靜心|浮起來

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
[ The Blossoming of Dreams -- 跨域歷程記錄]

跟水一起玩,是一件舒服的事,可惜這麼多年我只會仰泳...

進大學部加修一堂體育游泳課,想重新學自由式和蛙式,老師的教法與我先前學的姿勢不同,很快就學會了。但因為其他課滿堂,吃飯又同時開會行程緊鬧胃痛,身體時常出狀況…。

包含外出參觀沒來得及回校...又翹了幾堂課,上星期見到老師,老師真會記仇…

妳~妳~妳,一堂沒游,兩堂沒來。。。

然後下一堂我有事 再下一回就要考試嚕。。。

啊考試。。。

快練習。。。

好險,課堂裡馬上把蛙式練好。。。

只是... 時常浮不起來

隔天課後回泳池練習

拆開練

先手的動作,換氣OK,

再練腳動作,也OK。

合在一起,還是浮不起來... 嗚...

只要想到「換氣」,換了氣後身體重,就更難浮起來。

試著放鬆,心想只不過是「呼吸」嘛,幹麻那麼辛苦,身體似乎浮了起來。。。

「呼~吸~」... 「呼~吸~」... 就浮起來了

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留言
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Red-avatar-img
2023/02/23
我到現在還怕水,因為我近視又散光,沒戴眼鏡就沒安全感,所以游泳,這最好的運動,我都沒法參與~~
希浠|YH.CC-avatar-img
發文者
2023/02/23
能持續動起來真好,Red的路跑還啟發人生哲學!我是較淺近視加散光,找相近度數的蛙鏡,真不太能放膽游時就水中滑步呵..
野口夏-avatar-img
2023/02/22
我有跑步和游泳的習慣,雖然經常在夏日清晨游著,但多年來,我也始終只會蛙式,而且不會抬頭蛙,一定要沉入水中再起。(笑,不知這是隻什麼蛙)
希浠|YH.CC-avatar-img
發文者
2023/02/23
跟野口夏一樣的蛙~哈哈🤭.. 一種埋頭找寶藏的風格(這樣晨游或跑步真好,是我好需要養成的習慣!
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:刹那之間:
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