作者｜小湛 出版社｜遠流出版
負責該書的行銷湘晴本來是邀請我閱讀作者小湛的新作《人生使用說明書： 靈界運作2》，但由於沒看過第一部，我實在難以直接推薦新作品，更尤其是靈性相關的書籍，在我不認識下筆者是誰、她的文字是否給我有感受之前，我不敢亂推薦，於是請教湘晴是否可以連同第一部也就是這本《靈性運作》一起讓我讀讀看。
謝謝湘晴答應我這任性的要求。
小湛在2012年認識氣功老師，進而知道自己是個天生通靈者，我應該算是天生的麻瓜，不過，也在2012年左右開始對於靈性有興趣，因為被宇宙推了一把而開始探索其奧秘，這一路以來跌跌撞撞，接觸過許多靈性團體，唯獨沒有宗教，與其說我不喜歡宗教，倒不如說，我不喜歡的是操弄的人，因為身邊有太過迷信的人，任何事情都想問神，有時候我也會收到超不神準的乩童預言，令人哭笑不得。（事實上，許多靈性團體亦是如此）
或許是因為排斥東方宗教的關係，我對於那些看不見的能量以及靈魂的好奇與疑惑，就往西方著作開始研究，像是天使、指導靈之類的。
記得之前曾有人說，會想去求神問卜、算命的人，意味著正在人生迷惘的時期，當一個人知道自己要的是什麼、在人生進展順利的階段，其實根本不會想去做那些事情，我覺得自己當初探索靈性也差不多是前者的狀態，甚至還一度迷失，走到現在，非常可以理解且贊同小湛所說的，人類的問題要回到人類層次來解決，最重要的終究是好好照顧自己。
透過小湛所看到的靈界，我也拓展自己對於靈性以及那些看不見的存有的瞭解，超級大開眼界，吸收好多新知，尤其在最後一個章節【心靈的自由與陷阱】中，被標籤貼紙貼上的段落實在是多到不行。
人類嚮往自由、幸福、富裕的生活，但往往都忘記去探究這層願望底下所蘊含的東西到底是什麼，是恐懼還是匱乏，亦或是其他更深的議題？我非常喜歡小湛在裡面寫下的一段話───
當人們「設下一個目標」，例如想要開悟、想要升級、想要成為高頻人類．．．通常這個追尋的背後也是「不喜歡現在的自己」，感覺自己很糟糕，恐懼自己不夠好，恐懼被遺棄、被大家討厭。在身心靈的路上，很多人都在尋找一個解脫的目標，卻沒有先去覺察心靈的自卑與恐慌的源由。
我曾經走過一小段靈性上癮之路，所以很能體會小湛書中所提醒書友要注意的地方，包含許多情緒背後的意念，我真的是太愛了，甚至還覺得靈性書籍只要這一本就夠了（笑）！當然，我不是全然地否定過去讀過的靈性書籍，如果沒有它們，今天的我是不會與這本書相遇的。
我始終相信，生命帶我們走過的、經歷過的都是這一生必然要體驗的，過去的我把現在的我帶到了此刻，未來的我也正在等著此刻的我呢。所以，不要停止探索認識自己，不要害怕面對內心世界，不論相不相信存在於這個世界上看不見的能量，只要相信自己，也就夠了。
書裡面還有一句話我也好喜歡，也是我深信的觀點───
其實修行，修的是你跟自己的關係。
會特別提出來分享，是因為在過去剛接觸靈性的時候，我也想過要修行，但新手也不懂什麼是修行，尤其當時才剛面對自己的內心世界，所以，只要脾氣出現的時候，身邊就會有人揶揄說：「妳不是在修行嗎？」總會讓我聽了覺得好刺耳好討厭，直到後來我才了解到，這樣的經歷也是一種修行，哈。
好，我實在太愛這本書，想分享的經驗不少，像是一些能量的感受，對宗教祭拜的儀式等，但太瑣碎了就不寫入文章。真的非常推薦對於身心靈成長有興趣的書友閱讀，我們的起心動念皆是能量，都足以改變這個世界，更別說是自己的小世界了，即使你沒覺察到，它還是會產生一定的影響。
接下來，我也要趕快讀新作《人生使用說明書： 靈界運作2》，是有關靈魂生前計畫等議題，我超愛的，我的靈魂應該也有好好地在靈界做功課吧？
𝓵𝓸𝓿𝓮 金句 >>>
🔸真正具有洞見，慈悲而強大的存有，祂們不會搶了你人生的鋒頭，祂們會在樹冠層默默守護，讓你成為你人生的主角，尊重你的身體也尊重你的心靈，無論你是何種狀態，祂們都會愛你。
🔸靈魂的善意，不一定會吸引善意的回應，遇到不懂珍惜的人，是會被糟蹋的。
🔸有太多深心靈的用詞，都站在太高的角度，不落凡塵。
🔸人的事情就要回到人的層面，靈界的事情會有靈性的秩序與狀態，這是兩種截然不同的平臺。
🔸有通靈的天賦，不等於有做人的格調。（看到這句話真的太認同，因為就曾耳聞過某位靈性作家私底下態度非常差，甚至不珍惜出版社幫他出的書）
🔸所有人都一樣，只要把自己照顧好，都是在拾起自己的碎片，讓自己更加完整。
🔸認識自己是一輩子的路，如果願意給自己探索的機會，就能一層一層地剝去環境給我們的限制，能感受到內在的寶藏，感受到靈魂真實的模樣。
🔸如果想知道靈魂如何對待你，那就觀察你對待身體的方式。
🔸在地球上，真正的主角是人類，不是靈魂。
🔸並不是每個人都有轉化壓力的意志力，你面對的黑暗也不是誰都能理解。
🔸人類層次的我們，請不要太一廂情願地希望自己的靈魂做些什麼。如果太寄託於靈魂，也是低估自己的力量。
🔸能量強大的存有，不需要人類的供養與供食。
🔸扮演不是自己的角色，終究會出事。
🔸宇宙不是誰哭誰鬧就給糖吃。宇宙是有智慧的。
🔸我們不斷地談「自由意志」是生命最可貴的能力，但又有多少人能夠保有自由思考的空間？自由往往代表著負起自己人生的責任感，卻不是每個人都辦得到。
🔸如果你一直覺得自己不夠好，得努力彌補，然而自責到快壓垮依竊的時候，就是你太累需要休息了。
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