這兩三個月開始認真閱讀身心靈相關的書才找到小湛,開始看她的文章,真的好新奇有趣,真像是在看奇幻小說,想到以前看過的日本電影《鎌倉物語》,還有赫赫有名的日本動漫《蟲師》,我個人是相信真有那些精怪的存在,甚至每個人都有指導靈,只是自己看不到就是了XDDD,不過我也不確定到底能夠看到究竟是好事還是壞事,只有等真的那一天來臨再說。
這本書除了有趣之外,也教了我們不少觀念,學習身心靈的心態要正確,是為了讓自己健康快樂,不是為了彰顯自己的與眾不同,過度執著或傲慢反而本末倒置,所以一直告訴自己順其自然,不要著急想要看見什麼或感應到什麼,最重要的如何在這個物質世界過得更好,在遇到痛苦和壓力時能夠有智慧去克服。