小我真的是一個很可愛的角色,當你很想有所作為來肯定自己時,
祂是第一個無條件往前衝的意識。衝啊!跟著我就對了,執行力超強。
但當祂強大過頭就會想要攻城掠地,引起戰爭。
當你什麼都不敢做,恐懼害怕壓抑時,小我就躲在牆角不敢出來,好不容易有想做些什麼的想法!小我也會馬上說不要啦,我會害怕,做了不知道會發生什麼事,別人不知道會怎麼看我,我一定沒辦法的,然後你就會放棄了。
所以當小我激情了,你要拉住祂,讓祂等你。如果小我恐懼害怕自責了,要陪在祂身邊,讓祂知道不論呈現什麼狀態,都不會責備,會一直陪伴著。
#祂不是孤伶伶的獨自面對。
當小我感受到安全與被愛時,祂就會慢慢平靜穩定下來了。這一生中,我們大多數時間都是在修煉陪伴自己跟他人的小我。真的蠻愛小我的,❤因為祂是在這個世界裡陪我體驗的意識心。