新技能解鎖~古法木槌敲筋培訓

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
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快要接近四十不惑的我,每天早上起床都有點晨僵的狀態,一直在想,我的身體究竟需要什麼樣的療癒方式呢?某一天,因緣際會之下,我去學了泰式古法木槌敲筋。

泰式古法木槌敲筋的智慧所在,在於每一下以鎚敲杵瞬間形成的震波,在物理上疏通身體阻塞的經絡,在能量上挹注滋養的音頻,接收的人得以放鬆身心,為身體打開更大的空間,接收更多的可能性。

這是一門需要執行師全神貫注,以心與耳聆聽、以手和眼協合的技法,在為期五天的泰式古法木槌敲筋課程,由挑選適合個人的敲筋槌杵開始,在敲下第一聲的瞬間,槌杵與人的緣分於焉開始。

第一天我和同學們仍在與槌杵彼此熟悉, 在夥伴的身上實驗槌杵與自己的契合度、探究身體部位與敲槌力道的拿捏。空間場域中充斥著此起彼落的敲槌聲,豪邁的、羞赧的、伴隨著些許哀嚎聲與探問,直到第四、第五天我們已經逐漸掌握槌杵敲擊的技巧,整個場域的敲槌聲趨近ㄧ致,尤其在最後臉部敲筋的環節,極其輕柔的敲擊搭配木杵的靈敏移動,清脆響亮的音頻每一聲都深入意識底層裡,搭配不同頻率的熟睡鼾聲,共振出這堂課程獨有的聲波,全數人一同沈浸在共同的能量流動裡,療癒了彼此。

記得課程結束時,有人臉色紅潤、有人小臉緊實、有人神清氣爽,大家的臉上整體是一種更加開展、遼闊的能量氛圍,宛如新生。我的身體變得比以往更加柔軟,可以感受到那份肌肉徹底伸展的感覺,我想我的2023年下半年,也許已經進入脫胎換骨的轉換期,期望在未來的日子,和我的身體越來越連結。

|KNOWING.成為知曉|

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#古法敲筋

#音療

#文字微療癒

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