婚後，愛情消逝
小霞前來諮詢，跟我說道：「心理師，我和我老公相識十年多，前後交往了很長一段時間，今年十一月結婚即將滿兩週年。可是婚後的這一年多來，或許因為過去交往時間很長，所以並沒有特別感受到新婚時該有的甜蜜，從婚後到現在，當初相愛的感覺已完全消逝，在家行同陌路，兩人說話也漸漸失去交集。現在回家帶給我的不再是甜蜜與溫馨，而是面對他與他家人的壓力。這種日子已經持續好長一陣子了，夜晚經常以淚洗面，心中困擾的大石頭依究無法放下，我很想跟他提出分手，但不知道該如何說出口。我該怎麼辦?」
不知道有多少情侶和小霞的感覺類似，愛情長跑了許久，後來因時間及社會期許壓力下結了婚，但婚後的感覺沒有兩人間的甜蜜，反而因結婚要面對公婆，多出了要應付的人，而原本因相愛而在一起的對象，反倒變成自己要面對「他與他家人」的壓力，這種日子要持續一輩子嗎？覺得自己一個人還比較自由自在。
在我的實務經驗，也有不少人跟我表示，結婚後愛情走了味，只是感覺習慣對方了，問問自己也並不是多愛對方。
完整的愛情有白天與黑夜
首先，面對小霞的情況，我試圖讓她理解什麼是「完整的愛情」，就我看來，愛情不純然是溫馨甜蜜，它就像完整的一天，有白天和黑夜。只是，在我們從小到大被宣揚的愛情，不論從電影、小說或詩歌裏頭所描述的愛情，大多是被歌詠的「愛情白天」，或是在兩人關係的高潮點突然中止，比如當兩人間相處的障礙被清除掉，常見的一句話是：「從此王子和公主快樂地生活在一起！」這種童話式結局，或是對象戀人的突然離開，讓留下的另一人在對象不在的時間裏去思念對象的「在」，因此揪心、感動莫名。
但是世間大部分的戀情，就像你、我及小霞一樣，伴侶並沒有離去（如死亡），而且時間不曾停止，持續運轉下去，兩人間的愛情就由白天開始進入黑夜，也就是愛情甜蜜的的感覺會因長時的交往而沈默不見，如果兩人不再相互注視，很容易會因此不經意地忽略對方，意即兩人的關係開始逐漸沈沒在兩人共同的背景中，不再特意關注，彼此之間容易不經意、漫不經心，這種不經意及漫不經心多了之後，就容易演變成意識上的不在意。
打個比喻來說，兩人的關係由關注的「圖形」(figure)沒入了「背景」(ground)之中，它不是就此消失，而是密密麻麻地糾結一片，沈沒在兩人共同生活的關係背景裏，此時「愛人」變成了「家人」，關係不再容易被注視，因而沈默了。就如同在親子之愛中，你很愛你的爸媽，但你一個人在外面闖蕩時，並不會時時刻刻想著他們，回味愛的感受，然後就笑了起來。長期的在一起，由於相互地熟悉不再新鮮，但此時兩人的關係仍然有愛，只是不像愛情白天的樣貌，讓你怦然心動，一再玩味，它轉化成日常的陽光、空氣、水，你平日都在使用而不自知，成為個人的一部份。
我嘗試讓小霞理解愛情生命的演化趨勢，並不是換了一個伴侶就可避免愛情的黑夜。
結婚成就一個新家庭與生命共同體
再來我讓小霞瞭解到結婚前和結婚後其實有本質的不同，並不是婚前已經在一起很久，婚後就沒有新鮮感這麼單純。除了情感的感知外，結婚後，愛情的型態就轉化為一個新興家庭的發展，夫妻一體的生命共同體，共同面對人生的挑戰、承擔這個家庭的義務與責任。但小霞的陳述感覺到，她與先生已分成兩個單元，先生與他的家人是一國，而妳是另一國，看來這個新興家庭岌岌可危。這種現象不是先生在心理上還沒從原生家庭「出走」來到婚姻家庭和小霞「結合相會」；不然就是原本結合的夫妻生命共同體分裂為「妳」一人和「他及他的家人」兩個單元，也就是說結婚之後應是「妳和先生」一對，共同面對「他的家人」，所以應該先弄清楚，與先生關係的變化，釐清原本的結合是否曾經變成夫妻一體的生命共同體？若曾是，此單元為何分裂成兩個單元？為何這個新興家庭無法發展？弄淸楚後，再決定是否分手。必要時尋求幾次的心理諮商來協助釐清。
（相似文章已發表刊登在「女子漾」）
追蹤「穗波心理師談情說愛」FB粉絲專頁或加入「穗波心心理師談情說愛」社團，可不定時收到「今日文章」及podcast預告
收聽「穗波心理師談情說愛」podcast（專門談愛的podcast）
點擊「家庭Q&A-愛情、親情的心理師相談」免費提問
