付費限定

今天的中秋節,得到想要的蔬果晩餐

閱讀時間約 1 分鐘

說實話,我原本想吃蔬菜減肥餐,反而我姊幫我挑有飽足感的蔬果餐。

其實,以中秋節來說,最重要的,就是團圓。

目前胃口有小,因此,光是一碗蔬果餐,就飽了

事實上,我最近有想過,從減肥的人想過中秋節,是無奈的事實。

因為,高熱量的烤肉和月餅,就是美食了。

而美食當前,是幾乎無法抗拒。

主要是,減肥的立場來說。

因此,烤蔬菜的話,還說得過去。

而我得到的資料,是在素烤肉的話,因為素肉是油炸過,豆類是高熱量。

因此,主要是蔬菜。

我想,減肥的人要過中秋節,也只能吃烤蔬菜了。

而月餅的部分,建議淺嚐就好。

畢竟,主要是團圓。

在中秋節,一家團圓,不就是件具天倫之樂又溫馨的感受嗎?

關於我的手足,我一姊一弟,主要是我姊,已經嫁人

剛才提

以行動支持創作者!付費即可解鎖
本篇內容共 774 字、0 則留言,僅發佈於自閉症者的出路你目前無法檢視以下內容,可能因為尚未登入,或沒有該房間的查看權限。
71會員
1.3K內容數
這是關於自閉症者的安置和就業的兩條路問題,在這之前,大多為了有個人的生活費,通常以進入職場為主。問題是,在台灣的大部分職場環境,是對自閉症者不利的,因此,自閉症者容易有職場霸凌的危機。所以,在選擇安排自閉症者的安置機構,往往無法進去。因此,這是需要解決的社會問題。
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
星星兒的出路 的其他內容
如果說,和中秋節的回憶,對我而言,就有這麼印象深刻的一天。 自食其力的觀念建立,從剥柚子膜開始 那天,是我還沒被確診的時期。 因為,我19歲才確診。 當天,我家只有我一人在家看家。 因此,見到餐桌的柚子,就開吃了。 當下,我就不斷剥柚子膜,剥了一層,吃了一層。 甚至,戴起柚子皮。 當
最近,在中秋節的前幾週,劉護理師要我在中秋連假單張標重點和床號時,就有見到一件小趣事。 就是,到第19張時,下一張就空白了。 反而,沒想到居然跳頁。 有訓練有差,希望自閉症者融入社會,務必要有彈性思維 事實上,變通能力,就是有彈性思維的鐵證。 當天,我想都沒有想,直接拿訂書機,把跳頁那兩張
今天的中秋節只有短短的三天,很快就過去。 因此,這短期的連假,在發育中的自閉症者,比較容易因為精力旺盛而睡不著。 而像農曆春節,要是放太多天,容易造成生活作息亂掉。 因此,在培養彈性的部分,就有這樣的問題。 今年短短的只有三天中秋連假,能讓自閉症者熬夜嗎? 連短短三天都不允許,會造成什麼樣
有句話說,社會具變動性。 那麼,購物,也有變動性呢? 總之,自閉症者的固著性,造成在遇到轉變時,特別難學。 當然,這是杜老師有提到的。 而在地球人容易學的購物,在自閉症者而言,就特別不好學。 因此,這就需要建立認識日常用品和數字概念進行了。 以引導自閉症者買足購物清單開始,做自閉症者的購
有沒有想過,在前往自閉症者的就讀學校路上,突然遇到施工的點在走慣的路,而造成自閉症者的焦慮不安? 特別是,自閉症者在走慣的路線,沒有指引地圖的情況下。 這種情況,就是要用谷歌地圖,協助自閉症者見到具體的路線,以協助自閉症者相信別條路的接回,依然到同目的地的不爭事實? 而說到路線的轉變,也只是普
其實,這就是自閉症早期療育的用意。 當然,我沒有做過,就是了。 只是說,從自閉症者配合團體來說,照顧者可以進行自閉症者,藉由興趣活動,做為獎勵品。 如此一來,自閉症者就能理解,只要務必完成當下的要務,就有好事發生。 對自閉症者而言,務必知道有好事發生,很重要 簡單說,以師長和小天使的角度來
如果說,和中秋節的回憶,對我而言,就有這麼印象深刻的一天。 自食其力的觀念建立,從剥柚子膜開始 那天,是我還沒被確診的時期。 因為,我19歲才確診。 當天,我家只有我一人在家看家。 因此,見到餐桌的柚子,就開吃了。 當下,我就不斷剥柚子膜,剥了一層,吃了一層。 甚至,戴起柚子皮。 當
