時間管理是假議題,太忙也是一直懶惰嗎?

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

你總是很忙、太忙、把自己的時間塞滿工作、學習,看起來好像很充實,卻不知道自己在忙什麼嗎?


我以前常常覺得自己好忙,做什麼都沒時間,想做的事情永遠都做不完,身體累、心情也常常不愉快!

一週工作四小時

一週工作四小時

▌瞎忙=懶惰?

《一週工作四小時》(4-Hour Workweek)作者提摩西.費里斯(Tim Ferries)在書中提到了一句很耐人尋味的話:

「忙碌是懶惰的一種形式」

忙碌為什麼跟懶惰扯上關係呢?

我們不是跟小蜜蜂一樣每天嗡嗡嗡的,叫做「勤勞」跟「努力」嗎?

除去真的開心的忙碌之外,很多時候我們的忙碌,是把因為沒有好好地安排自己該做什麼、先做什麼,換句話來說,這也是一種「懶得花時間思考」什麼事情才是最重要的呈現。

比如,我們洋洋灑灑的把所有迎面而來的事情,全部都照單全收:

- 隨時都在收臨時的email,然後停下手邊的要事只為了回覆不太重要的信件(結果真正重要的事情就做不完,要加班了)

- 總是答應突然來的邀約或請求,結果讓自己的事情無限延後(什麼事都幫一下)

▌試著想想,如果我們總是無法思考事情的優先順序,還有我們真正在乎的人生中重要的事情是那些


(比如健康、快樂、家人....)


那麼我們可能忙到最後會發現,自己真的不知道在忙什麼,


好像做了很多事,卻又好像什麼都沒做,陷入了Burn out的勞碌命迴圈啊。

現在我會在意識到自己又開始亂忙一通的時候,換個地方抽離一下,想想自己👉

- 到底在忙什麼?

- 到底為了什麼而忙?

- 忙碌的內容能讓生活更快樂嗎?

然後優先順序,就會開始浮出來了。

祝我們都忙得開心、忙得有意義。

(不忙更好😍)


--

我是 Emily,一個多元興趣者的斜槓教練,同時也推廣深度引導的塔羅牌。

做喜歡的事,把它打造成開心的斜槓事業
人生就是不斷嘗試自己開心的事,體驗任何想體驗的經歷,最終找到最適合你的順流道路。

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