不發聲運動
更新於 2023/07/22閱讀時間約 1 分鐘
第三天
開學第三天
也是我的新春首場病假
友人玩笑說過的「外強中乾」
爹娘嘴上罵中帶唸的「體弱易病」
其實沒啥
只是感冒而已
稀鬆平常地受點風寒
不知情的問候還以為去年底那場樣樣來的感冒延續至今
因為聲音再度啞得可怕
醫生說可能是吃太多油炸或是熬夜引起的喉嚨沙啞
嗯，也許是真的
年假期間，我幾乎是天天熬夜，為了一年一度的心臟病大賽
吳修笑我是看了SJ演唱會，大喊大叫才會整個失去聲音
（錯！看演唱會時我是很安靜的，雖然情緒有片刻激動，但我不擅長大聲呼喊）
整個寒假，太想唱歌了
礙於假期費用爆漲、礙於難得找到歌友
所以我憋了二十多天
終於在開學前一天，我在浴室裡開了一場「告別美好假期的演唱會」
一邊使勁洗衣，一邊開口大唱，沉浸在浴廁裡獨有的美好迴音當中，的確是非常過癮
不知是否過度使用喉嚨，開學第一天我就成為鴨子嗓音
光是發出聲音就感到吃力…真是天殺的沒想到
一個晚上的休養，星期二開嗓的聲音並沒有好轉的趨勢
經過六節課的消磨之後，我做了不得不的決定…
星期三，也就是今天，請了病假在家實施「不發聲運動」
昨天一下班就直奔第二間診所，打針吃藥
也許是藥效發作，我整整昏迷了十五個小時
（由於小的我本來就非常能睡，說是藥效導致可能會有失公正）
中午醒來之後，接連聽到的就是老娘略帶怒氣的雜唸
為了徹底保養多病的喉嚨，我很努力地扮演「聽不到也說不出」的隱形人
半天過去的此刻，我開始覺得偶爾當個啞巴也是不錯
不用急著否定、不用趕著開口解釋、不用隨著別人的情緒起伏
這點讓我想到在辦公室裡的情景
大嬸們熱絡聊天時，只要我在一旁安靜無聲，就會招來「可能生氣」的嫌疑
哎，人生啊，再愛講話的我也會有想安靜的一刻啊
而且還是在喉嚨已經欠安的非常時期
所以，你們盡情地聊吧，別理會我的安靜
不然我還得花費聲音解釋，那就真的太殺傷我的喉嚨了
如果舉辦研習前可以詢問我們這些第一線教師的要求
我真希望來一場「腹式發音或是正確保養喉嚨」的研習
真的，這很重要。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
題目有點拗口是甚麼意思呢？舉個例子，例如有人求測與另一半的感情，在已知對方有另一半的情況下，你很容易就能從兩人流年中推測出交往時間，因為『交往』這件事已確實發生了，只要從八字中找出財、官星的變化點，通常都不會錯，看起來好像很神，但若在完全不知客人狀況的情形下，其實我們頂多只能知道他這段時間的桃花運好
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這兩天，我一直在思考這個問題。從文創產業的角度來看，發展品牌是必然之趨。因為不發展品牌，你就沒有獨特性，就會隨著市場風向搖擺，隨波逐流。因此，應該要發展品牌。
每個人都是一個品牌
每個人都是一個品牌，也就是說，每個人都是獨立的個體，有自己的需要去面對的不同環境和客觀條件。所以，要不要
本文探討瞭如何從易怒的情緒中獲得靈感，並轉化為改善生活的機會。透過分析生氣的原因及其背後情緒，並提供釐清與解決問題的建議，幫助讀者學會以更積極的方式面對情緒挑戰。此外，本文也僅引介閱讀、運動及營養的重要性，促使人們提升身心健康，進而改善情緒狀態。希望透過這些洞察，讀者能找到更舒心的生活方式。
為了維持伊朗政府表面上無所不能的光環，伊朗政權願意不惜一切代價維持對伊朗生活方方面面的控制，其執政理念似乎更傾向於製造恐懼，而非贏得民心。
#每週一則00琛
照例、午休時間就是那句："勞絲～我好無聊～"
勞絲："你又不是今天才無聊～"
照例、要動來動去
今天一直踢到桌子 一直撞到椅子 一直.......
被勞絲叫出來，給他一格大格的只有椅子的空間
結果說椅子不夠平，一直叩叩叩....
勞絲30條線 =.=....30條線的勞絲還是要想
運氣不僅是能夠培養並掌握的事物。只要能夠滿足其促成因素，便能夠提高好運發生的機率。
艾滋病毒/艾滋病的歷史及其起源確實值得探索。人類免疫缺陷病毒/獲得性免疫缺陷綜合症或艾滋病毒/艾滋病是一個全球性的健康問題，已經奪走了許多人的生命。
HIV是一種破壞免疫系統的病毒。未經治療的 HIV 會影響並殺死 CD4 細胞，CD4 細胞屬於一種稱為 T 細胞的免疫細胞。
最近Netflix上的《艾蜜莉在巴黎 Emily in Paris》熱潮已經延燒一陣子，除此之外，這幾天還發生所謂「女性被性侵是男人的動物性」討論話題，因此才觸發我動手談談劇中的經典案例（以下含劇透）：
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