接觸過身心靈或是心理方面療癒的人都知道，人因為累生累世或今世所受到的一些創傷，會儲存在細胞跟DNA的記憶中。如果沒有釋放掉那些能量，它們其實會一直都存在著，事件就是會不斷的陷入循環，愈害怕的事愈會發生。直到你真的搞清楚生命與能量之間到底是如何運作的。
療癒簡單來說就是釋放內在曾經對某些人事物情境所留下的恐懼與憎恨排斥，讓自己的張力不再那麼的大，不再那麼的抗拒。但即使透過療癒，相同的事情也不表示就不會再遇到。以我個人的經驗，療癒只是會讓你的心理恐懼減少，舒服許多，讓一些好的能量比如是愛與勇氣的來，讓你能有勇氣再次面對相同的劇情，而不再用過去自己是受害者的角度來逃避事件，一次、兩次，當你真的能客觀看待事件了，你的課題才會真正的消失掉。
所以有一些學身心靈的，愈學狀況愈差，通常是因為愈學愈逃避，只想接受好的那一面，以為我學了這個學了那個，我就會不斷顯化我想要的事情，我不想要的就不會被顯化，通常不會那麼順利的。宇宙最高最好的安排，跟我們人類大腦所能想到的最高最好，是不同維度的。所以我們常常不知道為什麼宇宙會安排我們遇到這樣的事，到底是來幫助我的，還是來傷害我的。其實幫助或傷害，只在自己的一念之間。若你用過去被傷害的經驗來看待生活，那麼真的就會繼續遇到被傷害的劇情。如果你已經從過去受傷的經驗學會到了什麼，那麼你就能轉換讓自己不再是受害者的思維，而從中成長。
人類在面對恐懼時，那種感覺真的是非常無力跟不舒服的，但恐懼來自於過去的自己還停留在那個受傷的時空中，若你沒有陪伴把他帶出來，他就還是會一直待在那邊。所以當你願意開始療癒你自己時，若你恐懼的事情再度示現時，請相信宇宙跟你的高我，是在身邊陪著你的，衪們相信現在的你，已經有能力可以面對恐懼，而不再逃避。跨過自己的恐懼，你會看到更大的世界。
#宇宙本來就不會給你你想要的
#衪給的會是對你最好的
