為了明天的準備
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
10點了，隨便吃了早餐，就開始刷貓戰的素材。
到了二點，又吃了午餐，是媽媽煮的泡麵，他總是習慣把粉與麵共煮，麵吸收那鈉含量超標的湯汁後，過濾出來加入冰塊稀釋後風味居然不減，或許我應該學習這樣的煮麵方式吧！畢竟我喜歡吃冷食。為了補足纖維的部分，吃完泡麵後又喝了高纖豆漿還有一些白木耳，不知道該說這樣健不健康？不過身體倒是沒什麼不舒服。
睡了一下就五點了，沒想到是被電話叫醒，而且又要吃晚餐。吃著他早上費盡心力燉煮的牛肉；我最近嘗試把主食換成地瓜，沒想到他居然還是沒煮熟的狀態！但我依然吃掉，他的口感像是有點軟掉的芭樂，不不不，應該說是水梨的口感，但是少了那個多汁又清脆的感覺。很詭異。整理一下明天出門要用的東西之後就睡了
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大家現在出門買東西還會帶錢包嗎
鴨鴨發現自己好像快一個禮拜沒帶錢包出門
還是可以天天買滿買好回家(?
因此為了記錄手機消費跟各種紅利優惠
鴨鴨都會特別注意銀行的App好不好用！
像是介面設計就是會很在意的地方
很多銀行通常會為了要滿足不同客群
會推出很多App讓使用者下載
每次
今天一早起來就來好冷 最近冷的太突然
雖然我每天都在說冬天怎麼還不來 但真的來了又很討厭==(有來總比沒來好)
最近感覺運氣不太好？
早上上完課後 下午決定去路易莎讀p
(每次星期一下午在家做簡報 都忍不住偷懶)
我中午又去吃了超好吃麻醬麵+乾餛飩 永遠吃不膩❤️晚上吃餛飩麵也好吃
可惜
因為思考晚餐菜色進行一番研究，發現還是得吃到每日基礎代謝所需熱量，並且奶類不屬於蛋白質 (大驚)，因此午餐的簡單吃法可能會造成營養不足，只好將我愛的"蘋拿蘇"組合調整到上午，中午改為蔬菜為主，水煮蛋、原型澱粉為輔，加以少量精緻澱粉，於是乎今日午餐：
上一篇「🍳下班女子的餐桌｜免滷包家常番茄紅燒牛肉麵🥩🥬」看完，會不會想說這麼大一鍋牛肉湯，每天吃牛肉麵好膩？這不得不分享媽媽的智慧，媽媽隔天會把剩下的牛肉湯和料做成牛腩燴飯，變成另一種型態的紅燒牛肉料理，也能減輕媽媽的負擔。
一直認為食物是情感記憶的鑰匙，能夠煮自己愛吃的食物，也是愛自己的一種方式，雖然餐桌對面少了一個可以分享美味的人，不過每到周末時，還是會煮一頓好吃的晚餐，謝謝家裡的小小（小小是一隻貓）總是陪我吃晚餐。
有點餓又不會太餓的時候，主食會選擇吃麵食，吃完有飽足感又不會太撐。偶而來上一碗熱騰騰的烏龍麵真的挺不錯的，烏龍麵最喜歡吃的就是牛肉壽喜烏龍麵，牛肉的香氣配上壽喜燒醬，再搭配一顆半熟水波蛋，半熟的蛋液與牛肉壽喜拌在一起吃，真是人間美味，每次煮這道菜都會被料理給感動到，一個自己感動到自己的概念（笑翻）。
今天正常的餐點有兩餐，第一餐只吃了蛋和高蛋白，第二餐才是正常飯菜肉組成211餐盤，現在是晚上十點十分，我又開始餓了。
話說昨天精神很差，十一點半就爬上床不久後就睡著，今天就沒這麼好的事了，現在還沒有明顯睡意，是不是早上硬是賴床到十點半，造成今天睡了十個半小時的關係呢？
今天有一個食譜我覺得很方便
早上的第一個行程是開會。起床後我就開電腦整理資料等開會，本來預計大概花半小時搞定和客戶的問答後就可以結束。還好我昨天為了怕萬一要討論的細節太多預定了一小時的會議時間，真是未卜先知XD
開完會十一點後，我吃了豆漿燕麥和妹妹買的半塊紅豆麵包、半塊肉桂捲。媽說：你是在吃早餐還是早午餐？你這樣還吃得下午餐
週末在家通常中午都隨便吃，昨天週六是我們每兩週一次的家庭洗衣清潔日，每次差不多要花四個小時才可以結束，到了中午麥先生和 Danielson 就各自處理自己的民生問題，麥先生吃麵包，而我就隨便煮個稀飯，泡麵或隔夜菜。
昨天沒有隔夜可吃，所以中午就煮了麵來充饑
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