我的生命啟發工具—情緒密碼(7)

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

「情緒密碼」運用的範圍很廣!身心系統…都可以被使用,因為情緒能量多半以攻擊自己,所以造成身體身心失衡是必然的事,而所有的身體訊號必然有其情緒卡點等待著你去重視!


在二元對立的世界,大腦會很自然對事件做評判,對我是否有利、對我是否惡意…,當然,評判的依據依然是每個人自己的濾鏡(生命經驗)!


但你…確定要全然相信自己的大腦了嗎?可惜的是它在這個遊戲場的設定卻是「貪嗔痴慢疑」啊!


撇開好玩有趣的體驗不談,當肯定了眼前的事件對自己不利,抗拒或怒氣便會瞬間湧上,事實上,情緒才是業力迴圈的關鍵!


揚升的五維世界是什麼?說穿了,就是活在覺知(覺察)狀態,覺察什麼?其實就是覺察大腦的聲音!


餘生,如何引導客戶跳脫業力軌跡,才是我卸下原本護理長這個崗位最大的目的,而情緒密碼這個工具不在證明我的小我有多厲害,它始終只是我喚醒客戶覺知的工具而已!


五維世界,你準備好一起參與了嗎?

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最近啟發一位客戶,我先從她身上找出他有「挫折感」的情緒,引導後發現,她3歲的大女兒老是欺負1歲半的小女兒,這件事使她感到挫折!😫
前幾天分享了有關孩子相關情緒與覺察的案例,一位line群裡的朋友因為最近浮現很多情緒,回饋我:連你的兒子都這麼有覺知,我怎麼這麼遜…! 聽到朋友的回饋,感到有些心疼。由於文案內容想藉由身邊的故事與案例,讓大家明白:情緒的發生不限負面情緒,過度也會是一種情緒,其次,不只大人需要訓練覺察力,孩子也
平靜帶給我們的不僅僅是一時的愉悅,它更是一種內在的寧靜與和諧。 在平靜的狀態下,我們不再受外界條件的限制和干擾,能夠更清晰地明確自己的方向和價值觀,我們不再追求表面的快樂,而是追求內在的平靜喜悅和真實的自己。 內心平靜的意義 這種平靜的感覺使我們更自由地選擇和改變自己的人生,我們學
總是覺得時間不夠?一直覺得自己需要時間管理嗎?《一週工作四小時》中告訴你,其實瞎忙有時候是懶惰的表現...
每次我在「情緒密碼」教學的課程中,我會請現場有身體不適的學員上台,直接示範情緒釋放,圖片裡的學員因為膝蓋不適,指數約8分,她在被我邀請上台的行徑間,不適到輕微彎腰,就怕增加膝蓋的負重😭~ 我透過肌肉測試的互動,校準了她的情緒為「恐懼」,當下拿起磁鐵🧲在脖子刷了3下,協助她做了釋放,完成後,
記憶中,陳威廷老師在上課時分享了一個厭食症的情緒釋放的案例,這是他決定開始教學的原因,因為看見了可以助人的無限可能性!♾️ 我在接觸情緒密碼初期,曾經遇過有學員因為閃到腰造成不適的問題,在釋放情緒後,身體得到了大幅度的平衡,當時滿滿西醫腦的我,只覺得太誇張…😏 再有一次,因為一位護理師
最近啟發一位客戶,我先從她身上找出他有「挫折感」的情緒,引導後發現,她3歲的大女兒老是欺負1歲半的小女兒,這件事使她感到挫折!😫
前幾天分享了有關孩子相關情緒與覺察的案例,一位line群裡的朋友因為最近浮現很多情緒,回饋我:連你的兒子都這麼有覺知,我怎麼這麼遜…! 聽到朋友的回饋,感到有些心疼。由於文案內容想藉由身邊的故事與案例,讓大家明白:情緒的發生不限負面情緒,過度也會是一種情緒,其次,不只大人需要訓練覺察力,孩子也
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本文主要講述情緒的層次,由信念、詮釋以及行動三部分構成。在生活中遭遇的不同因素會影響到我們的情緒,以及我們的行動會回頭加深我們的信念,我們要小心這陷阱。
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多元複雜而交互重疊的情緒,是人們對於事件感受的泉源,身為訊號的感受,使人們能在第一時間觸發各種思考方式。
情緒是我們內心的反應,理解並接納這些情緒,才能更好地應對生活中的各種挑戰。相反,如果我們拒絕接收這些情緒,它們就會反覆出現,提醒我們看見並理解它們的重要性。 所謂「負面」情緒,其實是洞察心靈的珍貴鑰匙。不要給那些不舒服的感覺貼上負面的標籤,而是將它們視為無形心靈的訊息。每一個情緒,無論好壞,都是在
人的情緒大略可分成喜怒哀懼憫。基本上,我的想法是人的一切行事動力,都是為解決自己的情緒反應而來,而人為了應付情緒產生的反應,表現出來的,就是我們的外在行為,一連串的行為累積,就是我們的人格表現。 情緒,而非理性,是帶動我們一切行為的動力,理性只是要滿足或解決情緒反應的必需工具。
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人生一定多少都會有起伏, 而"情緒"就是讓自己"能擁有"選擇的機會, 因為它是要來"輔助自己"看見問題, 用更劇烈的震盪去提醒自己, 好好的正視它,甚至去欣賞它, 去同理情緒背後的意義,找到自己心中的平衡點。
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情緒勒索這個詞,從2017年開始在台灣火紅之後似乎就一直沒有停下過,我第一本說書就是在探討情緒勒索的主題,欸...等等...真的別回去看了...我不是做效果,拜託黑歷史就別回頭了。通常面對情緒勒索,大部分的書籍都是建議撕票或者溝通,但多數環境其實是不允許我們這麼做的,畢竟還是有人情壓力債對吧。
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限制的產生,來自於一些情緒信念或感覺。透過觀察、認識和願意釋放某些東西,能夠使限制流動;學會愛自己的情緒,觀察限制產生的原因。內在的信任對於接受情緒及接納自己是相當重要的。
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這篇文章探討了自我內在結構的三個主要層:無意識心智的第一脈輪、本能心智的第二脈輪和本能心智的第三脈輪。文章指出了這三個層面如何相互關聯並影響自我功能,並探討了未治癒的記憶創傷對身體和身心的影響。此外,文章還討論了3D個性矩陣以及國家民族的痛苦之身等議題。
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在生活中,情緒與思維方式對人們的行為和目標達成有著深遠的影響。本文探討瞭如何分析情緒、不同的情緒反應和錯誤的思維方式,並提供了走出情緒迷宮的方法。透過正確的思考方式,我們能夠更健康地面對生活的挑戰。
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