心畫 #20 眼淚

當眼淚累積到一定程度時，它會在身體無法負荷時，無緣由的流下來，在繪畫時也會莫名其妙的逼出一些眼淚，因為勾起了一些回憶印象，或是揭開了一些可能還沒有痊癒的傷疤，這就是宣洩。

眼淚/粉彩筆/Mingling手繪

這是在脈輪冥想課程中，當進行頂輪冥想後的圖畫，它是整個課程的第一幅畫，順序上應該是心畫#19與心畫#20對調，因為它是一整天的課程，從頂輪一直到海底輪，連續不斷地隨著脈輪音樂和冥想引導後，所畫出的不同的曼陀羅的圖像，想不到第一個冥想後，心裡就湧現想哭的感覺，於是我隨著眼淚，手裡順著圓一圈圈地把它填滿直到中心點，再由中心點一圈圈地往外畫出，就這樣變成一個眼淚堆滿的池，當時同學們都覺得很美，但我就是一直想哭，邊哭邊把它完成，畫完後似乎也宣洩的差不多了，想想那些眼淚可能也因應當時工作上的壓力，想哭但哭不出來的苦境，於是在第一個脈輪的冥想後居然就引導出內在那滿腔的熱淚，所以心畫在身心放鬆狀態下，可以使內在負能量得以釋放且獲得清理的機會。

願心畫可以陪伴每個只能自己照顧自己的人。