最近,在中秋節的前幾週,劉護理師要我在中秋連假單張標重點和床號時,就有見到一件小趣事。 就是,到第19張時,下一張就空白了。 反而,沒想到居然跳頁。 有訓練有差,希望自閉症者融入社會,務必要有彈性思維 事實上,變通能力,就是有彈性思維的鐵證。 當天,我想都沒有想,直接拿訂書機,把跳頁那兩張
今天的中秋節只有短短的三天,很快就過去。 因此,這短期的連假,在發育中的自閉症者,比較容易因為精力旺盛而睡不著。 而像農曆春節,要是放太多天,容易造成生活作息亂掉。 因此,在培養彈性的部分,就有這樣的問題。 今年短短的只有三天中秋連假,能讓自閉症者熬夜嗎? 連短短三天都不允許,會造成什麼樣
有句話說,社會具變動性。 那麼,購物,也有變動性呢? 總之,自閉症者的固著性,造成在遇到轉變時,特別難學。 當然,這是杜老師有提到的。 而在地球人容易學的購物,在自閉症者而言,就特別不好學。 因此,這就需要建立認識日常用品和數字概念進行了。 以引導自閉症者買足購物清單開始,做自閉症者的購
有沒有想過,在前往自閉症者的就讀學校路上,突然遇到施工的點在走慣的路,而造成自閉症者的焦慮不安? 特別是,自閉症者在走慣的路線,沒有指引地圖的情況下。 這種情況,就是要用谷歌地圖,協助自閉症者見到具體的路線,以協助自閉症者相信別條路的接回,依然到同目的地的不爭事實? 而說到路線的轉變,也只是普
其實,這就是自閉症早期療育的用意。 當然,我沒有做過,就是了。 只是說,從自閉症者配合團體來說,照顧者可以進行自閉症者,藉由興趣活動,做為獎勵品。 如此一來,自閉症者就能理解,只要務必完成當下的要務,就有好事發生。 對自閉症者而言,務必知道有好事發生,很重要 簡單說,以師長和小天使的角度來
本篇參與的主題策展
有點敗家的老婆大人 十二月初的時候,我就在操心年菜的事,想了想就和老婆決定是去年那家好了。這是娘家每年預定的年菜。 隔天老婆就跑去告訴岳母,結果反應回答是,餐廳都是農曆十二月份才開始預定。我告訴老婆我就是想先預定先用去年金額,到時候確定金額了再多退少補就好了啊!今年給我限量怎麼辦? 陳廚師寺前飲食
每逢過年,就會想起身為職業婦女的母親,如何在時間夾縫中準備年菜。 在淡去的年味裡,想念兒時的年菜,想念家人的團聚,但僅能留於記憶之中,不復存在。
這時,老媽一個快手,「啪」一聲,我的手給大力地從柴火那推開,我痛得要命,生氣地哭喊著說:「媽媽,我的紙飛機,不見了啦!」老媽當時覺得這小屁孩,不懂事,生氣地對著年幼無知的我說:「廚房是危險的地方,懂嗎!火很可怕的!會燒死人,不要再玩紙飛機了,給我去畫畫!」 *******************
之前有提過我跟我姐姐差了十歲,因此到我國小接近國中時長輩陸續過世。不過大部分也都是過年才會見到外婆(先說明她住台北所以並不是在其他縣市不方便),跟朋友聊天才發現原來她們生活中外公外婆滿常出現。
我們常說 "緣份,緣份",人與人之間真的需要緣份才會相識,但人與動物之間何嘗不也是這樣,特別是跟毛小孩的緣份也是要夠深才會投緣。
老爸經常說他小時候是「歹育飼」的體質。由於阿嬤孕期「害喜」特別嚴重,「病囝」症狀一直持續到孩子出生,導致他營養不良,出生十二天,眼睛還睜不開;五歲時因發育不成熟而造成「直腸脫垂」,極度「冷底」的體質,讓家裡的長輩們擔憂不已。
有點敗家的老婆大人 十二月初的時候,我就在操心年菜的事,想了想就和老婆決定是去年那家好了。這是娘家每年預定的年菜。 隔天老婆就跑去告訴岳母,結果反應回答是,餐廳都是農曆十二月份才開始預定。我告訴老婆我就是想先預定先用去年金額,到時候確定金額了再多退少補就好了啊!今年給我限量怎麼辦? 陳廚師寺前飲食
