從心歸靈的沙龍

【 KIN.56自我存在的黃戰士】

從心歸靈-avatar-img
從心歸靈
發佈於🌷靈性修習室
更新 發佈閱讀 1 分鐘

有時候我們內在受傷的小孩

站出來想要保護自己

當那個內在小孩出現時

你會害怕周遭的人

他們怎麼看你


你可以練習和自己的內在說話

傾聽他現在想要做什麼?

什麼事情讓他感到舒服

陪伴自己度過那個不安的時刻

你就為自己建立安全感

你就不再害怕過去傷害你的那些事

因為當你用愛的眼光

看自己你就活在無條件的愛中

恐懼跟害怕都不能再束縛你


🌈願你每個當下能自在的平靜和快樂

追蹤我 🔎從心歸靈: https://www.instagram.com/karuna.loveyouself/

可能是 1 人和文字的塗鴉

可能是 1 人和文字的塗鴉
















★*"`'*-.,_,.-*'`"*-.,_☆,.-*`'`*-.,_,.-*`'`*★-.,_,.-*`'`*★

➤《我可能錯了:森林智者的最後一堂人生課》線上讀書會收聽

https://www.youtube.com/watch?v=8VKex-1jQo8​

➤【看見未來的自己】 顯化行動冥想影片

https://www.youtube.com/watch?v=SRmSEaNfWGc&t=126s

➤【送愛祝福子宮的自己】 希塔療癒冥想影片

https://www.youtube.com/watch?v=cU2Zp5xcQqU


從心歸靈的沙龍🌷靈性修習室🌙13馬雅能量曆
留言
avatar-img
留言分享你的想法！
avatar-img
從心歸靈的沙龍
1會員
62內容數
感謝宇宙讓你我相見，從心歸靈分享自我成長、心理學和靈性知識，讓你可以運用在自己生活，從心找回靈性的真實自己，慈悲的愛自己，做真實的你自己。
從心歸靈的沙龍的其他內容
2024/02/03
【KIN.106 月亮的白世界橋】
有時候生活感覺停滯不前或躊躇不決，是因為我們內在力量沒有平衡，如果你前進時耗費太多能量在恐懼、擔憂之中，你沒有自信和力量產生勇氣往前行，我們害怕失去了就無法重新開始，又擔心之前投資的金錢和時間白費了要怎麼辦?這時候你可以檢視自己，現在的生活有哪些現況是你不想要的?
Thumbnail
2024/02/03
【KIN.106 月亮的白世界橋】
有時候生活感覺停滯不前或躊躇不決，是因為我們內在力量沒有平衡，如果你前進時耗費太多能量在恐懼、擔憂之中，你沒有自信和力量產生勇氣往前行，我們害怕失去了就無法重新開始，又擔心之前投資的金錢和時間白費了要怎麼辦?這時候你可以檢視自己，現在的生活有哪些現況是你不想要的?
Thumbnail
2024/02/03
【KIN.105 磁性的紅蛇】
當人的身體、心理健康，就能啟動靈魂無限的潛能去創造你理想的生活，要如何覺察自己呢?先從觀察身體的肌肉是常常放鬆或是緊張的狀態呢?有意識地讓自己放鬆，可以改變當下自己的情緒，用不同的心態去面對事情的發生，慢慢改變自己與他人互動中的慣性行為，用相信代替恐懼前進，能看見自己蛻變和成長，做自己生命的主人。
Thumbnail
2024/02/03
【KIN.105 磁性的紅蛇】
當人的身體、心理健康，就能啟動靈魂無限的潛能去創造你理想的生活，要如何覺察自己呢?先從觀察身體的肌肉是常常放鬆或是緊張的狀態呢?有意識地讓自己放鬆，可以改變當下自己的情緒，用不同的心態去面對事情的發生，慢慢改變自己與他人互動中的慣性行為，用相信代替恐懼前進，能看見自己蛻變和成長，做自己生命的主人。
Thumbnail
2024/02/01
【KIN.104 宇宙的黃種子】
