有時候我們內在受傷的小孩
站出來想要保護自己
當那個內在小孩出現時你會害怕周遭的人
他們怎麼看你
你可以練習和自己的內在說話
傾聽他現在想要做什麼?
什麼事情讓他感到舒服
陪伴自己度過那個不安的時刻
你就為自己建立安全感
你就不再害怕過去傷害你的那些事
因為當你用愛的眼光
看自己你就活在無條件的愛中
恐懼跟害怕都不能再束縛你
🌈願你每個當下能自在的平靜和快樂
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可能是 1 人和文字的塗鴉
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