我的游泳教練
2019年5月19日書寫
這是第二次和兩姐妹一起游泳。這兩次來的目的都是要教媽媽游泳。
她們教了我，水母漂，大字漂（仰漂），在我還不會換氣的情況，她們要求我雙手不動，往前滑水，滑水中如果氣已用盡，就試著快速抬頭吸氣，再繼續滑水前進。今天的成績中途只能抬頭兩次就不行了。
易老二說，媽媽先在池邊練習打水換氣，慢慢地就會換氣；還有打水時候的力量要來自大腿（這個還無法體會呢）。
當我練習大字漂，聽到自己的很大的呼吸聲時、羿老三似乎遠方傳來的聲音說，媽媽我們在你身邊，你很棒，等等你要不要看，你漂的很遠了喔。練習水母漂潛到水裡時候，就會看到她們雙手舉起大拇指，鼓勵氣喘吁吁的媽媽。
覺得兩個女兒，蠻有耐心，很適合當教練啊～
其實，和她們一起最開心的是，媽媽可以察覺到平日看不到的特質或優勢。這樣可以幫助媽媽未來在即將要開口罵人的時候，想一下她們擔任媽媽游泳教練有耐心特質的時候，或許就可以罵小聲一點，罵短一點啊～哈哈哈哈～
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回到部落18年了，離開部落時候也是18歲。回頭看自己有了些變化，部落也發生了不少變化。只是，有察覺，有些部落經驗，是自己心底深刻的能量來源。希望～這股力量一直都在。
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鴨鴨發現自己好像快一個禮拜沒帶錢包出門
還是可以天天買滿買好回家(?
因此為了記錄手機消費跟各種紅利優惠
鴨鴨都會特別注意銀行的App好不好用！
像是介面設計就是會很在意的地方
很多銀行通常會為了要滿足不同客群
會推出很多App讓使用者下載
每次
這篇文章分享了我在游泳課程中的體驗，從初學者的緊張到逐漸掌握換氣技巧的過程。
透過老師的指導和自我練習，我探索了不同的游泳技巧與身體協調，並學會瞭如何在水中保持放鬆，克服恐懼。游泳不僅增強了我的體能，還讓我認識了許多有趣的人，改善了我的社交生活。
28歲時去長灘島旅遊，跟著同事在海中戲水。穿著不勞靠的救生衣、還沉下去的懼怕感，只能扶著螃蟹船的支架，望著那些能游得很開心、徜徉在海面上的人，感到很欣羨。
讀二技時教授游泳的課，是位新來的男體育老師，不知是否都是女學生之故，老師總是在岸邊、同學在泳池裡，用動作比劃、講解
女兒明明已經學會蛙式，卻不想跟我一起到慢泳道去游。每次都要揪很久，才願意跟我去遊個50公尺。一次意外的邀約，卻讓女兒展開了超乎預期的游泳之旅。
由於我在中學唸書時代就學會游泳，成長的過程也一直沒有離開過游泳這項運動。不論是公眾泳池，或是週末呼朋喚友去海邊玩水，甚至潛泳，游泳、戲水一直是休閒生活的一部份。很自然的，我也把這樣的習慣傳給了家人。
定居紐西蘭時，買房竟然也把游泳池當成住家選擇的條件之一，後來也真的入手了。因此，兩個小孩也先後學會
國中二年級在泳池邊觀摩嘗試，自學半套蛙式也游了近40年頭，直到女兒放暑假邀約一起當游泳課的同學，趁此機會向專業教練學習自由式，免得都半百年紀了，卻始終只靠蛙式優游池畔。初始無法順利切換施力方式，我的大腿不再是我的腿，教練耐心地從旁指導，就在揣摩如何讓大小腿聽說之際，忽然頓悟自己的職場現況。
話
游泳不僅僅是學會自仰蛙蝶四式，還包括應對緊急狀況的能力。在台灣，許多人認為只要能在泳池內游泳就算「會游泳」，但當我們面對深水區或沒有戴蛙鏡的情況時，真正的挑戰才開始。這篇文章將探討如何在這些情況下自救，並分享救生員多年來的寶貴經驗。
游泳池的常規教學包括踢水、劃手、換氣等技巧，但學游泳的目的是多樣的。有人想成為游泳選手，有人想提高泳速，也有人只是想安全地玩水。對於害怕下水的人來說，身體自信和環境知識的建立比單純學會游泳更重要。熟悉水感覺、親近海洋知識的教學課程，能幫助人培養身體自信和認識環境的能力。
學潛水卻被教練性騷擾，檢察官以「強制性交起訴」，一審法院以「乘機猥褻」判處1年6月，二審結果卻出乎預料，為什麼會這樣呢？
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