適度的壓力讓人成長,過度的壓力讓人生病。
2005年,當時一直播報著倪敏然先生自縊的新聞,看了真的是令人捥惜…
膾炙人口的喜劇片:「七先生」是我印象最深刻的,他穿著黑色七分短褲和白色短襪,戴著爆牙和粗框大眼鏡,帶著一把傘和公事包。
早期的「黃金拍檔」:張菲、檢場、倪敏然…。
帶給我們多少的歡笑和回憶,如今卻只能追憶無法再續…
倪賓先生:「情關難闖」!簡單四字告之媒體,這是倪敏然生前的「難關」。
眾說紛云,我們很難判斷誰是誰非…
且讓自己暫時停止指責和怒罵,讓生命多些寬容吧。
倪先生,生前寫的一本書「你們看到的是我的背影」,讓我聽了更是動容…
人前是個開心果,人後是個淚人兒…
小丑帶給大家開心、歡笑;悲傷卻是獨自一人揹負…
他的心事難懂、難解;選擇人生最後的驛站是宜蘭頭城…
反觀社會播報著明星自殺的消息,媒體總是會刊在頭版或佔了將盡一星期的篇幅,其實我們應作為警剔,不該只是看八卦的心態看待它。
總結:壓力要適度解放,別悶在內心;找人說說話聊聊天,陪陪家人或寵物。
解壓方式:聽音樂、看電影、逛街購物、泡澡、開車(騎車)兜風、養寵物、打掃家裏…等。找尋興趣,完全沈浸興趣中的你(妳)將會發現,身心得到滿足和休息,壓力也將會漸漸一掃而空的。
壓力
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楓之心
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用眼看、用心想、用筆寫;寫下這紛擾的世代… [楓的姿態] 楓的蕭瑟和蒼桑~我遇見! 楓的淒美和悲涼~我感覺!
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