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關於自閉症者的運動

閱讀時間約 2 分鐘
其實,每個人都有聽過一句話,就是,要活就要動。
因此,在自閉症者的訓練之中,也有運動訓練。
而自閉症者的運動訓練,不能說一種運動一套而論。
而是,務必量身訂作。

針對有攻擊他人行為的自閉症者,可以用籃球的〝嚴禁攻擊他人〞的規定,做為替代

只要準備籃球,並陪自閉症者玩傳球、邊跑邊傳這類籃球基本訓練,就有一定的替代作用。
因此,不單單是籃球,其他的運動,都可以活用。

任何的球類運動都可以,最重要的,是注意安全

簡單說,在進行一段時間,就可以進入躲避球。
只是說,對於感官過頓的自閉症者,就要在外圈了。
因此,躲避球可以協助自閉症者提升抗壓性,只是,不是所有的自閉症者在內圈。
因此,這需要考量。

免費的運動是戶外健走,大可到戶外的空曠場所去健走,也不錯

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這是關於自閉症者的安置和就業的兩條路問題,在這之前,大多為了有個人的生活費,通常以進入職場為主。問題是,在台灣的大部分職場環境,是對自閉症者不利的,因此,自閉症者容易有職場霸凌的危機。所以,在選擇安排自閉症者的安置機構,往往無法進去。因此,這是需要解決的社會問題。
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