身心靈，這件事不容易的原因在於，許多人知道這件事的重要性時，往往都是已經失去健康的時候。
現在我衡量事物的標準在於健康，不健康的人事物我是能避則避、能躲則躲，名氣財富我是覺得剛好就好，太多就不太健康了!山珍海味偶而吃一下，平時還是粗茶淡飯就好，至於朋友嘛!三五好友勝過酒肉朋友，如果沒有知己「其實一個人的生活也不算太壞!」
