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這是一篇關於擺脫嫉妒和自卑，轉向幸福的個人心路歷程。作者分享了嫉妒和自卑感的折磨，以及從中走向幸福，實現充實生活的反思與啟發。從自卑嫉妒到內在平靜與幸福的轉變，這篇文章將給您帶來全新的覺醒和思索。
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痛苦的經驗容易讓人共鳴
忌妒會引發痛苦
忌妒他人的人會感受到痛苦，感受到痛苦便會尋找他人抒發痛苦讓他共鳴變成惡性循環，最後痛苦的人變多了，他們一起去忌妒他人形成封閉的群落與被忌妒的人形成對立
應該有人幫助他們
誰能幫助他們
如果不幫助他們，他們最後會有怎樣的結局，會引發爭鬥嗎，發生
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怎麼辦？有時候人好像會發現自己對一些人有種說不清的不順眼；原初在上一秒只是路人的，下一秒便在內心狠批成了仇人。可以說，這背後是中了比較競爭的局，心生了羨慕嫉妒恨嗎？如果是的話，那麼我們在比的究竟是什麼？是誰的妝最自然？誰最會享受生活？誰的文字最深刻？誰最得小動物親近？還是誰最有孩童長輩緣？
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