每逢過年,就會想起身為職業婦女的母親,如何在時間夾縫中準備年菜。 在淡去的年味裡,想念兒時的年菜,想念家人的團聚,但僅能留於記憶之中,不復存在。
這時,老媽一個快手,「啪」一聲,我的手給大力地從柴火那推開,我痛得要命,生氣地哭喊著說:「媽媽,我的紙飛機,不見了啦!」老媽當時覺得這小屁孩,不懂事,生氣地對著年幼無知的我說:「廚房是危險的地方,懂嗎!火很可怕的!會燒死人,不要再玩紙飛機了,給我去畫畫!」 *******************
之前有提過我跟我姐姐差了十歲,因此到我國小接近國中時長輩陸續過世。不過大部分也都是過年才會見到外婆(先說明她住台北所以並不是在其他縣市不方便),跟朋友聊天才發現原來她們生活中外公外婆滿常出現。
我們常說 "緣份,緣份",人與人之間真的需要緣份才會相識,但人與動物之間何嘗不也是這樣,特別是跟毛小孩的緣份也是要夠深才會投緣。
老爸經常說他小時候是「歹育飼」的體質。由於阿嬤孕期「害喜」特別嚴重,「病囝」症狀一直持續到孩子出生,導致他營養不良,出生十二天,眼睛還睜不開;五歲時因發育不成熟而造成「直腸脫垂」,極度「冷底」的體質,讓家裡的長輩們擔憂不已。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
本專欄將提供給您最新的市場資訊、產業研究、交易心法、精選公司介紹,以上內容並非個股分析,還請各位依據自身狀況作出交易決策。歡迎訂閱支持我,獲得相關內容,也祝您的投資之路順遂! 每年 $990 訂閱方案👉 https://reurl.cc/VNYVxZ 每月 $99 訂閱方案👉https://re
Thumbnail
昨天有幫讀者提供加權指數的結算區間價,昨天預估在16250-16350之間做結算,今天加權指數果然在這個區間做結算,最終選擇權的結算價是16275(以加權指數最後半小時的簡單平均數做結算)今天的16250call跟16300put尾盤都有翻倍的現象。這就是因為結算價在16275的關係。 今
Thumbnail
最近高麗菜盛產嗎?收假第一天幾位同事不約而同帶了高麗菜,我則是帶了一包秋葵,接近中午,行政妹妹去買白飯跟雞蛋,我處理水煮秋葵,其他人幫忙洗剝切高麗菜,很會做菜的同事大哥直接來個高麗菜蛋炒飯配全聯買的紫菜弄成湯,再配個純喫茶,大家吃的開心,收假症候群也沒了。 下班後我把剩下的白飯跟蔬菜帶回家,去7-1
Thumbnail
今天的影片就到這邊...假如你在影片中說出這句話,你的觀看時間就真的只到這邊,因為觀眾聽你的話,離開了。
中午天氣轉陰,不似早晨的多雨又氣溫驟降。 但早上待在房間的我不知道外頭已然變天,還開心地穿上方領半袖針織衫以及及膝開岔窄裙,搭件棉質駝色舊外套即出門,以為可以冷,但騎上機車就發現情況不對,好幾次被狂風吹得怨天尤人,但因為趕著上班,所以也無法折返換衫,只好繼續前行,類逆風高飛? 忙到中午天氣轉陰,雨初
Thumbnail
/還在低年級徘徊,對媒材仍一知半解嗎? /或是你已經升上高年級,卻不清楚畢業班在搞甚麼神秘? /一年一度的建築工作坊,報名上線!
Thumbnail
1. Amazing talker 網上西班牙語課 這禮拜開始在amazing talker 上面學西班牙文. 這個是在阿根廷的一個老師我真的覺得Zoom 讓語言學習非常方便. 你要想想一個小時澳幣$20上下平常你要開車去個班級還是一堆人一起這個是一對一的.阿根廷疫情嚴重這些老師也出不去外面對他
Thumbnail
禁堂食令實施一天後,政府打倒了昨天的政府,宣佈明天明放寬堂食令。 新的限聚令將由全日禁堂食,改成早、午時段可堂食,規則是只能每枱坐2人,餐廳人數只能容納座位的一半。 昨天已說過,因為某些原因令疫情再爆發,政府一直在限聚措施加辣再加辣,當中亦有很多很有趣的措施,例如6月初時放寬限聚令時,不限室
Thumbnail
