7. 長時間坐著的工作 vs. 長時間移動的工作
閱讀時間約 1 分鐘
選擇：長時間坐著的工作
原因：
- 目前工作型態偏一直來來回回走動，相同的時間內一直在移動真的比坐著累很多。
- 再怎麼說，消耗腦力都比消耗體力更好。
- 坐著工作結束後還有體力做自己想做的事情，長時間移動的工作結束後基本上就累癱，完全不想動，覺得沒有餘力去做想要的事情，沒有屬於我自己的時間很可惜。
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曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
還記得那次與公司大老闆一起出差的經歷，我的心情就像坐過山車一樣——既興奮又緊張。作為一名剛入職不久的新人，這無疑是個絕佳的機會，但同時也充滿了挑戰。我深知，一不小心就可能犯錯，給老闆留下糟糕的印象。然而，經過這次寶貴的經驗，我總結出了一些實用的建議，希望能幫助到同樣面臨這種情況的你。
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選擇：長時間坐著的工作
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再怎麼說，消耗腦力都比消耗體力更好。
坐著工作結束後還有體力做自己想做的事情，長時間移動的工作結束後基本上就累癱，完全不想動，覺得沒有餘力去做想要的事情，沒有屬於我自己的時間很可惜。
今天和前兩天所使用的時間方式不同。前兩天大約都是執行一小時任務，而今天則是執行階段性任務。搞電子報的事情搞很久，心力需要恢復的時間也更長。(之前都是一小時後休息10-15分鐘)。
當我們談論孩子的學習議題時，為人父母的應該要先捫心自問以下幾個問題：
我喜歡「學習」嗎？
「學習」這件事令我感到愉悅或是痛苦呢？
「學習」曾經帶給我什麼樣的挫折或是成就感呢？
當我們好好地思考並回答過以上的問題之後，再把學習的對象放到孩子身上，相信會比較能站在孩子的立場去思考學習熱情
我們事後已經知道，烏克蘭雖然懷疑美國預警的可信度，但不代表停止對俄軍的情報收集。由於烏東已經跟俄國交戰多年，烏克蘭有非常豐富的敵後收集情報經驗，加上語言相通，要假扮親俄派去做反間也不難。
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7天的快樂挑戰來到第二天，跟一個你很久沒有聯絡的好朋友，講一個8分鐘的電話。
這讓我想起來當這個世界上還沒有智慧型手機的時候，跟好朋友講電話，曾幾何時是一個非常療癒的事情。
有時候一講，就是幾個鐘頭過去。現在回想起來，也不知道到底是那裏來的這麼多的話可以說。
現在大家依賴各式各樣的通訊軟體，會打電話
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