我有伴侶了，還被別人吸引，喜歡別人是為什麼？
在我實務經驗中，不少人在談戀愛的過程中，遇到以下的現象，以致於會懷疑自己。就拿月霞諮詢我的問題來說吧，月霞是這樣寫道：「怎麼辦？我明明有男朋友了，可是還是會常常想跟別的男生聊天在一起，這樣我是不是花心還是花痴阿？可是我就是無法控制自己有男朋友了還故意說自己沒有，然後又常常去找別的男生，難道這是滿足自己內心欲求不滿嗎？還是我男朋友沒給我足夠的安全感，我才會那樣？？」
月霞對於自己的不受約束的行徑給了「花心」、「花痴」的標籤，甚至自行推論自己的行為可能是要「滿足自己內心欲求不滿」，還是「男朋友沒給我足夠的安全感」？各位讀者千萬不要誤會月霞這是推託之詞，因為很多人會認為自己的行為完全是自身能控制的，但是在心理師所見的實務經驗並不是如此。
有人會說：既然月霞已經有男朋友，那她應該要潔身自愛不去招惹其他男性，但她也觀察到自己「明明有男朋友了，可是還是會常常想跟別的男生聊天在一起」、「無法控制自己有男朋友了還故意說自己沒有」，難道人不是百分之百的理性嗎？法律上不是要求人要對自己的行為負責嗎？
潛意識中的愛人暗影
就心理師的觀點來說，其實人可以完整地控制自己的行為佔了很小部份。就精神分析的角度來請，人的行為有很大一部份是由不可控制的潛意識決定，著名的冰山比喻就在描述浮在水面上的可見的冰山部分，往往是意識的部分，但要瞭解冰山的全貌（行為），還要能知道在水面下的不可見（潛意識）的部分，而整個冰山全貌，浮在水面上的可見部分大約只佔冰山整體的1/10，換言之，人以為自己都能控制自己的行為、情緒，其實這是一種迷思，我們常有不由自主的情緒、身體感覺、行為衝動或是想法產生。所以月霞所描述的自己狀態是可能發生的。
就愛情發生的性質來說，很多人有男女朋友之後，仍然會被其他的人所吸引，甚至同時喜歡上他人，這是正常的，是人情慾的常態。它是「心思振動」的現象，也許就是「悸動」，大都是依著視線突然覺得，沒來由的覺得，對方很可愛，當然也有一種被感動到的情緒。其實我們稱這種怦然心動，伴隨著生理變化現象(通常是心跳加速，不要想歪了)，叫做出現了「愛人暗影」（Lover-in-the-shadows)，意即愛戀的開端就像在暗處浮動的光影，在某一刻和對方相處的遭逢下，發生心情上的感觸，就如同暗處中電光火石的一閃，突然見到一個清楚的影像，很吸引自己。在這一刻中並無關乎任何對方的特質或自己內在理想條件，硬要解釋這現象的話，可以說成是自己的潛意識在作用，我曾撰「『愛人暗影』-愛情開端」一文說明愛情的性質，而「愛人暗影」的發生是不受道德、倫理、年紀、貧富貴賤，社經地位⋯等社會規範的約束，它是自由的內心振動。
情慾在社會中的安置
但因為我們仍活在社會之中，社會規範還是對我們有很大的影響力，在教育、道德的養成及現實的考量下，我們的社會不太容許腳踏多條船的男女關係，也因此一個人在成長的不知不覺中，多會壓抑情慾，暗暗告訴自己有男女朋友後，不許自己喜歡上別人。或許在月霞的狀況中，她情慾豐富、壓抑較少，但在這種狀況下在這個社會走跳時就會遇到困擾，包括月霞對自己的懷疑、男友可能的吃醋、其他人的社會眼光(說月霞是水性楊花的人，或是一個渣女)‥。所以我建議月霞在這種狀況下，先問自己是否很愛現在的男友，如果是的話，那麼當你想要去找別的男生時，去回憶與男友相處間的美好，為了與男友的愛情，壓抑對其他人的情慾，如果無法成功壓抑，可以尋求心理諮商協助，看看如何協調自身情慾需求、和男友關係以及在社會中他人眼光的影響，以免在這個社會中過得辛苦及自我懷疑。
（相同文章已刊登在「女子漾」）
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