最美五套質感人生穿搭
了解自己，才能知道什麼樣的穿搭是適合自己的。當你越來越接近真實自我，你就能駕馭衣服自帶氣場，呈現自信的樣貌。
作者Emily Liu說，穿搭像戀愛，知道為何買錯，就代表你正在變得更好的路上！
作者Emily Liu，同時也是流行預測師提倡，「最美五套」是指以月為單位，根據下個月行程選出五套衣服的穿衣法則，既有變化又不複雜，以套為單位更省下每天早上起床搭配單品的煩惱。
至於如何找出屬於你的最美五套呢，書中提到5個重點參考指標：
你覺得自己充滿自信嗎？
你覺得自己在最好的狀態嗎？
這整套衣服可以代表你嗎？
你因為穿了這套衣服心情很好嗎？
你希望大家看到這時的自己嗎？
你可以穿著這套衣服去大部份的場合而仍覺得得體大方嗎？
若上面的參考指標多數符合，就可以將那一套放入每月的精選五套裡面，啟動你的快時尚生活。
日本著名作家村上春樹曾說，自律的人，把生活都過成了想要的樣子。
這本書提到為什麼要提倡每月五套的穿搭呢?
原因就在於，因為選擇是一個秏費心思的工作，每做一個決定，都需要消秏你的精力，當你做了太多鎖碎的決定(人一天當中一定不會只做要穿哪件衣服的決定)，決策品質就會下降，心理學家稱為「決策疲勞」。這樣的情況常可以在很多的成功人士身上看到影子，例如蘋果的賈伯斯就是最好的例子，他總是以黑色上衣作為他的每日穿搭，只是變化不同材質，但皆是黑色，無須秏費他太多心力在穿搭這件事上，畢竟他的能力及選擇需要用在更多重要的事務上。
衣服，你不只是應該穿給別人看，更應該穿給自己看，尤其在沒有人看到的地方，這些衣服會加添給你力量，讓你朝希望的自己前進。
能夠做好一件事，比隨便做十件來得強。
最後，作者Emily Liu 在書中有提到的一個練習，是我自己認為非常可以實驗看看的，想讓自己能脫離舒適圈，就是得不斷地精進自己，讓自己擁有更廣大的眼界及心態去面對人生的未知。
擦亮水晶球練習：
1.挑戰一個自己的習慣，讓自己不習慣，讓自己用不同於以往的方式去處理它。
2.對直覺不喜歡的事物，先不要帶批判的角度看它，也不要跳過，而是試著去了解它。
3.嘗試做一件你原本沒有那麼有興趣的事，甚至是原本討厭的事。
4.好好地學習一樣東西，不要計較有沒有用，但規律持續地學習。
「請記得『你』永遠是焦點，而不是衣服！」Emily 點出人們的盲點，常常將注意力放在衣服，而非自己身上，「但明明是我們在穿衣服，而不是衣服在穿我們。」
