什麼是健康的戀愛關係?以山道猴子的一生為例

2023/09/06閱讀時間約 3 分鐘

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山道猴子談的兩段感情，一開始就註定會失敗，因為兩段關係都建立在不健康的戀愛關係上。第一段從一開始彼此就各懷鬼胎，女主刻意接近，用計讓山道猴子願意為她的金錢需求買單。一般人都會覺得不可思議，山道猴子怎麼沒有懷疑?其實他的內心一定會懷疑，不過他愚昧的男人自尊，告訴他愛她就要給她全世界，縱使買不起也要打腫臉充胖子。

第二段關係一開始就註定會分手，因為他在未梳理好第一段感情所造成的創傷下，快速進入第二段感情。根據愛情心理學的理論與個案的感情經驗分享，山道猴子的分手創傷嚴重影響第二段關係，正如影片中所呈現的: 對新的伴侶的動機和誠實度持懷疑態度、害怕再次受到傷害、焦慮、擔心、害怕、低自尊和自欺欺人等。

根據研究顯示:健康的戀愛關係可以預測未來是否有一段穩定的戀愛關係。到底什麼是戀愛關係?一段健康的戀愛關係具備哪些特徵呢?

戀愛關係是指兩個人在情感上相互吸引，相互關心，相互支持，相互尊重，相互信任，相互成就的一種親密關係。一個健康的戀愛關係應該具備以下幾個特徵：

有效的溝通：溝通是戀愛關係中最重要的一環，它可以幫助兩個人瞭解彼此的想法、感受、需求和期望，以及解決可能出現的問題和衝突。一個健康的戀愛關係應該是兩個人能夠坦誠、真誠和有效地溝通，能夠傾聽、理解、尊重，和接納對方的觀點和感受，能夠表達自己的觀點和感受，能夠妥協、協商和合作。山道猴子每次遇到與伴侶衝突，就只會質問和謾罵對方，完全都是無效溝通。
無條件地信任對方：信任是戀愛關係中最基本的一環，它可以幫助兩個人建立彼此的安全感和依賴感，以及維持彼此的忠誠和誠實。一個健康的戀愛關係應該是兩個人能夠相信對方的言行和承諾，能夠給對方足夠的空間和自由，能夠避免對對方的懷疑和控制，能夠在遇到困難時相互支持和鼓勵。山道猴子本就是一個低自尊的傳統男人，在經歷第一段感情失敗後，出現厭女情節，完全無法信任女友，還出現許多妄想，真是可憐。
尊重對方心理與生理的界線：尊重是戀愛關係中最基礎的一環，它可以幫助兩個人保持彼此的獨立性和個性，以及增進彼此的理解和欣賞。一個健康的戀愛關係應該是兩個人能夠尊重對方的身體和心理的界限和需求，能夠尊重對方的選擇和決定，能夠尊重對方的興趣和愛好，能夠尊重對方的家庭和朋友。山道猴子對兩個女朋友的心理與生理界線採不尊重的態度，甚至將女朋友視為個人財產，禁止她們交其他朋友。他的分手創傷，導致對第二個女友不合理的要求，有PUA的影子。
願意共同成長：成長是戀愛關係中最有價值的一環，它可以幫助兩個人提升自己的品質和能力，以及實現自己的夢想和目標。一個健康的戀愛關係應該是兩個人能夠互相學習和啟發，能夠互相激勵和挑戰，能夠互相讚美和肯定，能夠互相幫助和改善。山道猴子在共同成長部分，是以成為人人稱羨的擋車情侶為目標，不論在經營社群或投資擋車都是如此。可是設定這種目標，也是將自己陷入死局，因為女友會有更多粉絲，這又會讓他的猜忌與不信任變得更嚴重，所以這並不是一個好的共同成長目標。

我認為這些是一個健康的戀愛關係所需要具備的特徵。當然，並不是說每一段戀愛關係都必須完美無缺地符合這些標準，而是說每一段戀愛關係都應該努力朝著這些標準去發展和進步。如果你正在尋找或維持一段戀愛關係，我希望你能夠找到一個符合你期望和需求的伴侶，並且與他/她共同建立一個健康而幸福的戀愛關係。

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