失眠

閱讀時間約 1 分鐘

除了晚上吃飽外….

整個腦子不停的在想事情…

想著跟自己相處的目前、朋友育兒情況、沒有你的日子、為什麼我們走到現在、未來每每想到萬一相見能說什麼…各種事情預演不斷呈現…

導致現在失眠…

閉著眼睛希望入眠,腦子🧠就不聽..

放過自己吧、都是自己的執念造成現在的自己🫠

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    隨著每天不同心情,伴隨腦中浮現的語言,記錄在此~
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