昨晚吃了芒果 早上量體脂果然增加0.27 肌肉還減少0.13 早餐吃了冰火菠蘿油、XO醬蘿蔔糕 真的太久沒吃碳水,吃完好想睡覺@@10點多喝了一杯星巴克跟BLACK PINK聯名的草莓巧克力碎片星冰樂 滿滿的鮮奶油~午餐吃﹝柴米夫妻﹞ 點了山東燒雞+煨麵 吃一口麵就覺得很飽,最後只把燒雞吃完 還去吃了浪花丸的剉冰下午邊看球賽邊吃了一包香菜口味的爆米花晚餐則是吃了肯德基的吮指炸雞套餐 滿足~明天就要開始R1囉!