讀，我們沒有太多以後
更新於 2024/10/05閱讀時間約 1 分鐘
生活中確實沒有太多「以後」，我們應該盡量保持輕鬆愉快的心情，去欣賞大自然的美景，花草樹木無言地陪伴著，傳達著「我就是我」的訊息。佩佩提供以下方式來面對以後:
✿保持健康生活方式：儘量遵循均衡的飲食、定期運動和充足的睡眠，將有助於提升身體和心理健康。
✿學習新技能：不斷學習新事物面對生活中的挑戰，學會從困難中學習，並相信自己可以克服困難。
✿投入所愛：將時間投入到妳真正關心的事物上，無論是愛好、志願工作還是家庭。
✿儲蓄和投資：儲蓄和投資，為未來做好準備。
✿旅行和冒險：探索世界，體驗新文化和環境，豐富妳的生活。
✿給予和幫助：尋找機會幫助他人，回饋社會。善舉可以帶來內心的滿足感和快樂。
✿保持彈性：生活充滿變數，時刻準備應對變化，並擁抱新機會。
✿愛與被愛：讓愛成為生活的中心，珍惜愛妳的人，並表達妳的愛意。
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「自我療癒憂鬱」乃筆者在工作及生活中耗盡能量，陷入憂鬱，進而在病中自我體悟的過程。憂鬱時的工作及生活中，身邊會遇見形形色色的人物，筆者將其歸納，書寫為人物短篇，以吸取其人格精華。在身心耗損，開始尋求自我的過程中，實證自我療癒的過程分享給您。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
本文探討樊登所提倡的主動閱讀方法，透過講書來加深對書籍內容的理解。樊登的技巧不僅簡化了知識的傳遞，還提升了學習的效果，幫助讀者洞悉書中真正的價值，而不僅僅是名言佳句。主動閱讀不僅是重複，也是理解與思考的過程。
這是一本讓我意想不到的小說，故事情節迴盪著痛苦、扭曲、驚愕與絕望。它深入探討了性暴力受害者面臨的困境，並挑戰了對這些受害者的刻板印象。故事融合了懸疑與心理描寫，是一本精彩、鋪陳綿密的小說。
起初買這書就衝著那句「最終，只有我們能夠治好自己的心病」，想不到結尾最感觸的是一句「人這一輩子究竟圖什麼」。
故事講述男主角澤芹在五歲那年，三歲的妹妹因父母的誤判而病逝，家人間從此心懷芥蒂。其後再看到父母將愧疚和責任互相推諉，更令主角確信「在人與人之間產生的那種名為感情的珍貴財富，一旦出現裂痕，不
【以我們告終】
◎ 柯琳‧胡佛
#書摘
沒有壞透了的人，也沒有純粹的好人，我們都只是有時會做壞事的人
如果他真的愛妳，他就不會讓妳重新接納他，他會自己做出離開的決定，因為這樣他才能確定自己不會繼續傷害你。那才是女人應得的愛。
自從那年確診以後，世界上的所有事物就像從此與我無關，我被關在一個名為加拿大的監牢。我被趕離了我賴以為生的「家」，漂泊到一萬多公里以外的冰天雪地，而這一切距離onset到離開只有半年不到的時間。半年很長嗎？我不知道，但原來長到足以讓我一無所有。
「曾經的孩子們懂了，睜大眼睛有時候反而會看到不該看的，
而有些時候，目睹了就退無可退，
從童年的狀態強硬登出，丟失了密碼，
不管在門外哭得多麼狼狽，從今而後就是大人了。」
人類從小到大都是由外界資訊餵養長大，每個人想法不同並非獨立思考，而是因為每個人接收到的資訊不同，交錯成為獨一無二的資訊容器，其產生出的「想法」究竟是自己的思想，還是只是外界的「綜合濃縮資訊」？
邀請你了解更多。
理大圍城是一場超級人道災難，政府打算活活餓死過千名抗爭者，當中大多是學生，總之重重包圍16天，斷糧斷絕所有救援物資，要不就在理大中堅守，然後活活餓死或失救致死，要不離開理大就要留下資料，等待政府拘捕。香港人爭相前往營救，結果過千人被捕，黑死警更用警車追撞營救者，致使人踩人人叠人。
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