鈍感力🗣️👀🧠🤓👌

閱讀時間約 1 分鐘

在面對眼前事物時

可以遲鈍ㄧ點 不要那麼快反應

更不要什麼都往心裡去

不要過度地看重ㄧ些事情

聽到不中聽 中傷的話

不要馬上的苛責自己 要冷靜一點

省思自己是否有哪些做錯的地方

反而應該打起精神 繼續往前走

想辦法把問題儘快解決

不需要什麼事都拼命地用力過度

重的東西 要輕輕放下

輕的東西 要重重放下

問題不會把人壓倒 情緒會使人崩潰

鈍感力 是要我們[情緒]慢ㄧ點

不要對事情發生 太快下定論

工作時敏銳 理性思考 更有效率

有些時候 鈍一點 慢下來 再動作

反而可以釐清問題 讓心情變更好



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    Hi 最近大家過的好嗎? 沒別的 只是突然想說聲問侯 不知道雙十連假大家是否有安排 旅遊或者是其他活動或者在家放鬆一下 不論是如何選擇 只要是自己喜歡的事情 都會過得很充實愉快喔😃 聊聊我的😜 久違的爬山行程 終於不再找藉口 出發去爬馬拉邦山 天氣是陰天 所以比較不熱 沿途雖然
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    好好睡覺💤 感覺字面上很容易 但是身邊很多人包括我 睡眠品質不佳 有人很淺眠、半夜會醒來、睡不著 不能有任何聲音、肚子餓、想太多。。 對於睡眠品質的幫助 不要睡前滑手機📱 不要睡前吃太飽 不要睡前做激烈運動 不要開燈睡覺 不要東想西想的 以上是我個人覺得對我有些幫助的 大家
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