「每個思想都是起因，每個境遇皆為後果。只要你能掌握自己的思考，就能達到你想要的狀態。」— 萬能金鑰 用愛的眼光看自己和世間萬物，能看見生活中擁有許多豐盛，開始體會自己的存在就是世界最美好的禮物，你不再批評自己或指責別人，可以全然接納生活中的一切，就能為自己做一個最好的選擇。
Thumbnail
2024/02/01
【KIN.104 宇宙的黃種子】
「每個思想都是起因，每個境遇皆為後果。只要你能掌握自己的思考，就能達到你想要的狀態。」— 萬能金鑰 用愛的眼光看自己和世間萬物，能看見生活中擁有許多豐盛，開始體會自己的存在就是世界最美好的禮物，你不再批評自己或指責別人，可以全然接納生活中的一切，就能為自己做一個最好的選擇。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
avatar-avatar
盼望的光
救贖自己
當我們願意伸手幫助別人的那一刻，心裡那道無法結痂的陳年傷口就會開始漸漸乾爽。童年受到的傷害，長大後就用各種方式假裝它已經不存在，如果是家暴陰影，便會佯裝堅強，以強勢個性偽裝自己，讓人畏懼以達到保護自己的目的。如果是言語霸凌，就會養成不輕易認錯以及得理不饒人的習氣，讓自己不再輕易受到口語上的威脅和傷害
Thumbnail
avatar-avatar
盼望的光
救贖自己
當我們願意伸手幫助別人的那一刻，心裡那道無法結痂的陳年傷口就會開始漸漸乾爽。童年受到的傷害，長大後就用各種方式假裝它已經不存在，如果是家暴陰影，便會佯裝堅強，以強勢個性偽裝自己，讓人畏懼以達到保護自己的目的。如果是言語霸凌，就會養成不輕易認錯以及得理不饒人的習氣，讓自己不再輕易受到口語上的威脅和傷害
Thumbnail
avatar-avatar
Esther寫寫文字~
【傷口(受傷)=枷鎖(害怕)】
每道傷口，都像上了一道心裡枷鎖。 長大後的我們，沒有小時候無所畏懼的勇敢， 每一步都走得謹慎小心，為了不再重蹈覆徹。 我們害怕傷害、害怕失去、害怕重新經歷痛...
#受傷#療癒#自我成長
Thumbnail
avatar-avatar
Esther寫寫文字~
【傷口(受傷)=枷鎖(害怕)】
每道傷口，都像上了一道心裡枷鎖。 長大後的我們，沒有小時候無所畏懼的勇敢， 每一步都走得謹慎小心，為了不再重蹈覆徹。 我們害怕傷害、害怕失去、害怕重新經歷痛...
#受傷#療癒#自我成長
Thumbnail
avatar-avatar
Citta的心語錄
承認自己的脆弱，被別人扶一把也沒關係
給心靈的重感冒一次診療的機會 儘管，理智上我們都知道要愛自己、擁抱自己的內在小孩，但我們仍舊會有無法放下自己失誤的時候。 即便，我們告訴自己「我一定要改變」，但我們仍舊無法堅定信念，仍舊會有覺得自己不夠好的那種時候。 許多人會用童年時期的機制，來應對壓力與困境，然而想要駕馭心情上的
#蛤蟆先生去看心理師#心理諮商#好書推薦
Thumbnail
avatar-avatar
Citta的心語錄
承認自己的脆弱，被別人扶一把也沒關係
給心靈的重感冒一次診療的機會 儘管，理智上我們都知道要愛自己、擁抱自己的內在小孩，但我們仍舊會有無法放下自己失誤的時候。 即便，我們告訴自己「我一定要改變」，但我們仍舊無法堅定信念，仍舊會有覺得自己不夠好的那種時候。 許多人會用童年時期的機制，來應對壓力與困境，然而想要駕馭心情上的
#蛤蟆先生去看心理師#心理諮商#好書推薦
Thumbnail
avatar-avatar
蘇絢慧的療癒沙龍
學會做自己的療傷者
#璞成歡慶九周年回饋講座 #掌握心理健康關鍵技能 #學會做自己的療傷者 □你是否常感到孤獨無助，缺乏家庭、社會或友情的支持？ □你是否曾經因各種原因無法立即獲得專業心理輔導，例如財務限制或地理位置？ □你是否渴望提升自我認識、增強心理韌性並實現個人成長？ □你是否希望了解
