新技能解鎖～古法木槌敲筋培訓
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快要接近四十不惑的我，每天早上起床都有點晨僵的狀態，一直在想，我的身體究竟需要什麼樣的療癒方式呢？某一天，因緣際會之下，我去學了泰式古法木槌敲筋。
泰式古法木槌敲筋的智慧所在，在於每一下以鎚敲杵瞬間形成的震波，在物理上疏通身體阻塞的經絡，在能量上挹注滋養的音頻，接收的人得以放鬆身心，為身體打開更大的空間，接收更多的可能性。
這是一門需要執行師全神貫注，以心與耳聆聽、以手和眼協合的技法，在為期五天的泰式古法木槌敲筋課程，由挑選適合個人的敲筋槌杵開始，在敲下第一聲的瞬間，槌杵與人的緣分於焉開始。
第一天我和同學們仍在與槌杵彼此熟悉， 在夥伴的身上實驗槌杵與自己的契合度、探究身體部位與敲槌力道的拿捏。空間場域中充斥著此起彼落的敲槌聲，豪邁的、羞赧的、伴隨著些許哀嚎聲與探問，直到第四、第五天我們已經逐漸掌握槌杵敲擊的技巧，整個場域的敲槌聲趨近ㄧ致，尤其在最後臉部敲筋的環節，極其輕柔的敲擊搭配木杵的靈敏移動，清脆響亮的音頻每一聲都深入意識底層裡，搭配不同頻率的熟睡鼾聲，共振出這堂課程獨有的聲波，全數人一同沈浸在共同的能量流動裡，療癒了彼此。
記得課程結束時，有人臉色紅潤、有人小臉緊實、有人神清氣爽，大家的臉上整體是一種更加開展、遼闊的能量氛圍，宛如新生。我的身體變得比以往更加柔軟，可以感受到那份肌肉徹底伸展的感覺，我想我的2023年下半年，也許已經進入脫胎換骨的轉換期，期望在未來的日子，和我的身體越來越連結。
容我為你寫字，寫一段到你心坎裡的字
＃古法敲筋
＃音療
＃文字微療癒
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在現代繁忙的生活中，人們經常忽略了與內在自我對話的機會。撥筋，作為一種獨特的身體療法，不僅能夠緩解身體不適，還能引導我們與心靈進行深刻的對話。本文將聚焦於撥筋的奇蹟，介紹撥筋的工具、功效，並深入探討撥筋如何成為一種啟示性的身心靈冒險。
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