首先我們認為，所有內在議題的解答都蘊含在自己身上，所有的療癒發生也都是一種個人的內在歷程。也就是說真正的療癒力來自你自己的生命本質，療程所提供的外力只是啟動、輔助或是在無意識之中點亮一盞燈，支持蛻變的發生。
我們提供的譚崔療程大致可分為能量按摩以及靜心兩大組成。能量按摩的部份主要是透過活化、淨化、轉化性能量等三階段為基礎。必須說明的是，性能量並不等同於性慾，譚崔所指的性能量即是生命的原動力，是所有不同品質能量的初始形式。透過性能量的流動，可以鬆動原本緊抓在身體中凝滯的能量固著，這些能量固著可能來自於陳舊的創傷、無意識的模式或緊抓的信念。
當純淨的性能量開始釋放和流動時，就如同積滿巨石、枯木的乾涸河道，被大水沖刷過後得以清理一樣，有些固著緊抓的凝滯能量得以鬆開，或揭開表面的迷霧而變得清晰，而身體中原本就蘊含的療癒力便能夠在這個基礎上展開後續的療癒歷程。而靜心的部份則是透過一些覺知的練習，將意識之光帶進無意識的幽谷，照亮那些原本沒有察覺，卻在不知不覺間深深影響生命走向的行為模式、詮釋系統以及非本質的信念。
它能夠協助我們認出生命本質的真相，對比出小我、人格面的幻象，學習放下二元對立的價值詮釋，進入真正的接納與愛。
包含靜心的能量按摩，可以更細緻地去體察性能量如何在身體裡工作，有助於推動能量、引導能量清理得更徹底；而包含能量按摩的靜心，可以獲得更多生命力的支持，同時透過性能量的運作撞擊火花，進而照亮更多的無意識，使得靜心可以向內觀照得更深。
而如此結合能量按摩與靜心的療程，是本工作坊獨一無二的設計。
