第二次r1第五天

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

原本以為今天可以進r2了,但是減少的體重等於0.5~雖然創新低,但還是不能r2

只好進行r1.5(而且上大號完又少0.15,假裝沒看到,哈哈)

至少可以吃雞蛋囉!

如果在第二次放縱前體重已經減少10%的話,就可以進r3,到時放縱回來就回r2吧!

r1到五天真的是有點痛苦^^"

如果碰到經期卡重的話,再來r1.5~

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今天早上體重僅降低0.55,看來可能要R1三至五天了~ 第二次放縱是家族旅遊,那次放縱得備阻斷機或食事對策了~
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