1.要學會等待時機才交易，不要想著自己每天都要帶著一些利潤回家。
2.漲跌本來是沒有任何意義的，你參與了以後才有意義；漲跌本無情緒，入場之後你才就有了情緒。
3.當你持有某支股票且已經賺得缽滿盆滿時，其實已經是個危險的空頭，因為你對該股票的貢獻最多也就是維持現狀，已經無力或無意再高位追入了。而你對潛在空頭卻能做出最大的幫助，光獲利賣出就代表沉重的賣壓，更別說可能還有的做空了。4.我們在關心消息本身的多空外，更應該關注市場對消息的期待，只有在為消息增減了一個「市場的預期」後，我們才能得到這個消息真正的效益。
5.不要單獨解讀某個消息，要把消息放在市場整體的氛圍中去考量。
6.散戶多了，主力大戶的持倉就少了，他肯定乘勢打壓藉此壓低吃貨；反之，散戶都不要的，那麼主力大戶就困在裡面，必然是拼命拉升。
7.當你願意面對過去的錯誤時，過去的痛苦就化成了你的財富(經驗累積)。
8.富足人生離我們並不遙遠，它只需要我們的一個大智慧，而不是無數個小聰明；即便幾年很高的年收益率，但如果不能避開人生的致命打擊，那麼一切也是一樣會歸零。
9.人生很多東西，需要靜下來，仔細算一下。
10.目標管理的第一條就是：一定要設定一個目標。沒有目標的人就會陷於貪婪。
我：因為你不知道你的具體目標，你不知道該到何時需要停止，譬如沒有目標就會想著幻想用10萬元滾出1000萬甚至更多，但如果有目標，譬如希望用10萬元本金，一個月賺1萬之類的，那目標到了你就會收手，再看情況慢慢往前調整，才不會被貪婪所支配，最後還是失去一切。
11.作者的目標體系為"保護本金"、"小心謹慎"，以防守為第一目標成為主旨，任何操作都以此為底線，這也應該成為自己的風格。
12.風險及危險來自於不合理的建倉點位及持倉量。
13.作者曾經試過一天看盤一天不看盤的節奏，他認為有以下三個優點
- (1) 減少了盤面的刺激
- (2) 強制注意力集中到長期且宏觀的角度
- (3) 與普通交易大眾產生了形式差別
14.常常提醒自己，我們是要賺自己能賺到的錢，不是來參與每一筆行情的，所以不符合自己節奏的行情，我們就算不參與也無所謂。
15.市場什麼時候的走勢最猛？一種是超跌反轉，底部猛的起來的時候；還有一種是創新高，快速衝頂的時候。
16.在一次交易中，使用不同時間框架下的各項參照指標，是多數交易人經常犯的錯誤。
17.在投機中，勝率固然非常重要，但如果有效的控制倉位也是是否能長期生存的關鍵
我：如果每次都重倉，不管成功翻倍多少次，破產都只需要一次的感覺。
18.生活中，做正確的事情，並非每次都會讓人感到愉悅；反之很多錯誤的事，卻能帶來短期的快感。
19.有效的交易體系並不能讓你每次都成功，一個嚴密的規則一定會限制你甚至讓你失去很多盈利機會，但這是成功的代價，可以讓你趨避致命的打擊；一個成功的交易體系，除了最初的完美設計外，更重要的就是交易者的堅守。
20.作者會在操盤室放一塊白板，隨時可以寫下心中的感覺，我覺得這很不錯耶!!
21.很多時候，與其說是你看好行情而持有股票，還不如說你是因為持有該張股票而看好其行情。
22.這段我覺得也是很不錯：當你倉位較輕時，你對市場的見解充滿了彈性；而一旦倉位加重，你的屁股就逐漸變成了腦袋；當滿倉持有時，價格些許變動，對你來說就會產生巨大的盈虧，從而左右你的情緒及恐懼，強烈的情緒反應都會主導你，你可以清晰的看見這樣一個過程：隨著倉位的加重，你可以看到自己如何被固化，最後變成情緒的奴隸。
22-1.對於一個滿倉的人來說，他是非常挑剔的，不但要求市場遵照他的意願去行走，而且要快，要馬上實現，最好還是一去不回頭；由於缺少了彈性，他其實不是面對55開的多空選擇，這樣盈利就變成低機率事件，因為只要一點蠅頭小利就會因為擔心將利潤吐回去而急著離開，而虧損甚至巨虧卻變得無比接近了；這就是屁股決定腦袋，倉位決定心態。
23.好機會通常都是等出來的，你硬要去抓的通常都是陷阱。
24.當你真的把貪婪心放下的時候，市場也似乎善解人意了，即使讓行情創出新高後，卻仍舊會耐心的回檔，給你重新入場的機會，不會有多少行情是連續拉升，一去不回頭的。
25.當你下完單，能夠電腦一關，安穩的去散步，不緊張不焦慮也不糾結，那麼你就是平衡的，這個單就是你能力所能掌握的；我們應該要盡量去做這種單，而不是那種心驚膽戰的!!
我：上面這段我覺得超棒，所以雖然先前玩當沖可以小賺小賺一點，但那種心驚膽戰的感覺很不踏實，就好像雖然今天賺了一些，但也不會覺得好像就真的進了自己口袋，可能隔天就會把他賠掉的那種感覺。
26.當我們深陷情緒的泥沼時，不要試圖說服自己，首先要做的是把負面情緒的神經鏈斬斷；也就是利用一些其他的事情或是情緒，先讓自己避免過度專注在這個負面情緒上，等到可以冷靜看待這件事時，再去思考要如何理性地去解決。
27.負面的情緒正是提醒我們必須有所改變的信號，一定要善加利用!!
28.交易中的耐心一定還包括兩個方面：等候的耐心與持有的耐心。
29.在交易中，絕對不輕易輕易出手，意思是你每一個進場都是有所依據及策略，絕對不能隨興所至。
