「用科技產品來創造更多價值，而不是只是消磨時間，或受過多資訊摧殘。」
隨著科技的日新月異，在網際網路上有不計其數的資訊，我們每天隨處可見，所有可傳達資訊的媒介，報章雜誌、手機、電腦裡四處都能看到，我們每天都接受著各式各樣的資訊，但有哪些是對我們有幫助的，哪些是對我們較沒幫助的，我們需要一個分類，也需要更有效的方式去整理這些資訊，以備未來需要時可以更有效的使用。
在以前：
我們總是用筆和一本筆記本，把我們當下聽到覺得有效或需要記錄下來的，寫在筆記本裡，用於之後的考試、會議、其他時候使用。在現在：
隨著科技發展，越來越多可以幫助我們紀錄的工具，不只記錄還幫我們整理成各類型，為我們減少許多找資料的時間，這便是科技帶給我們最明顯的便利之一。
「第二大腦」，可以把它理解為處理人生中各種瑣碎的雜事，設想我們一天忙於課業、事業、各是各樣的事情，如果還要把生活中所有瑣事記的一清二楚，也太辛苦了，或許很多人都曾抱怨，或聽身邊人在抱怨自己的記性很差，總是忘東忘西的，但其實大腦的本質是語言邏輯、情緒、藝術和創造思考，記憶只是佔少部分，所以我們才要建立一個數位知識庫，充分運用使用在日常生活中，自然就不怕忘東忘西了，因為隨時都能找到。
「第二大腦」有以下四個要點
- 獲取：吸引共鳴的資訊
- 組織：專案、領域、資源、檔案庫
- 萃取：將引發共鳴的筆記做四層優化，發送給未來的自己
- 表達：藉由手機、電腦、平板、筆記來展示你的成果
書中的萃取我把它理解為把原本的筆記經過過濾，把句子中的重點整理出來，把冗長的句子縮短，讓閱讀更為容易。而表達就是整理完之後所呈現的，也可以說下次打開筆記時所看到的。雖然上述說的是用科技產品來記錄，但萬一剛好手機、電腦不在身邊，當然也可以用筆記的方式，用上述的方法去紀錄，就不怕寫一堆筆記，但需要時卻找不到。
書中有一句話寫「資訊是你一切的基礎」，這句話不代表一定要在網路上得到的才叫做資訊，路上的行人、車輛，我們所看到的、感受到的，都可以稱為資訊，因為有這些資訊讓生活充實，但也因為一天接受太多資訊而感到疲憊，所以我們把這份工作交給科技產品、工具，來幫助我們，把空出來的力氣和時間拿來休息、旅遊、培養嗜好、和親朋好友相處，把科技跟我們打造出嶄新的關係。
