成年世界的教訓：築巢於真誠的友誼
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對人以真誠相待，這一直以來都是正確的行為。如果最終感到被背叛，這只能表示，你的真誠給錯了人。
就像泡一杯不太美味的茶一樣，不論你使用多純淨的水，調整多合適的溫度，或使用多昂貴的茶具泡製，這杯茶仍然難以下嚥，並可能散發出不太好聞的味道。
在這種情況下，向對方表達，『我一直以這麼好的心情對待你，真誠對待你，你竟然回報我這樣嗎？』也沒有多大的用處，因為這人本質上就像這杯爛茶。
在成年人的世界中，我們更傾向於篩選交往的對象，而不是試圖教育改變他們。不與負面的人和事糾纏，是對自己的一種愛護。
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https://www.youtube.com/watch?v=UGyNnhvcNb0
朋友之間的關係並不簡單，友情是一種複雜的社交連結。
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要練習思辨想像
在成長的過程中，我們可能學會用批評的方式來回饋他人，而這種習慣不僅傷害了別人，也讓自己承受痛苦。藉由反思與探索，我學會了以建設性的方式來回應他人，而非以牙還牙。這篇文章分享了我的體悟與實踐，希望打破批評的循環，促進一個更有愛的社會。
剛進學校交朋友時，都會想說快點跟同學變熟，就可以馬上交到朋友了。
因為在學校時，很快交到朋友會是一種生存之道，因為學校是團體生活，快點交到朋友代表你擁有更多的資源，所以我們會盡量用任何親和、熱情以及善於跟人打成一片來交朋友。
但是在後來的成人世界中，反而發現，”與人為善”這件事不一定會讓你得到好
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