昨日才寫了專注力心流的讀書心得，想擁有屬於自己的時刻。
今日一早，難得的週六，不到七點就被鄰居的鞭炮聲吵醒。昨日睡前就有了今天要跑步的念頭，整理了一下就往仁義潭出發。
秋天的氣候格外的舒適，涼涼的風，晚起的太陽，一片雲霧灑在湖上，是最美麗的季節，格外的愜意。
沿著仁義潭的堤防跑著，路上三三兩兩散步或跑步的人們，清涼的風，耳邊響著鳥嗚聲，還有自己的呼吸聲、腳步聲。
跑到一半後面突然一聲大叫，原來是鳥往下疾衝抓到了魚，嚇了我一跳。
跑回停車處，拿了車上的小矮椅，一個小黑狗跑了過來哀哀叫，可惜我身旁沒有食物，不過看他體型也不至瘦弱。沒多久一輛車也停來旁邊，一位大叔下車抽煙，看到小黑狗就拿了車上的麵包給牠。
下次來運動帶蜘蛛爐來煮咖啡吧！我想。
我好喜歡這樣。
112/10/28
