下班，然後呢
閱讀時間約 1 分鐘
我的工作算是蠻幸運的
準時上下班，可以說是幾乎不用加班
但準時下班的人卻沒有想像中的多
這是為什麼呢?
難道他們熱愛工作比較有責任心且勤奮嗎?
其實不是，與工作或態度無關
他們只是不太知道下班後要做什麼。
老實說我知道的時候非常的訝異
但我沒有發表任何我個人的意見
他們會說那麼早下班回家也不知道要幹嘛
或是
有突然的假可以放也會說待在家沒事不如上班
而我剛好相反，巴不得時間到了之後光速閃人
一方面我有想做的事情和能夠獨處的自由時間
另一方面這工作沒有適合我，讓我需要為此努力
假設下班時間是晚上8點鐘，睡覺時間為凌晨1點
有5個小時的空白時間，一星期扣掉假日就有25小時
相當於完整一整天的時間。多嗎? 超級多
培養自己的興趣、發展另外的副業、運動放空閱讀等等
許多人都忘記了
人生並不等於工作
如果並不熱愛自己的工作，那充其量只不過是賺錢養活自己
我認為能夠真正定義一個人的是 : 興趣 和 想做的事情
今天就來一首英文歌 - cage
SawanoHiroyuki[nZk] : Tielle - Cage
https://www.youtube.com/watch?v=se4wTWGne3U
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
是不是每天沒有做什麼下班後的時間就沒了
一天又滑著手機要睡覺的時候已經半夜了
怎麼會這樣呢
說好的學習呢閱讀呢健身呢
打開netflix每個都打開推薦影片點進去卻都沒有在看
大家都說
跟自律有關
可其實不是的
可是每天上班都夠壓抑了
看到討人厭的同事老闆
回到家就不能放鬆嗎
是習慣
專注在自己身上
「我有一個夢想，你要不要加入一起試試看？」聽起來很像直銷的開場白，卻是Social AED發起人林紹偉草創組織時最常說的話。不同的是，他推銷的不是產品，而是每個人關注議題的初心。Social AED是社會創新組織，希望可以打破界線，成為社會行動的孵化器。
今天下班後，在租屋處畫畫，想著今天發生的每件事，然後手機的LINE傳來在乎的人的問候，雖然很開心，但是聊一聊對方又突然消失，這種感覺好像心情三溫暖，一下子熱一下子冷，令人吃不消，只好練習把注意力拉回自己身上了。
很久沒有下班時，先喝一杯咖啡再回家了。
之前是因為想省錢，咖啡都在家裡泡，所以很少在外面喝。但是下班後的那一杯咖啡，通常也不單純是喝那一杯咖啡，而是一個空間，一個放鬆的角落，或是給自己一個跳脫日常軌道的藉口。
下班以後你在做什麼？
有人要照顧小孩，要作家務，要忙東忙西，忙完後，剩下的一點力氣，好像也只能看看肥皂劇。而也有更多的人，直接就是沙發上的馬鈴薯，看電視、打電動、看漫畫。
日本極簡主義者佐佐木典士在最新著作《我決定簡單的生活2：50個不勉強就做得到的習慣》中提到為什麼習慣很難養成、新年新目標總是無法達成，而原因到底是為什麼呢？
這是因為「努力」其實是一件有點辛苦的事情......
穿著西裝的樂手們站上舞台，鼓手敲擊起輕快的節奏，鋼琴聲隨之加入，渾厚的女聲唱起“This Masquerade”，台下的觀眾也起身跟著演奏搖擺。在人生地不熟的他鄉新竹，這群日本駐在員在下班的休閒時光裡相約練習，在忙碌的工作中偷閒寫譜，透過樂團的練習與表演，創造出特殊的跨國社群。
<p>每個人擁有相同的時間卻發展出不同的人生，最大的差異就是時間的運用，把時間投入學習實現夢想的知識，假以時日一定可以改變自己的人生，就像一年不起眼的5%投資報酬率，當經過20年、30年，也能累積出可觀的財富。</p>
<p>卡拉OK是日本業界特有的應酬文化，網路上每年都會分享該如何應對這種局，羅列各種NG行為或必須遵守的禮儀。這類資訊當然得年年更新，因為每年大環境都有人事上的變動升遷，如何選出一張能打動上司年齡層或是不同客戶族群的歌單，便需要各種事前的情報調查工作。</p>
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