19/30 天寫作計畫：雜文
閱讀時間約 1 分鐘
好奇怪，我最後開方格子時間是在 5 小時前，為什麼有多篇文章在最近一小時內卻有編輯紀錄？三個我能想到的原因：
- 電腦沒關好登出，以至於有紀錄
- 有人盜我帳號
- 方格子 bug
1 的話我人生還沒見過這種事，所以排除；2 有人會這麼無聊盜才剛辦沒多久沒內容帳號？不可能。看來 3 是最有可能的選項了，畢竟之前寫文章就出現過好幾次錯誤。
發現這幾年選擇離婚的名人越來越多，雖然分開聽起來難過，但在細細思索又覺得是件好事。這是否也代表越來越多人不再視離婚為「悲劇」？慢慢能接受離婚就只是生命中的一個過程。相守到老的幾十年感情固然讓人羨慕，不過這是做了多少犧牲才換來的呢？
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
生命中，你需要提高的某個領域
最近煩心事太多，情緒一直受外界干擾，起起伏伏，原以為自己可以復原的很快，卻不知身心逐漸失控，莫名的焦慮感、失眠的困擾、體重直線下降，嚴重影響了生活以及工作表現。
當意識到身心失控的狀況時，興起了討厭自己的念頭，討厭這個無用的自己，討厭被情緒控制的自己。難道真的要一直這樣
學習新單字時，將其搭配中文解釋可以有效提高學習效率和記憶力。根據語言學習理論，單詞記憶可以通過關聯學習和重複學習進行。加入中文解釋可以建立單詞與其概念之間的聯繫，提高單詞記憶的聯想性。同時，閱讀陌生文章並搭配中文解釋可以增加語境學習，幫助學習者更好地理解單詞的用法和含義。
用30天重新愛上自己整合 (上)
第一堂： 什麼是愛自己？
『喜愛的金句』:
「讓自己專注在當下。」
【短心得】:
愛自己就能夠讓內在豐盛、富足並無所求，
在生活中有主旋律，只是加入新的方法，
帶自己回到當下的開始。
第二堂：什麼是不愛自己？
『喜愛的金句』:
只有人類不想做自己，只有人類一
Day 17：會在KTV一人分飾兩角的歌
(其實這首好像是分飾三角，但一時想不到別的歌）
今天考過機車駕照、和朋友吃到心心念念的火鍋（我是無時無刻都想吃火鍋的人
）、在海邊的卡夫卡坐了一個下午。
之前看過一篇文章，有點忘了出自哪裡了，記得裏頭提到童年時期，原生家庭對孩子的教養方式，會影響一個人以後長大對於愛對於感情，甚至人際相處上的一些人格發展。
那篇文章印象很深刻的，就是提到兩個觀念，「無條件的愛」和「有條件的愛」。「無條件的愛」作者說：「就是不管你這個人做的好，還是做不好，；他們都還是
天啊，今天的問題好難回答啊，對我來說，擺脫任何一件人事物，可不是一兩天就可以做到的事，就算是討厭的人，也要先給人家機會解釋說明自己死在哪裡，之後才慢慢遠離疏離他，讓他不會一下子斷開，而覺得很受傷。
但對詐騙集團打電話來騷擾，我直接就掛電話和手機，話說，台灣的個資是不是很容易外洩啊，超煩的，有時候接
無論是親子間，夫妻間想要重回彼此間的親密感，我想最重要的就是先將手機放下，彼此好好的聊聊天，專心地當對方的聆聽者，在從中找尋有沒有可以一起專注的事情，我相信一定會越找越多，彼此的親密感也會再次燃起的。
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