現在的你,就是未來的你,是好是壞,取決於你的選擇。
Thumbnail
只要在冬季假日,我的家鄉總是滿滿人潮,記得小時候最愛看這時候塞車,從特別熱鬧的街上一路塞到我家門前,一見到門前的車潮,我就會偷偷趴在圍牆邊看上一陣子
Thumbnail
如果說照顧孩子我花最多精力的地方是什麼,我想應該是禮貌,和他們的心理。 說來慚愧,我並不非常有同理心,應該說是生氣頻率很高的媽媽,時常一二三理智線就斷,自尊心又強大又自卑,當我的小孩是很辛苦的。但伴隨生氣之後是沮喪,是反省,這樣日復一日的陷入惡循環不可拔,導致自己和親愛的家人都痛苦。
Thumbnail
本專欄將提供給您最新的市場資訊、產業研究、交易心法、精選公司介紹,以上內容並非個股分析,還請各位依據自身狀況作出交易決策。歡迎訂閱支持我,獲得相關內容,也祝您的投資之路順遂! 每年 $990 訂閱方案👉 https://reurl.cc/VNYVxZ 每月 $99 訂閱方案👉https://re
Thumbnail
昨天有幫讀者提供加權指數的結算區間價,昨天預估在16250-16350之間做結算,今天加權指數果然在這個區間做結算,最終選擇權的結算價是16275(以加權指數最後半小時的簡單平均數做結算)今天的16250call跟16300put尾盤都有翻倍的現象。這就是因為結算價在16275的關係。 今
Thumbnail
最近高麗菜盛產嗎?收假第一天幾位同事不約而同帶了高麗菜,我則是帶了一包秋葵,接近中午,行政妹妹去買白飯跟雞蛋,我處理水煮秋葵,其他人幫忙洗剝切高麗菜,很會做菜的同事大哥直接來個高麗菜蛋炒飯配全聯買的紫菜弄成湯,再配個純喫茶,大家吃的開心,收假症候群也沒了。 下班後我把剩下的白飯跟蔬菜帶回家,去7-1
Thumbnail
今天的影片就到這邊...假如你在影片中說出這句話,你的觀看時間就真的只到這邊,因為觀眾聽你的話,離開了。
中午天氣轉陰,不似早晨的多雨又氣溫驟降。 但早上待在房間的我不知道外頭已然變天,還開心地穿上方領半袖針織衫以及及膝開岔窄裙,搭件棉質駝色舊外套即出門,以為可以冷,但騎上機車就發現情況不對,好幾次被狂風吹得怨天尤人,但因為趕著上班,所以也無法折返換衫,只好繼續前行,類逆風高飛? 忙到中午天氣轉陰,雨初
Thumbnail
/還在低年級徘徊,對媒材仍一知半解嗎? /或是你已經升上高年級,卻不清楚畢業班在搞甚麼神秘? /一年一度的建築工作坊,報名上線!
Thumbnail
1. Amazing talker 網上西班牙語課 這禮拜開始在amazing talker 上面學西班牙文. 這個是在阿根廷的一個老師我真的覺得Zoom 讓語言學習非常方便. 你要想想一個小時澳幣$20上下平常你要開車去個班級還是一堆人一起這個是一對一的.阿根廷疫情嚴重這些老師也出不去外面對他
Thumbnail
禁堂食令實施一天後,政府打倒了昨天的政府,宣佈明天明放寬堂食令。 新的限聚令將由全日禁堂食,改成早、午時段可堂食,規則是只能每枱坐2人,餐廳人數只能容納座位的一半。 昨天已說過,因為某些原因令疫情再爆發,政府一直在限聚措施加辣再加辣,當中亦有很多很有趣的措施,例如6月初時放寬限聚令時,不限室
Thumbnail
現在的你,就是未來的你,是好是壞,取決於你的選擇。
Thumbnail
只要在冬季假日,我的家鄉總是滿滿人潮,記得小時候最愛看這時候塞車,從特別熱鬧的街上一路塞到我家門前,一見到門前的車潮,我就會偷偷趴在圍牆邊看上一陣子
Thumbnail
如果說照顧孩子我花最多精力的地方是什麼,我想應該是禮貌,和他們的心理。 說來慚愧,我並不非常有同理心,應該說是生氣頻率很高的媽媽,時常一二三理智線就斷,自尊心又強大又自卑,當我的小孩是很辛苦的。但伴隨生氣之後是沮喪,是反省,這樣日復一日的陷入惡循環不可拔,導致自己和親愛的家人都痛苦。