心的強壯
更新於 2023/07/13閱讀時間約 1 分鐘
好久，沒有感受到唸出自己的文章時那種心跳加速、再加速的感覺。
心臟在我的胸腔之中用力撞擊。
呼吸隨著我的字句與情緒的變化加深，變得濃厚粗重。
身旁的一切都消失了，只剩下眼前的字句，正在讀著的意識，以及知道有人專注聆聽著的安心感。
我變得好大好大。我變得好單純。擴散到身體的界線之外，覆蓋了周圍的空間。那是意識與天地結合的瞬間。
一讀完了，目光離開筆記本，重新回到寫作夥伴之間時，我又重新回到了我的身體之中。那種擴大、幅散出去的感覺不再，可是自己的存在感卻得到了增強。
明明，就不是在讀什麼偉大的傑作。
只是真實的憤怒，與真實的無措，真實的哀傷。
那就像是徒步的時候，也不是去走任何偉大的路線，重點是一步一步踏出去，一吋一吋地活化了自身的神經系統，接著，你的腳就會變得剛強，穩重。
心也是一樣的。當你一吋一吋地掃描過他，經驗過他，真實地去傾聽，讓他發出真實的聲音時。心，也會變得強壯。
人類的肉身真的是好神奇啊。
其實我們真的不缺什麼。最缺的，就是好好去探索與開發我們已經有的。
這樣存在著，真好。
感受到力量刷遍全身，不是來自侵占或壓迫他人，不是來自佔有或克服或戰勝，就只是充分的經驗自己，並且真實地坦露這個過程。能意會到人身上存在著這樣的潛能，並親身經歷這樣的潛能實現的過程，真好。
（久違的帶狀寫作課，第一週課後感。）
（圖片來源：Pexels；攝影師：Silvana Palacios）
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
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執著甚麼，根本不會出現在他身上的問題，他一輩子也不會去碰。
世人總愛將一個循規蹈矩本
本書是一本介紹強迫症的書，從日常常見的強迫症狀–購物、產後、晚睡及愛情強迫等近在咫尺的行為開始說明，讓讀者更有興趣了解強迫症相關資訊。後續輔以真實的案例分享解析，讓完全無概念的讀者也可以輕易了解相關的知識。
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本篇本來只是一篇。
但是寫著寫著，把這一篇寫大了，變成二篇。
所以本篇一萬八千五百字。
這樣的字數拆成二篇發出應該比較好。
但是又想到整個故事背景是發生同一處。
加上已經好一段時間沒有發文。
所以還是不拆篇了。
本篇中心主題有二
乳房
宇宙的誕生
你
每個人都想飛翔，飛往自己心有所屬的天地。
可是，大部分的人，不是天生就會飛。
或許，
在等候我們的翅膀長成之前，
我們可以先練習穩穩的站立。
當我們只是專注在自身以及每日一點一點的更好，
隨著自己的樹枝與葉片漸漸繁盛，
有一天，集結起來的葉片就成了一張一張的翅膀，
使得我們長出穩健飛翔的能力。
《拐個狀元回家賺錢/最後一題選C》作者：惟隱
《拐個狀元回家賺錢/最後一題選C》是「小攻」學長亦忱和「小受」學弟喻辭的校園甜文故事。
每次有成人願意來矯正諮詢時，我都充滿了無限敬意，因為深知那種不舒服，如此文『15個只有戴過牙套的人才會超懂的「牙齒痠到想撞牆」內心辛酸！』。若沒有相當程度的決心，大多數人應該會睜一隻眼閉一隻眼過下去，不去處理，等病在未來不知處。
如果覺得內心的「小對話」不過是一些雜亂的念頭與思緒，那麼就太輕忽內心對話的力量了，自我對話是人類大腦特有的功能，影響人類的記憶力、注意力，甚至是情感與社交能力。作者伊森克洛斯博士是研究人類意識、情緒與自制力的專家，書中內容探討如何更進一步善用這原本就內建在人類大腦中的能力，幫助自己能夠生活得更好！
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