付費限定今天的中秋節,得到想要的蔬果晩餐
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今天的中秋節,得到想要的蔬果晩餐

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說實話,我原本想吃蔬菜減肥餐,反而我姊幫我挑有飽足感的蔬果餐。

其實,以中秋節來說,最重要的,就是團圓。

目前胃口有小,因此,光是一碗蔬果餐,就飽了

事實上,我最近有想過,從減肥的人想過中秋節,是無奈的事實。

因為,高熱量的烤肉和月餅,就是美食了。

而美食當前,是幾乎無法抗拒。

主要是,減肥的立場來說。

因此,烤蔬菜的話,還說得過去。

而我得到的資料,是在素烤肉的話,因為素肉是油炸過,豆類是高熱量。

因此,主要是蔬菜。

我想,減肥的人要過中秋節,也只能吃烤蔬菜了。

而月餅的部分,建議淺嚐就好。

畢竟,主要是團圓。

在中秋節,一家團圓,不就是件具天倫之樂又溫馨的感受嗎?

關於我的手足,我一姊一弟,主要是我姊,已經嫁人

剛才提

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星星兒的出路
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這是關於自閉症者的安置和就業的兩條路問題,在這之前,大多為了有個人的生活費,通常以進入職場為主。問題是,在台灣的大部分職場環境,是對自閉症者不利的,因此,自閉症者容易有職場霸凌的危機。所以,在選擇安排自閉症者的安置機構,往往無法進去。因此,這是需要解決的社會問題。
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最近,在中秋節的前幾週,劉護理師要我在中秋連假單張標重點和床號時,就有見到一件小趣事。 就是,到第19張時,下一張就空白了。 反而,沒想到居然跳頁。 有訓練有差,希望自閉症者融入社會,務必要有彈性思維 事實上,變通能力,就是有彈性思維的鐵證。 當天,我想都沒有想,直接拿訂書機,把跳頁那兩張
今天的中秋節只有短短的三天,很快就過去。 因此,這短期的連假,在發育中的自閉症者,比較容易因為精力旺盛而睡不著。 而像農曆春節,要是放太多天,容易造成生活作息亂掉。 因此,在培養彈性的部分,就有這樣的問題。 今年短短的只有三天中秋連假,能讓自閉症者熬夜嗎? 連短短三天都不允許,會造成什麼樣
有句話說,社會具變動性。 那麼,購物,也有變動性呢? 總之,自閉症者的固著性,造成在遇到轉變時,特別難學。 當然,這是杜老師有提到的。 而在地球人容易學的購物,在自閉症者而言,就特別不好學。 因此,這就需要建立認識日常用品和數字概念進行了。 以引導自閉症者買足購物清單開始,做自閉症者的購
有沒有想過,在前往自閉症者的就讀學校路上,突然遇到施工的點在走慣的路,而造成自閉症者的焦慮不安? 特別是,自閉症者在走慣的路線,沒有指引地圖的情況下。 這種情況,就是要用谷歌地圖,協助自閉症者見到具體的路線,以協助自閉症者相信別條路的接回,依然到同目的地的不爭事實? 而說到路線的轉變,也只是普
其實,這就是自閉症早期療育的用意。 當然,我沒有做過,就是了。 只是說,從自閉症者配合團體來說,照顧者可以進行自閉症者,藉由興趣活動,做為獎勵品。 如此一來,自閉症者就能理解,只要務必完成當下的要務,就有好事發生。 對自閉症者而言,務必知道有好事發生,很重要 簡單說,以師長和小天使的角度來
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每逢過年,就會想起身為職業婦女的母親,如何在時間夾縫中準備年菜。 在淡去的年味裡,想念兒時的年菜,想念家人的團聚,但僅能留於記憶之中,不復存在。
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