#璞成#心理健康#自我學習
Thumbnail
avatar-avatar
蘇絢慧的療癒沙龍
學會做自己的療傷者
#璞成歡慶九周年回饋講座 #掌握心理健康關鍵技能 #學會做自己的療傷者 □你是否常感到孤獨無助，缺乏家庭、社會或友情的支持？ □你是否曾經因各種原因無法立即獲得專業心理輔導，例如財務限制或地理位置？ □你是否渴望提升自我認識、增強心理韌性並實現個人成長？ □你是否希望了解
#璞成#心理健康#自我學習
Thumbnail
avatar-avatar
郭于禎
靈魂不會受傷害
讓自己感覺受傷的，都是自己的個性。
Thumbnail
avatar-avatar
郭于禎
靈魂不會受傷害
讓自己感覺受傷的，都是自己的個性。
Thumbnail
avatar-avatar
-筆下足跡-
幻象（下篇）撿回靈魂碎片..
繼上一篇的文章, 因而看見自己的狀態, 開始也跟療癒自己內在小孩, 也做了跟自己和解關係, 我發現我到內在小孩好生氣喔😢 原來一直忽略到她的感受, 原來我都沒有好好跟自己和解關係, 也療癒童年創傷以及青少年時期的創傷, 並撿回那時候的靈魂碎片， 以及胎內記憶,連結到那時候母親的心
Thumbnail
avatar-avatar
-筆下足跡-
幻象（下篇）撿回靈魂碎片..
繼上一篇的文章, 因而看見自己的狀態, 開始也跟療癒自己內在小孩, 也做了跟自己和解關係, 我發現我到內在小孩好生氣喔😢 原來一直忽略到她的感受, 原來我都沒有好好跟自己和解關係, 也療癒童年創傷以及青少年時期的創傷, 並撿回那時候的靈魂碎片， 以及胎內記憶,連結到那時候母親的心
Thumbnail
avatar-avatar
林仁廷心理師的沙龍
【創傷議題2-2】練習面對創傷
這篇是給稍微有所準備，要練習面對創傷的人 創傷反應的自動防衛機制是「解離（讓頭腦逃走，只讓身體留著承接痛苦）」這一類的保護 是一種逃避巨大能量威脅的反應， 是因當時無法反抗而向內縮的保護反應，外面無法逃離，於是從內在把自己抽離 讓「我不在我裡面」，或直接失去意識，某種程度類似休克
#創傷#創傷知情
Thumbnail
avatar-avatar
林仁廷心理師的沙龍
【創傷議題2-2】練習面對創傷
這篇是給稍微有所準備，要練習面對創傷的人 創傷反應的自動防衛機制是「解離（讓頭腦逃走，只讓身體留著承接痛苦）」這一類的保護 是一種逃避巨大能量威脅的反應， 是因當時無法反抗而向內縮的保護反應，外面無法逃離，於是從內在把自己抽離 讓「我不在我裡面」，或直接失去意識，某種程度類似休克
#創傷#創傷知情
Thumbnail
avatar-avatar
從心歸靈的沙龍
【 KIN.56自我存在的黃戰士】
有時候我們內在受傷的小孩 站出來想要保護自己 當那個內在小孩出現時 你會害怕周遭的人 他們怎麼看你 你可以練習和自己的內在說話 傾聽他現在想要做什麼? 什麼事情讓他感到舒服 陪伴自己度過那個不安的時刻 你就為自己建立安全感 你就不再害怕過去傷害你的那些事 因為當你用愛的眼光
Thumbnail
avatar-avatar
從心歸靈的沙龍
【 KIN.56自我存在的黃戰士】
有時候我們內在受傷的小孩 站出來想要保護自己 當那個內在小孩出現時 你會害怕周遭的人 他們怎麼看你 你可以練習和自己的內在說話 傾聽他現在想要做什麼? 什麼事情讓他感到舒服 陪伴自己度過那個不安的時刻 你就為自己建立安全感 你就不再害怕過去傷害你的那些事 因為當你用愛的眼光
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News